Навигация по ключевым словам: социально-психологические последствия, самооценка, улучшение самоэффективности, теория когнитивного диссонанса, обучение самоутверждению, моральное поведение, психологическая саморегуляция, механизм самоверирования, сбор психологических самоэффектов, угроза самооценки и компенсация, исследования самооценки и подробное объяснение психологических последствий.
В области социальной и личностной психологии исследование о себе и идентичности показывают, как люди признают себя, оценивают себя, формируют и поддерживают самоидентификацию в социальной среде. Многие психологические эффекты вращаются вокруг самооценки, саморегуляции и подтверждения идентичности. Эти эффекты не только помогают нам понять глубокие механизмы поведения человека, но и имеют важное руководящее значение для области образования, управления, психического здоровья и другой жизни.
Эта статья обеспечит подробное введение в ключевые психологические эффекты в классификации самости и идентичности, включая:
- Самоэффективность
- Эффект переопределения
- Эффект самовосприятия
- Когнитивный диссонанс
- Поступодательный диссонанс
- Эффект обоснования усилий
- Самоутверждение
- Эффект самопроверка
- Эффект компенсации самостоятельного живота
- Эффект самоуничтожения (истощение эго)
- Эффект морального лицензирования
- Эффект самооплатывания
Каждый психологический эффект анализируется один за другим. Я надеюсь, что благодаря этой статье читатели могут глубоко понять природу этих психологических последствий и их фактическое влияние на жизнь, тем самым улучшая их самоознавательные способности и мудрость межличностного взаимодействия.
Самоэффективность
Что такое эффект самоэффективности?
Эффекты самоэффективности относятся к убеждению человека в их способности выполнять определенную задачу или достичь цели. Другими словами, это «я верю, что могу это сделать». Это убеждение может значительно повлиять на мотивацию человека, эмоциональный ответ и поведенческий выбор.
Фоновый источник и основные принципы
Психолог Альберт Бандура предложил теорию самоэффективности в 1970-х годах, подчеркивая влияние индивидуальной веры в свои способности на поведение. Самоэффективность сами относится не к навыкам, а к уверенности в том, можно ли успешно использовать навыки.
Основным принципом является: высокое чувство самоэффективности может повысить настойчивость людей в столкновении с проблемами и уменьшить страх и беспокойство; И наоборот, низкая самоэффективность может привести к трудностям в избежании и легком сдаче.
Классическая экспериментальная основа
Знаменитый «Эксперимент по Popo Doll» Бандуры показывает взаимосвязь между наблюдательным обучением и самоэффективностью. Позже он разработал несколько исследований, которые доказали, что чувство самоэффективности людей может улучшиться благодаря успешному опыту, альтернативному опыту, устному убеждению и эмоциональной регуляции.
Реалистичное применение
- Образовательная область : улучшение чувства самоэффективности учащихся может улучшить мотивацию обучения и оценки.
- Здоровое поведение : повышение самоэффективности пациентов может помочь изменить поведение в отношении здоровья, например, бросить курить и похудеть.
- Управление на рабочем месте : повышение самоэффективности сотрудников может повысить производительность и удовлетворенность работой.
Связанные рекомендации по психологическим тестам: онлайн-тест общей шкалы самоэффективности (GSES)
Критический анализ
Теория самоэффективности подчеркивает когнитивные факторы, но иногда игнорирует влияние экологических ограничений или недостаточных ресурсов на поведение. Кроме того, чрезмерная самоэффективность может привести к рискованному поведению или трудностям.
Эффект переопределения
Каков эффект чрезмерной причины?
Эффект чрезмерного оправдания относится к тому, когда человек изначально что -то делает из -за внутреннего интереса или внутренней мотивации, но позже начинает делать это из -за внешних вознаграждений (таких как деньги, призы или похвала), их внутренняя интерес к нему уменьшится.
Другими словами, оригинальная «мне нравится делать это», стал «Я делаю это, потому что есть награды», поэтому внутренняя движущая сила заменяется внешними факторами, что приводит к снижению энтузиазма по поводу самой деятельности.
Например: ребенок любит рисовать, потому что он счастлив. Если родители начинают вознаграждать его часто рисовать, тогда ребенок может почувствовать, что он рисует ради получения награды. Со временем удовольствие от рисования уменьшится, и он даже не захочет рисовать.
