Kendi kişilik tipinizi tam olarak anlamanıza yardımcı olmak için MBTI test sonuçlarında A ve T’nin anlamının ayrıntılı açıklaması ve T tipi (Çalkantılı) ve A tipi (İddialı) kişilik özelliklerinin derinlemesine karşılaştırılması. Kişilik dönüşümünün 5 pratik yöntemiyle birlikte gelir.
MBTI test sonuçlarında neden A ve T görünüyor? Neyi temsil ediyorlar?
MBTI testini tamamladığınızda, sonucun yalnızca ortak dört harften (INTJ, ENFP vb.) ibaret olmadığını, aynı zamanda ardından A veya T harfinin geldiğini de görebilirsiniz. Henüz MBTI türünüzü bilmiyor musunuz? Kişilik tipinizi tam olarak anlamak için PsycTest tarafından sağlanan ücretsiz MBTI kişilik testine hemen girmeniz önerilir.
Bu ekstra harf aslında iki farklı kimlik niteliğini temsil ediyor:
- T = Çalkantılı: Daha hassas ve mükemmeliyetçi kişilik özellikleri
- A = İddialı: nispeten istikrarlı, kendinden emin ve sakin kişilik özellikleri
Kişilik özellikleriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?
Her MBTI kişilik tipi, A Tipi ve T Tipi arasındaki farklardan dolayı benzersiz bir özellik kombinasyonu sergileyecektir. Örneğin, her ikisi de INTJ türüyse, INTJ-A ve INTJ-T’nin işyeri performansı, kişilerarası ilişkiler, stres tepkisi vb. açısından belirgin farklılıkları olacaktır. PsycTest tarafından sağlanan ücretsiz MBTI kişilik testi , temel kişilik tipinizi belirlemenize yardımcı olabilir.
Daha derinlemesine ve kişiselleştirilmiş bir analiz istiyorsanız PsycTest tarafından sağlanan MBTI Gelişmiş Kişilik Profili’ne göz atmak isteyebilirsiniz ( ayrıntıları görüntülemek için tıklayın ). Advanced Files, Tip A ve Tip T olmak üzere on altı kişilik tipinin her biri için ayrıntılı analiz raporları sağlar; bunlara aşağıdakiler dahildir:
- Benzersiz kişilik özelliği analizi
- Kariyer geliştirme tavsiyesi
- Kişilerarası ilişkiler koçluğu
- Kişisel gelişim yönü
- Potansiyel avantajlar ve zorluklar
- Stresle başa çıkma stratejileri
Yalnızca kendinizi ve düşmanınızı tanıyarak güçlü yönlerinizi daha iyi kullanabilir ve kişilik özelliklerinizin getirdiği zorluklarla başa çıkabilirsiniz. T tipi ve A tipi kişiliklerin spesifik tezahürlerini anlamaya devam edelim.
T tipi kişiliğin ayrıntılı açıklaması: Neden ‘çalkantılı tip’ olarak adlandırılıyor?
T şeklindeki kişiliğin temel özellikleri
T tipi kişiliğin ‘çalkantılı tip’ olarak adlandırılmasının nedeni esas olarak aşağıdaki yönlerde yansıtılmaktadır:
- Ruh hali değişimleri büyüktür ve dış dünyadan kolayca etkilenir
- Kendine katı talepler ve mükemmeliyetçilik arayışı
- Karar verme sürecinde sık sık tekrarlanan düşünceler ve şüpheler
- Diğer insanların değerlendirmelerine karşı özellikle duyarlıdır
- Güçlü kendini yansıtma yeteneği
T tipi kişiliğin günlük yaşamdaki performansı
1. Çalışma ortamı
- Titizlikle çalışın ve nadiren hata yapın
- İş kalitesini sağlamak için sık sık fazla mesai yapın
- Bir meslektaşının sözlerinden kolayca üzülmek
2. Kişilerarası ilişkiler
- Başkalarının duygularını çok önemsemek
- Dinleme ve empati kurma konusunda iyi
-Başkalarını gücendirmekten korkuyor, sıklıkla uzlaşmaya başvuruyor
3. Kişisel gelişim
- İlerleme konusunda güçlü bir arzuya sahip olmak
-Sürekli kendini geliştirmeye çalışmak - Kişinin başarılarından daha az tatmin olması
A tipi kişiliğin analizi: Neden buna ‘kendine güvenen tip’ deniyor?
