เรียนรู้วิธีการเห็นจิตใจของผู้อื่นโดยการสังเกตภาษากายและการแสดงออก Master 6 ทักษะการอ่านใจง่าย ๆ เพื่อปรับปรุงการสื่อสารและทักษะการสื่อสารระหว่างบุคคลเพื่อให้คุณมีประโยชน์มากขึ้นในการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
คุณเคยคุยกับใครบางคนและรู้สึกเหมือนเขาซ่อนอะไรบางอย่างหรือโกหก? คุณเคยคิดไหมว่าการสื่อสารจะราบรื่นขึ้นหรือไม่ถ้าคุณสามารถเข้าใจความคิดของบุคคลอื่นได้หรือไม่? ในความเป็นจริงเมื่อเราแต่ละคนสื่อสารกับผู้อื่นเราจะเปิดเผยความคิดภายในของเราโดยไม่ตั้งใจผ่านภาษากายการแสดงออกและการกระทำ การเรียนรู้สัญญาณที่ลึกซึ้งเหล่านี้สามารถทำให้เรารู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในการสื่อสารระหว่างบุคคล
วันนี้เราจะแบ่งปันเทคนิคการอ่านจิตใจที่เรียบง่ายและใช้งานได้จริง 6 เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจความคิดและความรู้สึกของคนอื่นได้ดีขึ้นและทำให้การตอบสนองที่เหมาะสมยิ่งขึ้น
1. ข้ามแขนของคุณเพื่อระบุการป้องกัน
หากคุณเห็นคนอื่นข้ามแขนของเขาในขณะที่พูดคุยกันนี่เป็นสัญญาณของการป้องกันและหลีกเลี่ยง มันเหมือนกับการใช้แขนของคุณเพื่อสร้าง 'โล่' สำหรับตัวคุณเองโดยระบุว่าเขาอาจมีทัศนคติที่ไม่เชื่อและไม่ไว้วางใจต่อคุณหรือเนื้อหาของการสนทนา การข้ามแขนของคุณอาจหมายความว่าอีกฝ่ายไม่สบายใจหรือไม่สนใจในหัวข้อปัจจุบัน
จะจัดการกับมันได้อย่างไร? คุณสามารถทำให้คนอื่นรู้สึกสะดวกสบายและผ่อนคลายมากขึ้นโดยการเปลี่ยนหัวข้อหรือเปลี่ยนวิธีการสื่อสาร นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยบรรเทาสถานะการป้องกันนี้ผ่านภาษากายที่เป็นมิตรเช่นเอื้อมมือออกไปจับมือหรือตบไหล่ของคนอื่น
ทดสอบความรู้สึกด้านความปลอดภัยของคุณ: แบบสอบถามการประเมินความมั่นคงทางจิตวิทยา
2. การเอียงร่างกายเพื่อแสดงความสนใจ
เมื่อคนสนใจคุณหรือหัวข้อที่คุณพูดเขาจะพิงร่างกายของเขาตามธรรมชาติ การกระทำนี้มักจะหมายความว่าอีกฝ่ายกำลังฟังอย่างรอบคอบและมีส่วนร่วมในการสนทนา หากเขาโน้มตัวไปอีกด้านหนึ่งอาจบ่งบอกว่าเขาขาดความสนใจในการสนทนาและต้องการจบการสนทนา
เมื่อร่างกายของบุคคลอื่นเอียงไปอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาบรรยากาศการสื่อสารที่กลมกลืนกันจะช่วยให้ความเข้าใจและความไว้วางใจของกันและกันลึกซึ้งยิ่งขึ้น หากบุคคลอื่นแสดงการเอียงทางกายภาพคุณสามารถลองปรับหัวข้อและนำคนอื่นกลับเข้าสู่การสนทนา
ทดสอบว่าทักษะการสื่อสารของคุณสูงเพียงใด: การทดสอบทักษะการสื่อสาร
3. ไม่ตั้งใจและขาดความมั่นใจ
หากบุคคลปรากฏตัวในระหว่างการสนทนาเช่นหาว, เดินไปตาหรือจ้องมองลงไปก็อาจบ่งบอกว่าเขารู้สึกประหม่าเครียดหรือขาดความมั่นใจ ในเวลานี้อีกฝ่ายอาจพยายามปรับตัวเข้ากับโอกาสหรือกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง
ในกรณีนี้การให้การดูแลและการสนับสนุนอีกฝ่ายจะช่วยได้ คุณสามารถใช้หัวข้อที่ผ่อนคลายและน่ารื่นรมย์เพื่อบรรเทาบรรยากาศช่วยให้คนอื่นผ่อนคลายและฟื้นความมั่นใจและพลัง
ทดสอบดัชนีความมั่นใจของคุณ: การทดสอบความมั่นใจ
4. การเคลื่อนไหวเล็ก ๆ โดยไม่ตั้งใจเพื่อแสดงความวิตกกังวล