Эффект чрезмерной причины говорит нам, что чрезмерная зависимость от внешних вознаграждений может ослабить внутреннюю мотивацию людей и повлиять на длительный интерес и энтузиазм.
Фоновый источник и основные принципы
Психологи первоначально обнаружили в исследованиях теории мотивации, что когда люди имеют внутреннюю мотивацию, если добавлены внешние награды, внутренняя мотивация может быть «разбавленной». Этот эффект иллюстрирует сложное взаимодействие внутренних и внешних мотивов.
Основным принципом является то, что внешние вознаграждения меняют приписывание людей причин их поведения, от «из -за лайков» к «из -за вознаграждений», тем самым ослабляя внутреннюю мотивацию.
Классическая экспериментальная основа
В раховом эксперименте дети любят рисовать. Если награда будет вручена, а затем удалена, интерес детей к живописи уменьшится. Систематические исследования Deci и Lepper et al. в 1970 -х годах.
Реалистичное применение
- Образовательная мотивационная дизайн : избегайте чрезмерного вмешательства внутренних интересов учащихся с материальным вознаграждением.
- Механизм корпоративного вознаграждения : разумные вознаграждения, чтобы не дать сотрудникам потерять свой внутренний энтузиазм по поводу своей работы.
- Семейное образование : разумное использование вознаграждений способствует здоровому росту детей.
Критический анализ
Чрезмерный эффект рассуждения подчеркивает негативное влияние вознаграждения на внутреннюю мотивацию, но его объем эффекта ограничен ситуативными и индивидуальными различиями. Не все награды ослабляют внутреннюю мотивацию.
Эффект самовосприятия
Каков эффект самовосприятия?
Эффект самовосприятия относится к тому, когда отношение людей, эмоции или мотивы людей не достаточно ясны или достаточно расплывчаты к их сердцам, они выводят свои истинные чувства или отношение, наблюдая за их поведением и внешними проявлениями. Другими словами, это «я вижу, что делаю это, так что я думаю, что это то, что я думаю» - люди понимают себя как свидетели через свои собственные поведенческие подсказки.
Фоновый источник и основные принципы
Психолог Дэрил Бем предложил теорию самовосприятия в 1972 году, полагая, что, когда интранет расплывчата или отсутствует, люди будут соблюдать себя, как другие, чтобы сформировать самосознание.
Основным принципом является: поведение, в свою очередь, формирует самооценку, а не одностороннее внутреннее отношение к вождению. Когда мы не можем напрямую обнаружить наше внутреннее состояние, мы будем использовать внешнее поведение в качестве «доказательства» для формирования самопознания. Например, человек может не быть уверен, любит ли ему спорт, но если он обнаружит, что он часто берет на себя инициативу, чтобы сделать это, он может сделать вывод, что ему это нравится.
Классическая экспериментальная основа
Эксперимент обнаружил, что, когда его просят выполнить акт без значительного вознаграждения, индивидуально представляет, что ему нравится или соглашается с поведением. Например, после пассивного участия в деятельности, вы с большей вероятностью идентифицируете себя, что вы заинтересованы в деятельности.
Реалистичное применение
- Психологическая терапия : помогает людям улучшить самооценку посредством поведенческих изменений.
- Изменение поведения : используйте поведение для формирования позитивного самосознания и способствовать здоровым привычкам.
- Саморегуляция : повышение способности самоконтроля и повысить самоэффективность.
Критический анализ
Теория самовосприятия может недооценивать роль эмоций и внутренней мотивации и не может полностью объяснить сильные эмоциональные переживания и поведение, основанное на ценности.
Когнитивный диссонанс
Каков эффект когнитивного диссонанса?
Когнитивный диссонанс относится к ощущению внутреннего дискомфорта, беспокойства или напряжения, когда человек держит два или более противоречивые познания (включая убеждения, отношение или поведение) в то же время. Этот психологический дискомфорт побуждает людей активно корректировать свое познание или поведение, чтобы уменьшить или устранить это противоречие и восстановить психологическую гармонию и баланс.
Проще говоря, это когда вы делаете что -то, но это противоречит вашим предыдущим убеждениям или ценностям, вы будете чувствовать себя некомфортно, а затем попытаться заставить себя чувствовать себя «достойным», изменив свои мысли, поведение или рационализируя его.
