जंग के आठ आयाम + एमबीटीआई｜आईएसएफपी, आपके पास एक छिपा हुआ स्व है, क्या आप जानते हैं? अपने छाया कार्य व्यक्तित्व को प्रकट करें!

क्या आपने कभी ऐसे समय का अनुभव किया है जब आपने सामान्य से बिल्कुल अलग व्यवहार और विचार किया हो, इस हद तक कि आप स्वयं आश्चर्यचकित और भ्रमित हो गए हों? क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि, कभी-कभी, आपके अंदर खुद का एक बिल्कुल अलग संस्करण होता है जो आपके सतही स्व के साथ विरोधाभास और संघर्ष करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो हो सकता है कि आप अपने छाया क्रियाशील व्यक्तित्व के संपर्क में रहे हों।

छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व क्या है? इसका निर्माण कैसे हुआ? इसका आपके व्यक्तित्व और विकास पर क्या प्रभाव पड़ा? अपने छाया कार्य व्यक्तित्व को कैसे पहचानें और उसका उपयोग कैसे करें? जंग के आठ आयामों और एमबीटीआई के परिप्रेक्ष्य से इन मुद्दों का पता लगाने के लिए यह लेख आईएसएफपी को एक उदाहरण के रूप में लेगा। मुझे उम्मीद है कि यह आपको कुछ प्रेरणा और मदद दे सकता है।

PS यह लेख उन पाठकों के लिए उपयुक्त है जिनके पास पहले से ही जंग के आठ आयामों (एमबीटीआई संज्ञानात्मक कार्य) की अवधारणा की बुनियादी समझ है। यदि आप अभी तक संबंधित अवधारणाओं को नहीं समझ पाए हैं, तो आप इस लेख को पढ़ सकते हैं , या स्वयं प्रासंगिक जानकारी खोजें।

छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व क्या है?

छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व स्विस मनोवैज्ञानिक जंग के विश्लेषणात्मक मनोविज्ञान सिद्धांत से ली गई एक मनोवैज्ञानिक अवधारणा है। जंग का मानना था कि मानव मनोवैज्ञानिक संरचना में दो भाग होते हैं: चेतना और बेहोशी, और बेहोशी को व्यक्तिगत बेहोशी और सामूहिक बेहोशी में विभाजित किया गया है। व्यक्तिगत अचेतन का तात्पर्य व्यक्तिगत अनुभव में भूली हुई, दबी हुई या उपेक्षित मनोवैज्ञानिक सामग्री से है, जबकि सामूहिक अचेतन का तात्पर्य मनुष्य की सामान्य, जन्मजात और प्रतीकात्मक मनोवैज्ञानिक सामग्री से है, जैसे प्रोटोटाइप, मिथक, प्रतीक आदि। छाया व्यक्तिगत अचेतन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, यह उन मनोवैज्ञानिक सामग्रियों को संदर्भित करता है जो व्यक्तिगत चेतना के विपरीत, विरोधाभासी और विरोधाभासी हैं, जैसे नकारात्मक भावनाएं, बुरी इच्छाएं, वर्जित विचार आदि। छाया आमतौर पर एक ऐसा पक्ष है जिसे व्यक्ति स्वीकार करने और स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होता है, इसलिए इसे अचेतन में दबा दिया जाता है, हालांकि, कुछ मामलों में, यह सपनों, अनुमानों, आवेगों आदि के माध्यम से चेतना में उभरेगा, जो व्यक्तिगत व्यवहार और निर्णय को प्रभावित करेगा .