A Tipi kişiliğin temel özellikleri
A Tipi kişilik belirgin özgüven özellikleri sergiler:
- Kararlı duygusal kontrol yeteneği
- Güçlü öz kimlik duygusu
- Basınca dayanma yeteneği güçlü
- Başkalarının fikirlerinden kolayca etkilenmemek
- Kararlı karar verme ve güçlü eylem yeteneği
A Tipi kişiliğin yaşam belirtileri
1. İşyeri performansı
- Projeleri ve ekipleri yönetme konusunda iyi
- Zorluklarla karşılaştığında hızlı karar verebilen
- Ayrıntılara çok fazla dikkat etmeyin
2. Sosyal özellikler
- Sosyal açıdan rahat ve onay için başkalarına aşırı bağımlı değil
- Düşüncelerini sakin bir şekilde ifade edebilme becerisi
- Kişilerarası sınırların açık bir şekilde anlaşılması
3. Öz yönetim
- Kendinize daha az gereksiz baskı uygulayın
- Zamanını ve enerjisini makul bir şekilde ayırabilen
- Kendi kararlarınıza güvenin
T tipi ve A tipi kişilikler arasındaki temel farkların karşılaştırılması
1. Stresle başa çıkma
- T tipi: basınçtan kolayca etkilenir ve ayarlanması uzun zaman alır
- Tip A: Zihniyeti hızlı bir şekilde ayarlama ve hızlı bir şekilde çözüm bulma yeteneği
2. Karar verme davranışı:
- T tipi: Karar vermeden önce tekrar tekrar tartılma ihtiyacı duyar, sıklıkla başkalarından fikir alır
- A Tipi: Kendi muhakeme yeteneğinize güvenin ve hızlı ve bağımsız kararlar alın
3. Kişisel farkındalık düzeyi:
- T şeklinde: Genellikle kişinin yeteneklerini ve kararlarını sorgulama
- A Tipi: Yeteneklerine ve yargılarına güvenen
T tipinden A tipine nasıl dönüştürülür? Pratik Nasıl Yapılır Kılavuzu
1. Sağlıklı bir stres yönetimi mekanizması oluşturun
- Derin nefes alma gibi rahatlama tekniklerini öğrenin
- Düzenli egzersiz alışkanlıkları geliştirin
- Duygusal salınım için etkili kanallar oluşturun
2. Kendine değer veren kimliği güçlendir
- Ne kadar büyük veya küçük olursa olsun başarılarınızı her gün kaydedin
-Kendi güçlü yönlerinizi takdir etmeyi öğrenin - Bağımsız düşünme yeteneğini geliştirmek
3. Kişisel ihtiyaçlarla dış beklentileri dengeleyin
- ‘Hayır’ demeyi öğrenin
- Makul kişisel sınırlar koyun
- Kendi kendine karar verme becerilerini geliştirmek
4. Bir duygu yönetimi stratejisi oluşturun
- Duygusal tetikleyicileri tanımlayın
- Sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirin
- Olumlu bir düşünme biçimi geliştirin
5. Kendi kendine konuşmanın kalitesini artırın
- Bir günlük alışkanlığı edinin
-Düzenli öz değerlendirme - Kendinizi objektif olarak değerlendirmeyi öğrenin
Sonuç: Size en uygun özellikleri seçin
MBTI test sonuçlarınız ister T Tipi ister A Tipi olduğunuzu göstersin, bunun ebedi bir etiket değil, yalnızca kişilik eğilimlerinin bir tezahürü olduğunu unutmayın. Kendi kişilik özelliklerimizi anlamak, güçlü yönlerimizden daha iyi yararlanmamıza ve gerektiğinde uygun ayarlamalar yapmamıza yardımcı olabilir. Önemli olan bilinçli olarak değişim peşinde koşmak yerine, kendinize en uygun yaşama ve çalışma biçimini bulmaktır.
Son olarak MBTI test sonuçlarındaki A ve T özelliklerinin kişisel gelişim ve çevresel değişikliklerle değişebileceğini herkese hatırlatmak isterim. Bu tamamen normal bir olgudur. Anahtar, açık ve büyüyen bir zihni korumak ve kendinizi anlamaya dayalı olarak daha ideal bir yönde gelişmektir.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/6KdoKAd4/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