Например: если вы знаете, что курение вредно для здоровья (познание 1), но вы все еще курите (познание 2), между ними существует когнитивный диссонанс. Чтобы облегчить дискомфорт, вы можете сказать себе, что «курение заставляет меня расслабиться и мало влияет на мое здоровье» или «я брошу курить в будущем», чтобы облегчить психологический конфликт.
Фоновый источник и основные принципы
Эффект когнитивного диссонанса был предложен психологом Леоном Фестингером в 1957 году и является очень важной теорией в социальной психологии, помогая объяснить, почему люди меняют свое отношение, поведение или рационализируют себя для поддержания психологической последовательности.
Основной принцип: люди склонны корректировать свои убеждения или поведение, чтобы устранить противоречия и восстановить внутреннюю гармонию.
Классическая экспериментальная основа
В знаменитых экспериментах Festinger & Carlsmith (1959) задача предметов, которые просят убедить других скучать, была на самом деле очень интересной. После того, как были вручены различные вознаграждения, низкооплачиваемая группа с большей вероятностью изменила свое отношение к снижению диссонанса.
Реалистичное применение
- Убеждение и маркетинг : информация о проектировании, чтобы согласовать восприятие потребителей и способствовать поведению закупок.
- Изменение поведения : помогает людям скорректировать свое познание и уменьшить плохое поведение.
- Межличностные отношения : понимание механизмов когнитивного диссонанса в регуляции конфликта.
Критический анализ
Теория когнитивного диссонанса переоценивает когнитивную регуляцию и игнорирует сложные эффекты эмоциональных и социальных факторов. Кроме того, люди могут принимать противоречия, а не корректировать свое познание в некоторых ситуациях.
Поступодательный диссонанс
Каков эффект диссонанса после решения?
Диссонанс после решения является важным явлением в теории когнитивного диссонанса, которая относится к тому факту, что после того, как человек сделает выбор, он почувствует определенный психологический дискомфорт или амбивалентность в своем сердце. Этот дискомфорт возникает из -за сомнений по поводу собственного выбора и сожаления о том, что отказаться от опции, поскольку вы обычно сталкиваетесь с несколькими одинаково привлекательными вариантами при принятии решений.
Чтобы уменьшить этот психологический дискомфорт, люди часто утешают себя, укрепляют свою собственную уверенность в принятии решений и восстанавливают психологический баланс, укрепляя преимущества вариантов, которые они выбирают, принижая невыбранные варианты. Этот процесс психологической адаптации является «эффектом расстройства после принятия решения».
Проще говоря, это «я выбрал, поэтому должен быть лучше, чем B». Даже если вначале трудно принять решение, я психологически назовю свой выбор, чтобы избежать сожалений и конфликтов.
Фоновый источник и основные принципы
Расширение теории когнитивного диссонанса, предложенная Фестингером, объясняет феномен «сожаления покупателя».
Основным принципом является укрепление позитивного познания по когнитивной адаптации после отбора и смещения негативных мыслей о отказе от вариантов.
Этот психологический эффект объясняет, почему люди часто продолжают укреплять свое признание своего выбора после покупки вещей, выбора карьеры или даже выбора в повседневной жизни, избегая «сожаления о покупателе» или выбора тревоги.
Классическая экспериментальная основа
В эксперименте Brehm (1956), после выбора двух элементов аналогичных предпочтений, участники увеличат оценку выбранных элементов и снижают их благоприятную пользу для невыбранных элементов.
Реалистичное применение
- Анализ поведения потребителей : помогает понять и уменьшить сожаления о покупке и улучшать удовлетворенность пользователей.
- Принятие решений лидерством : уменьшить беспокойство лиц, принимающих решения, и способствовать реализации фирмы.
- Психологическое консультирование : помогает людям справиться с выбором тревоги.
Критический анализ
Эффект диссонанса после принятия решения подчеркивает психологическую адаптацию, но влияние на экологическую реальность и внешнюю обратную связь недостаточно, а иногда и чрезмерной выборы.
Обоснование усилий
Каков эффект легитимизации усилий?
Эффект оправдания усилий является очень интересным и практическим явлением в психологии. Проще говоря, когда человек прилагает большие усилия для достижения определенной цели, даже если результат не является идеальным, он, как правило, придает результату более высокую ценность или значение, тем самым «рационализируя» усилия, которые они приложили.