जंग के मनोवैज्ञानिक कार्यों के सिद्धांत का मानना है कि मानव मनोवैज्ञानिक गतिविधियों को चार बुनियादी कार्यों में विभाजित किया जा सकता है: सोच, भावना, अंतर्ज्ञान और भावना। प्रत्येक व्यक्ति के पास ये चार कार्य होते हैं, लेकिन एक या दो कार्य प्रमुख होते हैं और प्रमुख कार्य कहलाते हैं, जबकि अन्य कार्य सहायक होते हैं और निम्न कार्य कहलाते हैं। श्रेष्ठ कार्य व्यक्तिगत चेतना की मुख्य अभिव्यक्ति है, जबकि निम्न कार्य व्यक्तिगत अचेतन की मुख्य सामग्री है, इसलिए निम्न कार्य को छाया का एक भाग भी माना जा सकता है। जंग के मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण सिद्धांत का मानना है कि मानव मनोवैज्ञानिक गतिविधियों को दो बुनियादी दृष्टिकोणों में विभाजित किया जा सकता है: बहिर्मुखता और अंतर्मुखता। बहिर्मुखता का अर्थ है कि किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक ऊर्जा मुख्य रूप से बाहरी दुनिया की ओर निर्देशित होती है, जबकि अंतर्मुखता का अर्थ है कि किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक ऊर्जा मुख्य रूप से आंतरिक दुनिया की ओर निर्देशित होती है। प्रत्येक व्यक्ति में ये दो मनोवृत्तियाँ होती हैं, लेकिन एक मनोवृत्ति प्रधान होती है और प्रधान मनोवृत्ति कहलाती है, जबकि दूसरी मनोवृत्ति सहायक होती है और निम्न मनोवृत्ति कहलाती है। प्रभुत्वशाली मनोवृत्ति व्यक्तिगत चेतना की मुख्य प्रवृत्ति है, जबकि वंचित मनोवृत्ति व्यक्तिगत अचेतन की मुख्य प्रवृत्ति है, अत: वंचित मनोवृत्ति को छाया का एक भाग भी माना जा सकता है।

एमबीटीआई जंग के सिद्धांत पर आधारित एक व्यक्तित्व प्रकार परीक्षण है। यह लोगों के मनोवैज्ञानिक कार्यों और मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणों को मिलाकर 16 अलग-अलग व्यक्तित्व प्रकार बनाता है, जो व्यक्ति के प्रमुख कार्यों, प्रमुख दृष्टिकोण, सहायक कार्यों और सहायक दृष्टिकोण का प्रतिनिधित्व करते हैं। उदाहरण के लिए, आईएसएफपी के चार अक्षर क्रमशः अंतर्मुखता (आई), भावना (एस), भावना (एफ) और बहिर्मुखता (पी) का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिसका अर्थ है कि आईएसएफपी का प्रमुख कार्य अंतर्मुखी भावना है, इसका सहायक कार्य बहिर्मुखी भावना है, और निम्न कार्य है। अंतर्मुखी सोच और बहिर्मुखी अंतर्ज्ञान हैं। जंग के सिद्धांत के अनुसार, आईएसएफपी का छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व निम्न कार्यों और निम्न दृष्टिकोण से बना है, उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्तित्व के पहले और चौथे अक्षर को विपरीत अक्षरों से बदल दिया जाए, तो आपको छाया व्यक्तित्व मिलेगा। ISFP का छाया व्यक्तित्व ESFJ है। इसका मतलब यह है कि आईएसएफपी के छाया कार्य व्यक्तित्व का प्रमुख कार्य बहिर्मुखी भावना है, इसका सहायक कार्य अंतर्मुखी भावना है, और इसके निम्न कार्य बहिर्मुखी सोच और अंतर्मुखी अंतर्ज्ञान हैं।

ISFP का छाया कार्य व्यक्तित्व क्या है?