เมื่ออีกฝ่ายทำการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่หมดสติระหว่างการสนทนาเช่นการเขย่าขาของเขาอย่างต่อเนื่องเล่นด้วยนิ้วมือหรือเล่นซอของเขามันมักจะหมายความว่าเขารู้สึกไม่สบายใจหรือวิตกกังวล พฤติกรรมนี้อาจเกิดจากธีมการสนทนาที่ทำให้เขารู้สึกอดทนกังวลหรือเขาพยายามซ่อนอารมณ์บางอย่าง
เพื่อที่จะทำลายความตึงเครียดทางอารมณ์นี้คุณสามารถพยายามเข้าใจปัญหาของบุคคลอื่นและให้ความช่วยเหลือหรือคำแนะนำเพื่อช่วยให้เขาบรรเทาความวิตกกังวลของเขา หรือคุณสามารถทำให้บรรยากาศง่ายขึ้นโดยอารมณ์ขันหรือเปลี่ยนหัวข้อ
การทดสอบความตึงเครียดทางอารมณ์: ลิงค์ทดสอบ
5. จับมือเพื่อถ่ายทอดความมั่นใจและความเคารพ
การจับมือไม่เพียง แต่เป็นมารยาทเท่านั้น แต่ยังเปิดเผยบุคลิกของบุคคลและสถานะภายใน หากอีกฝ่ายแข็งแกร่งมากเมื่อจับมือกันก็หมายความว่าเขามีความมั่นใจในตัวเองและแสดงบุคลิกที่มั่นคง หากเขาดูอ่อนแอและอ่อนแอเมื่อจับมือมันอาจบ่งบอกว่าเขาขาดความมั่นใจในตนเองและได้รับอิทธิพลจากโลกภายนอกได้อย่างง่ายดาย
คุณสามารถปรับพฤติกรรมของคุณในเวลาที่เหมาะสมตามความแข็งแกร่งของการจับมือกัน หากการจับมือกันของอีกฝ่ายแข็งแกร่งคุณสามารถแสดงความเคารพและชื่นชมเขาได้ หากพลังมีขนาดเล็กคุณสามารถปล่อยให้อีกฝ่ายรู้สึกถึงการดูแลของคุณผ่านการให้กำลังใจและการสนับสนุน
สี่ประเภทอารมณ์การทดสอบออนไลน์ฟรี: การทดสอบประเภทอารมณ์
6. ดูกันและดูอารมณ์ที่แท้จริง
ดวงตาเป็นหน้าต่างที่แสดงอารมณ์ เมื่อคุณกำลังพูดคุยกับผู้อื่นถ้าอีกฝ่ายมองตาของคุณนั่นหมายความว่าเขามุ่งเน้นไปที่คุณหรือเนื้อหาของการสนทนาและแสดงความซื่อสัตย์และความเคารพ ในทางตรงกันข้ามถ้าเขาหลีกเลี่ยงการสบตากับคุณอาจหมายความว่าเขามีข้อสงสัยเกี่ยวกับคำพูดของคุณหรือไม่เต็มใจที่จะเผชิญหน้ากับบางสิ่ง
โดยการสังเกตดวงตาของคุณคุณสามารถเข้าใจสภาพอารมณ์ของคนอื่นได้ดีขึ้น หากอีกฝ่ายหลีกเลี่ยงการสบตาอาจจำเป็นต้องเข้าใจความคิดที่แท้จริงของอีกฝ่าย หากคนอื่นจ้องมองคุณในแฟลชอาจเป็นเพราะเขามีความสนใจหรืออยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับคุณ
ความประทับใจครั้งแรกของคุณคืออะไร: ลิงค์ทดสอบ
เทคนิคการอ่านใจที่สำคัญที่สุด: ฟัง
นอกเหนือจากสัญญาณภาษากายทั้งหกที่กล่าวถึงข้างต้นเทคนิคการอ่านจิตใจที่สำคัญที่สุดคือ การฟัง จริง การฟังเป็นทักษะการสื่อสารที่สำคัญ มันสามารถช่วยให้คุณเข้าใจโลกภายในของบุคคลอื่นอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นในขณะเดียวกันก็ช่วยให้บุคคลอื่นรู้สึกถึงความสนใจและความเคารพของคุณ ด้วยการฟังอย่างระมัดระวังคุณไม่เพียง แต่เข้าใจความต้องการของบุคคลอื่นได้ดีขึ้น แต่ยังสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้ใจได้อย่างลึกซึ้ง
การฟังเป็นสะพานเชื่อมเพื่อสร้างการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ มันสามารถส่งเสริมความเข้าใจร่วมกันระหว่างทั้งสองฝ่ายลดความเข้าใจผิดและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่กลมกลืนขึ้น
หวังว่าเทคนิคการอ่านจิตใจเหล่านี้จะช่วยคุณได้ หากคุณพบว่าเคล็ดลับเหล่านี้มีประโยชน์คุณอาจแบ่งปันกับเพื่อนของคุณเพื่อช่วยให้ผู้คนประสบความสำเร็จในการสื่อสารระหว่างบุคคลมากขึ้น
ลิงก์ไปยังบทความนี้: https://m.psyctest.cn/article/6KdoQA54/
หากบทความต้นฉบับได้รับการตีพิมพ์ซ้ำ โปรดระบุผู้แต่งและแหล่งที่มาในรูปแบบลิงก์นี้