Фоновый источник и основные принципы
Фестингер также вытекает из теории когнитивного диссонанса, что, когда люди прилагают большие усилия для чего -то, если результаты не будут такими, как ожидается, они будут чувствовать психологически дискомфорт и должны быть облегчены, улучшив оценку результатов.
Это типичное проявление теории когнитивного диссонанса. Когда наше поведение (прилагая большие усилия) конфликтует с результатом (несоответствие вознаграждений), оно может вызвать психологический дискомфорт - когнитивный диссонанс. Чтобы уменьшить этот дискомфорт, мы скорректируем нашу оценку результатов и скажем себе, что «хотя результаты являются средними, усилия, которые мы вкладываем, доказывают, что это важно», чтобы избежать ощущения ощущения, что «я потрачен впустую».
Классическая экспериментальная основа
Aronson & Mills (1959) исследовал, что группа участников испытала «ритуалы входа» разных уровней сложности. Было обнаружено, что участники, которые испытывали более строгие ритуалы включения, ценили группу больше и имели более высокие оценки. Это показывает, что они оправдывают свои усилия, давая группе более высокую ценность.
Реалистичное применение
- На рабочем месте вы можете дорожить проектами, которые вы тратите много времени и усилий, даже если результаты посредственные.
- После предпринятых усилий, чтобы пройти сложный курс, студенты часто больше соглашаются с ценностью этого предмета.
- Спортсменов очень трудно тренировать. Даже если у них нет выдающихся оценок, они все равно могут чувствовать, что эти усилия того стоят.
Критический анализ
Средство избыточного экземпляра по узаконике усилий может привести к «затонувшей ошибке затрат», что заставляет людей упорно настаивать на неправильных решениях и отсутствие рациональных суждений. Понимание этого эффекта может помочь нам рассмотреть взаимосвязь между усилиями и возвращать более рационально и предотвратить иррациональную постоянство (заблуждение затрат) из -за чрезмерной легитимизации.
Самоутверждение
Каков эффект самоутверждения?
Эффект самоутверждения относится к явлению поддержания общей самооценки и психологического баланса путем подтверждения определенных важных ценностей, сильных сторон или характеристик идентичности, когда человек сталкивается с угрозами или проблемами, тем самым облегчая негативные эмоции и снижая защитные реакции.
Проще говоря, когда вы чувствуете, что вас допрашивают или угрожаете, вы «поощряете себя», вспоминая, в чем вы хороши, важные убеждения или заветные идентичности, чтобы помочь вам поддерживать психологическую стабильность и позитивность.
Эффект самоутверждения-это психологический механизм самозащиты, который помогает людям восстановить внутренний баланс и стабильность, укрепляя их познание их собственной ценности при столкновении с угрозами.
Фоновый источник и основные принципы
Основной теорией этого психологического эффекта является теория самоутверждения, предложенная психологом Клодом Стилом в 1988 году. Он считает, что у людей есть неотъемлемая необходимость поддерживать свое общее чувство самооценки, а не просто сосредоточиться на успехе или неудаче в одном аспекте. Когда определенный аспект самооценки пострадает или сталкивается с угрозами, восстановление самооценки посредством самоутверждения и подтверждение ценности других аспектов может помочь людям снять психологический стресс.
Например :
Если вы испытываете критику на работе и чувствуете, что ваша самооценка повреждена, вы можете подумать о своем успехе в семейных отношениях или хобби, чтобы вы могли поддерживать позитивный настрой и не потерять уверенность или стать чрезмерной защитой.
Классическая экспериментальная основа
Исследования показали, что, когда человек сталкивается с угрозой самооценки, такие задачи самоутверждения, как письмо, могут уменьшить защитные реакции и способствовать открытости и позитивному поведению.
Реалистичное применение
Эффект самоутверждения широко используется в таких областях, как психотерапия, образование и укрепление здоровья, такие как помощь в депрессии пациентов, улучшающих их чувство самооценки или помощь учащимся поддерживать мотивацию учиться при столкновении с неудачей.
- Психологическая терапия . Упражнения для самоуправления помогают депрессии и тревожным пациентам улучшать их самооценку.
- Образовательное вмешательство : уменьшить разочарование учащихся из -за неудачи и улучшить их мотивацию для обучения.
- Укрепление здоровья : повышение постоянства пациентов в здоровом поведении.