आईएसएफपी एक कलाकार प्रकार का व्यक्तित्व है। वे आम तौर पर सौम्य, मिलनसार, संवेदनशील और दयालु लोग होते हैं। वे एक स्वतंत्र, लचीली और सामंजस्यपूर्ण जीवन शैली पसंद करते हैं। वे व्यक्तिगत मूल्यों और भावनाओं को महत्व देते हैं। वे इंद्रियों और भावनाओं के माध्यम से संवाद करने में अच्छे होते हैं अपनी रचनात्मकता और व्यक्तित्व को व्यक्त करते हुए, वे नियमों, प्रतिबंधों, संघर्षों और आलोचना को नापसंद करते हैं और वे बाहरी दुनिया के संघर्षों और दबाव से बचते हैं और अपनी आंतरिक दुनिया पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आईएसएफपी के यांग पक्ष कार्य अंतर्मुखी भावना और बहिर्मुखी भावना हैं, जिसका अर्थ है कि वे चीजों को समझने और मूल्यांकन करने के लिए मुख्य रूप से अपनी भावनाओं और भावनाओं पर भरोसा करते हैं, वे अपनी भावनाओं और मूल्यों के बारे में बहुत संवेदनशील और दृढ़ हैं, और वे संवेदनशील भी हैं वे दूसरों की भावनाओं और जरूरतों का बहुत ख्याल रखते हैं और विचारशील होते हैं, वे दूसरों के साथ गर्मजोशी और उत्साहजनक तरीके से संवाद करने में अच्छे होते हैं, और वे दूसरों की विविधता और व्यक्तित्व का सम्मान करते हैं और उसकी सराहना करते हैं।

आईएसएफपी का छाया कार्य व्यक्तित्व ईएसएफजे है, जो एक नायक व्यक्तित्व है। वे आम तौर पर उत्साही, जिम्मेदार, सहयोगी और वफादार लोग होते हैं। वे एक व्यवस्थित, स्थिर और सामंजस्यपूर्ण जीवन शैली पसंद करते हैं। वे सामाजिक मानदंडों और अपेक्षाओं को महत्व देते हैं भावनाओं और भावनाओं के माध्यम से चीजों को व्यवस्थित और समन्वयित करना। उन्हें परिवर्तन, जोखिम, संघर्ष और आलोचना पसंद नहीं है। वे बाहरी दुनिया के नियमों और दबावों का पालन करते हैं और अपनी आंतरिक दुनिया की उपेक्षा करते हैं। ईएसएफजे के यांग कार्य बहिर्मुखी भावना और अंतर्मुखी भावना हैं, जिसका अर्थ है कि वे चीजों को समझने और मूल्यांकन करने के लिए मुख्य रूप से बाहरी भावनाओं और भावनाओं पर निर्भर हैं। वे बाहरी जानकारी और प्रतिक्रिया के प्रति बहुत संवेदनशील हैं और उन्हें महत्व देते हैं, और वे भावनाओं के प्रति भी संवेदनशील हैं दूसरों की ज़रूरतें। वे बहुत देखभाल करने वाले और विचारशील हैं, वे दूसरों के साथ गर्मजोशी और विनम्र तरीके से संवाद करने में अच्छे हैं, और वे दूसरों के नियमों और अपेक्षाओं का सम्मान करते हैं और उनका पालन करते हैं।

आईएसएफपी के छाया कार्य व्यक्तित्व की विशेषताएं और ताकत क्या हैं? जुंगियन आठ-आयामी परिप्रेक्ष्य से, आईएसएफपी के छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व को बाहरी वातावरण में अपनी भावनाओं और भावनाओं को विकसित करने की उनकी क्षमता, दूसरों की जरूरतों और अपेक्षाओं पर ध्यान देने और उन्हें पूरा करने की उनकी क्षमता, चीजों को व्यवस्थित करने और समन्वय करने की उनकी क्षमता की विशेषता है। , वे सामाजिक मानदंडों और व्यवस्था का पालन करने और बनाए रखने में सक्षम हैं। आईएसएफपी के छाया कार्य व्यक्तित्व का लाभ यह है कि वे जरूरत पड़ने पर उत्साह, जिम्मेदारी, सहयोग और वफादारी दिखा सकते हैं और जरूरत पड़ने पर बाहरी दुनिया से बदलाव और दबाव को स्वीकार कर सकते हैं, अपनी सोच और अंतर्ज्ञान को व्यक्त और उपयोग कर सकते हैं।

आईएसएफपी का छाया कार्य व्यक्तित्व किन परिस्थितियों में उभरेगा? इसका आईएसएफपी पर क्या प्रभाव पड़ता है? सामान्यतया, जब कोई व्यक्ति तनाव, संकट, संघर्ष, चुनौती आदि का सामना करता है, तो छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व एक मुकाबला और सुरक्षा तंत्र के रूप में चेतना में उभरेगा। आईएसएफपी के लिए, उनका छाया कार्य व्यक्तित्व निम्नलिखित स्थितियों में सामने आ सकता है:

• जब उन्हें लगता है कि उनके मूल्यों और भावनाओं को नजरअंदाज किया गया है या उन्हें ठेस पहुंचाई गई है, तो वे संवेदनशील, भावनात्मक, संदिग्ध और जिद्दी हो सकते हैं। वे अपनी भावनाओं को दूसरों पर थोप सकते हैं, या दूसरों के साथ संवाद करने और सहयोग करने से इनकार कर सकते हैं।
• जब उन्हें लगता है कि उनकी रचनात्मकता और व्यक्तित्व पर प्रतिबंध लगा दिया गया है या उनकी आलोचना की जा रही है, तो वे विद्रोही, जोखिम भरे, गैर-जिम्मेदार और तर्कहीन हो सकते हैं। वे समाज के नियमों और अपेक्षाओं का उल्लंघन और चुनौती दे सकते हैं, या आवेगपूर्ण और जोखिम भरा व्यवहार कर सकते हैं।
• जब उन्हें लगता है कि उनकी स्वतंत्रता और लचीलेपन को खतरा है या वंचित किया जा रहा है, तो वे टाल-मटोल करने वाले, निष्क्रिय, आलसी और लक्ष्यहीन हो सकते हैं, वे खुद को त्याग सकते हैं और खुद में और दूसरों पर विश्वास और आशा खो सकते हैं।

आईएसएफपी के छाया कार्य व्यक्तित्व का आईएसएफपी पर प्रभाव सकारात्मक या नकारात्मक हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे अपनी छाया को कैसे पहचानते हैं और उससे कैसे निपटते हैं। यदि वे अपनी छाया का सामना कर सकते हैं और उसे स्वीकार कर सकते हैं, उसकी विशेषताओं और फायदों को समझ सकते हैं, उसके उद्भव और कारणों का निरीक्षण कर सकते हैं, उसकी अभिव्यक्ति और अनुप्रयोग को समायोजित कर सकते हैं ताकि वह यांग कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ संघर्ष करने के बजाय उसके साथ समन्वय कर सके, तो उनकी छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व एक प्रकार का बन सकता है उनके लिए संसाधन और शक्ति का उपयोग, उन्हें विभिन्न वातावरणों और स्थितियों में अपनी क्षमता और लाभ विकसित करने और आत्म-विकास और विकास हासिल करने में मदद करना। यदि वे अपनी छाया को नकारते हैं और दबाते हैं, उसकी विशेषताओं और फायदों को नजरअंदाज करते हैं, उसके उद्भव के लिए परिस्थितियों और कारणों को अस्वीकार करते हैं, उसकी अभिव्यक्ति और उपयोग में लिप्त होते हैं, और उसके साथ सहयोग करने के बजाय उसे यांग कार्यात्मक व्यक्तित्व का विरोधी बनाते हैं, तो उनका छाया कार्य व्यक्तित्व होगा। उनके लिए एक बाधा और बोझ बन जाते हैं, जिससे विभिन्न वातावरणों और स्थितियों में अपनी प्रामाणिकता और अखंडता दिखाने की उनकी क्षमता प्रभावित होती है और उनके आत्म-विकास और विकास में बाधा आती है।

छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व का लाभ कैसे उठाया जाए?