Критический анализ
Эффект самоутверждения зависит от индивидуального распознавания стоимости, а разнообразие ценности приводит к нестабильному эффекту. Кроме того, чрезмерная зависимость от самоутверждения может замаскировать основную причину проблемы.
Эффект самопроверка
Каков эффект самостоятельной трансляции?
Эффект самостоятельного транспорта относится к тенденции людей находить, ценить и поддерживать информацию и обратную связь, которая может подтвердить, что у них уже есть самосознание. Другими словами, являются ли эти самосознание положительными или отрицательными, люди хотят, чтобы другие считали себя и признавали себя «кто они», чтобы поддерживать последовательность и стабильность самосознания.
Фоновый источник и основные принципы
Ученые, такие как Уильям Сванн, предложили, чтобы люди имели сильную потребность в стабильности своего самосознания и предпочитают обратную связь, согласующуюся с их собственной самооценкой.
- Последовательность спроса : люди хотят, чтобы внутреннее познание соответствовало внешней обратной связи, чтобы избежать когнитивных противоречий и беспокойства.
- Самостоятельность : получая обратную связь, которая соответствует вашему собственному образу, люди могут поддерживать самооценку и психологический баланс.
- Положительная и отрицательная обратная связь может быть : даже отрицательные самооценки будут проверены, потому что это соответствует самообзнавлению человека.
Классическая экспериментальная основа
Исследования психолога Уильяма Суонна и коллег показывают, что низкая самооценка, как правило, более склонна принимать негативные отзывы, чем положительные отзывы, которые не соответствуют их негативной самосознании; Высокая самооценка предпочитает положительные отзывы.
Реалистичное применение
- Отношения : люди, как правило, строят отношения с теми, кто «видит их истинное я» и даже восприимчив к плохой обратной связи.
- Психологическое консультирование : Понимание необходимости самостоятельного определения помогает пациентам преодолеть их укрепление самооценки и способствовать позитивным изменениям.
- Организационное управление : соответствующие стратегии обратной связи могут помочь сотрудникам скорректировать свое самосознание и повысить удовлетворенность работой.
Короче говоря, эффект самостоятельной проверки отражает глубокую потребность в человеке в отношении самооцентритивной согласованности и является важным психологическим механизмом для понимания индивидуального поведения и социального взаимодействия.
Критический анализ
Эффект самостоятельства иногда препятствует положительным изменениям и попадает в отрицательный цикл. В то же время, разные культурные фон имеют разные потребности в самосогласовании, и эффекты варьируются.
Самостоятельная компенсация
Каков эффект компенсации угроз самооценки?
Эффект компенсации угроз самооценки относится к тому факту, что когда самооценка человека оспаривается или угрожает, он компенсирует угрозу с помощью определенных поведенческих или когнитивных способов, восстанавливая или повышая собственную самооценку.
Проще говоря, когда вы чувствуете, что вас принижают, потерпели неудачу или отрицают, вы попытаетесь что -то сделать, чтобы «забрать свое лицо» или доказать себя, тем самым облегчая ваше внутреннее беспокойство и депрессию.
Например, если сотрудник чувствует себя разочарованным из-за самооценки из-за трудовой критики, он может быть более активным в других аспектах или подчеркнуть свои другие преимущества или даже проявлять оборонительное или даже агрессивное поведение по отношению к своим коллегам. Это все компенсационное поведение после угроз самооценки.
Фоновый источник и основные принципы
Основываясь на исследованиях социальной психологии по поддержанию самооценки, обнаруживается, что когда людям угрожает, они используют различные способы, включая преувеличение своих собственных сильных сторон, принижение других или улучшение своего чувства принадлежности.
Основным механизмом этого эффекта является то, что люди имеют сильные психологические потребности для поддержания позитивного самооценка. Столкнувшись с угрозами, компенсаторное поведение может помочь им облегчить их внутреннюю тревогу и дискомфорт и поддерживать психологический баланс.
Классическая экспериментальная основа
Исследования показывают, что после того, как им было отказано, люди могут демонстрировать агрессивность, повысить свое чувство идентичности со своей собственной группой или увеличить свои инвестиции в успешные области.
Реалистичное применение
- Управление конфликтами на рабочем месте : Понимайте поведение, вызванное нарушением самооценки и предотвращает негативные реакции.
- Образовательная психология : разработка положительного механизма обратной связи, чтобы снизить угрозу самооценки учащихся.
- Социальное регулирование : облегчает оппозицию, вызванную угрозами самооценки между группами.
Критический анализ
Компенсационное поведение не всегда является положительным и иногда может привести к чрезмерной защите, конкурентоспособной и даже нарушению отношений. Понимание этого эффекта может помочь нам лучше справиться с эмоциями и поведением, когда самооценка повреждена, и способствует психическому здоровью и межличностной гармонии.
Эффект самоуничтожения (истощение эго)
Каков эффект самоисвязанности?
Эффект самоуничтожения (истощение эго) относится к психологическому явлению, что, когда человек продолжает выполнять задачи с самоконтролем или потреблением силы воли в течение определенного периода времени, его способность выполнять задачи самоконтроля значительно уменьшится.
С точки зрения непрофессионала, точно так же, как ваши «мышцы силы воли» исчерпаны, когда человек сдерживает импульсы, сохраняется в тяжелой работе или противостоят искушению, его энергия и выносливость постепенно снижаются, что затрудняет продолжение поддержания самодисциплинирования или сосредоточиться позже.
Фоновый источник и основные принципы
В 1998 году Baumeister et al. предложил теорию самоисвязанности, полагая, что самоконтроль такой же ограничен, как мышцы, и требует восстановления после использования.
Классическая экспериментальная основа
Этот эффект был впервые предложен психологом Роем Баумеистером и другими в 1998 году. Благодаря экспериментам они обнаружили, что после выполнения задачи, которая требует самоконтроля, участники работали плохо, выполняя другую задачу, которая требует самоконтроля, которая показывает, что ресурсы самоконтроля ограничены.
Эксперименты показывают, что после первого выполнения проблемы подавления импульса или настойчивости люди работают хуже в последующих задачах самоконтроля.
Например: если вы просто настаиваете на том, чтобы не употреблять сладости, а затем позволите сосредоточиться на завершении сложной работы или экзаменов, вы можете отвлечься или сдаться или сдаться.
Тем не менее, недавние исследования также показали, что сила воли является не совсем ограниченным ресурсом, и индивидуальные убеждения, мотивации и внешние мотивации могут облегчить эффекты самоиснабления, что делает теорию «истощения силы воли» более сложной и подробной.
Реалистичное применение
- Изменение поведения : разумно планируйте задачи и избегайте непрерывного высокоинтенсивного самоконтроля.
- Вмешательство в области здравоохранения : проектирование поэтапных целей для предотвращения коллапса силы воли.
- Стратегия управления : понимать взаимосвязь между усталостью сотрудников и снижением самоконтроля.
Критический анализ
Недавние исследования поставили под сомнение универсальность самоуничтожения и показали, что мотивация и убеждения могут значительно облегчить эффект истощения, а теория ограничения ресурсов оспаривается.
Эффект морального лицензирования
Каков эффект морального лицензирования?
Моральное лицензирование относится к психологическому явлению: когда человек только что завершил то, что общество или он сам считает «моральным» или «правильным», он почувствует, что он накопил определенное количество «морального капитала» или «психологического баланса», так что, когда он действует на следующем шаге, он даст себе больше психологической терпимости и, даже более вероятно, что делает что -то менее моральное или противоречащее.
Другими словами, после завершения хорошего поведения люди неосознанно ослабит свои моральные ограничения, как будто они обменивались своим предыдущим «хорошим поведением», чтобы разрешить выполнить «плохое поведение».
Фоновый источник и основные принципы
Исследование моральной психологии показало, что люди получат психологическое разрешение после того, как они делали добрые дела, уменьшив моральные ограничения на собственное поведение. Эффект морального лицензирования происходит от психологической мотивации людей, чтобы сохранить их самооценку. После завершения морального поведения индивидуумы получают самоутверждение, уменьшая внутреннее моральное бремя, тем самым уменьшая моральное исследование последующего поведения.
Классическая экспериментальная основа
Исследования показывают, что после получения благотворительных пожертвований люди более склонны делать эгоистичный или аморальный выбор. например:
- Человек, который только что пожертвовал сумму денег на благотворительность, может почувствовать, что он «делает хорошие вещи», поэтому он может ослабить свой контроль над своим импульсом потребления и купить ненужные товары для роскоши позже.
- Некоторые люди могут чувствовать, что они имеют право уделять меньше внимания окружающей среде в других аспектах, потому что они сделали защиту окружающей среды.