अब जब हम समझ गए हैं कि आईएसएफपी का छाया कार्य व्यक्तित्व क्या है, यह किन परिस्थितियों में सामने आता है, और आईएसएफपी पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है, तो हम इसे अपने लाभ के लिए कैसे उपयोग कर सकते हैं? यहां कुछ विधियां और तकनीकें दी गई हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं या संदर्भित कर सकते हैं:

• अपनी छाया को पहचानें और स्वीकार करें। छाया कार्य व्यक्तित्व का लाभ उठाने के लिए यह पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। आपको अपनी परछाई को नकारने और दबाने की बजाय उसका सामना करने और उसे स्वीकार करने की जरूरत है। आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आपकी छाया आपका ही एक हिस्सा है और यह आपकी दुश्मन नहीं बल्कि आपकी दोस्त है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आपकी छाया आपकी क्षमता है, जो आपको विभिन्न वातावरणों और स्थितियों में विभिन्न गुण और क्षमताएं दिखाने में मदद कर सकती है। आपको यह महसूस करने की ज़रूरत है कि आपकी छाया ही आपका संपूर्ण अस्तित्व है और यह आपको एक सच्चा और समृद्ध व्यक्ति बनाती है।
• अपनी छाया को समझें और उसका निरीक्षण करें। यह आपके छाया-कार्य व्यक्तित्व की शक्तियों का लाभ उठाने में दूसरा और सबसे दिलचस्प कदम है। आपको अपनी परछाई को नज़रअंदाज़ करने और अस्वीकार करने के बजाय उसे समझने और उसका निरीक्षण करने की ज़रूरत है। आपको जंग के आठ आयामों और एमबीटीआई के सिद्धांतों और ज्ञान को सीखने और मास्टर करने की जरूरत है, और अपने स्वयं के छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व की विशेषताओं और फायदों के साथ-साथ अपने यांग कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ संबंधित संबंध को समझने की जरूरत है। आपको अपने छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के उद्भव के लिए परिस्थितियों और कारणों के साथ-साथ आप पर इसके प्रभाव को प्रतिबिंबित करने और रिकॉर्ड करने की आवश्यकता है, और अपने छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व के ट्रिगर बिंदुओं और पैटर्न के साथ-साथ शक्तियों और कमजोरियों का पता लगाना होगा। आपका छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व।
• अपनी स्वयं की छाया समायोजित करें और लगाएं। छाया कार्य व्यक्तित्व का लाभ उठाने के लिए यह तीसरा और सबसे व्यावहारिक कदम है। आपको अपनी छाया को विनियमित और उपयोग करने की आवश्यकता है, न कि उसमें लिप्त होने और उसका दुरुपयोग करने की। आपको विभिन्न वातावरणों और स्थितियों के अनुसार उपयुक्त कार्यात्मक व्यक्तित्व को चुनने और बदलने की आवश्यकता है, ताकि यह यांग कार्यात्मक व्यक्तित्व के साथ टकराव के बजाय उसके साथ समन्वय कर सके। आपको विभिन्न लक्ष्यों और आवश्यकताओं के अनुसार उचित कार्यात्मक व्यक्तित्व को व्यक्त करने और उपयोग करने की आवश्यकता है, ताकि यह विरोध के बजाय आपके और दूसरों के साथ सहयोग करे। आपको विभिन्न फीडबैक और परिणामों के आधार पर अपने कार्यात्मक व्यक्तित्व का मूल्यांकन और सुधार करने की आवश्यकता है, ताकि यह आपके स्वयं के विकास और विकास के अनुरूप हो, न कि इसके विपरीत।

निष्कर्ष के तौर पर

छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व एक दिलचस्प और उपयोगी मनोवैज्ञानिक अवधारणा है जो हमें खुद को बहुआयामी और पूर्ण के रूप में पहचानने और विकसित करने में मदद कर सकती है। यह लेख आईएसएफपी को एक उदाहरण के रूप में लेता है, जंग के आठ आयामों और एमबीटीआई के परिप्रेक्ष्य से, यह विश्लेषण करता है कि आईएसएफपी का छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व क्या है, यह किन परिस्थितियों में उभरेगा, आईएसएफपी पर इसका क्या प्रभाव पड़ेगा, और इसके फायदों को कैसे पूरा किया जाए। . मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको कुछ प्रेरणा और मदद दे सकता है, ताकि आप अपने छाया कार्य व्यक्तित्व को बेहतर ढंग से समझ और उपयोग कर सकें और अपने आत्म-विकास और विकास का एहसास कर सकें। पढ़ने और फ़ॉलो करने के लिए धन्यवाद.

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