Реалистичное применение
- Поведенческое вмешательство : проектируйте механизм непрерывного надзора, чтобы избежать негативного поведения, вызванного моральным лицензированием.
- Корпоративная этика : не позволяйте сотрудникам нарушения, вызванные «моральной компенсацией».
- Социальное управление : повысить осведомленность общественности и чувство ответственности за постоянное моральное поведение.
Критический анализ
Эффект морального лицензирования-это психологический механизм, который является как респектабельным и сложным: он показывает человеческую гибкость и самоотверждение в моральном суждении, а также напоминает нам о том, что они опасаются ловушки «за добрые дела за плохие поступки».
Эффект морального лицензирования раскрывает сложность человеческой природы, но не все будут испытывать этот эффект, и его роль сильно влияет на культуру и личность. В социальном поведении это может привести к двойным стандартам в моральных стандартах людей.
Эффект самооплатывания
Каков эффект самосовершенствования?
Самоотраждение относится к психологическому состоянию, в котором человек чувствует себя отключенным от истинных эмоций, ценностей или самообзначения в своем сердце или даже незнакомцев. Проще говоря, это означает, что «чувство не похожа на себя» или «чувство, что вы стали незнакомыми», как будто вы потеряли контакт со своим истинным я.
Этот эффект обычно проявляется в том, что индивид, который запутался или отчуждается его поведением, мыслями или эмоциями, и ощущением, что его поведение не из его истинных намерений, но в его сердце влияет внешнее давление, окружающая среда или ожидания других, что приводит к пустоте, одиночеству и даже психологической боли.
Фоновый источник и основные принципы
Это происходит из -за экзистенциализма и гуманистической психологии, подчеркивая, что потеря людей собственной идентичности может привести к психологической боли и поведенческим проблемам.
- Психологическое разделение : человек чувствует себя как свидетель, а не настоящий мастер своего поведения.
- Внутреннее противоречие : истинное я и внешние проявления противоречивы, что приводит к размытой идентичности.
- Эмоциональная пустота : часто сопровождается негативными эмоциями, такими как одиночество, беспокойство и депрессия.
Причины формирования включают :
- Акты, которые долгое время нарушают внутренние ценности.
- Социальные роли находятся под слишком сильным давлением, чтобы по -настоящему выразить себя.
- В важных отношениях не хватает идентичности и поддержки.
Классическая экспериментальная основа
Исследования указывают на то, что долгосрочная самооценка может привести к психологическим расстройствам, таким как депрессия и беспокойство, и в то же время снизить удовлетворенность жизнью.
Реалистичное применение
- Психологическая терапия : Обратите внимание на реконструкцию самоидентификации пациентов и уменьшить чувство отчуждения.
- Организационная психология : предотвратить профессиональное отчуждение сотрудников и улучшить чувство принадлежности.
- Образовательное консультирование : способствуйте самопринятии и психическому здоровью среди молодежи.
Критический анализ
Эффект самоотражения трудно определить количественно, а культурные различия велики. Индивидуализм в некоторых культурах слаб, а опыт отчуждения отличается. Эффект самооплаты может повлиять на психическое здоровье человека, снизить удовлетворенность жизнью и даже привести к депрессии и поведенческим расстройствам. Поэтому психология и терапия часто сосредоточены на том, чтобы помочь людям восстановить реальное самообеспечение и восстановить чувство самосогласования.
Заключение
Психологические последствия, связанные с «я и идентичностью», выявляют сложные механизмы самообзначения и регуляции у людей. От самоэффективности до когнитивного диссонанса, от самоутверждения до морального лицензирования, эти эффекты не только помогают нам понять динамические изменения во внутреннем мире, но также предоставляют практические инструменты для психического здоровья, образования, управления и других областей.
Глубокое овладение этими эффектами поможет улучшить индивидуальные самооцененные способности, оптимизировать поведенческий выбор и повысить эффективность межличностного общения. Я надеюсь, что подробный анализ этой статьи может принести вам систематическое и всеобъемлющее понимание и практическое руководство.
Продолжайте обращать внимание на серию статей в «полных психологических последствиях» и подробно исследуйте больше секретного оружия психологии.
Ссылка на эту статью: https://m.psyctest.cn/article/0lxnPoGJ/
Если оригинальная статья перепечатана, укажите автора и источник в форме этой ссылки.
