আপনি কি কখনও কখনও কখনও কখনও এমন আচরণ বা চিন্তাভাবনা প্রদর্শন করার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন যা আপনার স্বাভাবিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ? আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি কখনও কখনও আবেগ বা আবেগ দ্বারা চালিত হয়েছিলেন যা আপনার স্বাভাবিক মূল্যবোধ বা বিশ্বাসের বিপরীত ছিল? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি আপনার ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্বের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব কি? এটা কিভাবে গঠন? এটি আপনার ব্যক্তিত্ব বিকাশে কী প্রভাব ফেলেছিল? কিভাবে সঠিকভাবে বুঝতে এবং আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব ব্যবহার? এই নিবন্ধটি এমবিটিআই এবং জং-এর আট-মাত্রিক তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে এই সমস্যাগুলি অন্বেষণ করবে, একটি উদাহরণ হিসাবে ENFP কে গ্রহণ করবে।
PS এই নিবন্ধটি সেই পাঠকদের জন্য উপযুক্ত যারা ইতিমধ্যেই Jung’s Eight Dimensions (MBTI কগনিটিভ ফাংশন) এর ধারণা সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা রাখেন, আপনি যদি এখনও এই নিবন্ধটি না বুঝে থাকেন তবে আপনি এই নিবন্ধটি পড়তে পারেন , অথবা নিজের দ্বারা প্রাসঙ্গিক তথ্য অনুসন্ধান করুন.
ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব কি?
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) হল একটি ব্যক্তিত্বের শ্রেণীবিন্যাস করার সরঞ্জাম যা জঙ্গিয়ান মনোবিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে এটি ব্যক্তিত্বকে 16 প্রকারে বিভক্ত করে, যথাক্রমে চারটি ব্যক্তিত্বের প্রতিনিধিত্ব করে।
- বহির্মুখী (E) বা অন্তর্মুখীতা (I): ইঙ্গিত করে যে একজন ব্যক্তি বাহ্যিক জগত বা অভ্যন্তরীণ জগত থেকে শক্তি এবং উদ্দীপনা পেতে বেশি আগ্রহী।
- অনুভূতি (S) বা অন্তর্দৃষ্টি (N): নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট তথ্য বা বিমূর্ত ধারণা থেকে তথ্য এবং জ্ঞান অর্জনের জন্য বেশি ঝোঁক।
- চিন্তা (T) বা অনুভূতি (F): ইঙ্গিত করে যে একজন ব্যক্তি সিদ্ধান্ত এবং বিচার করার জন্য যৌক্তিক নীতি বা ব্যক্তিগত মূল্যবোধ ব্যবহার করতে বেশি ঝুঁকছেন।
- বিচার (J) বা উপলব্ধি (P): একজন ব্যক্তি জীবন এবং কাজের সাথে মোকাবিলা করার জন্য সুশৃঙ্খল পরিকল্পনা বা নমনীয় পরিবর্তনগুলি ব্যবহার করতে বেশি ঝুঁকছেন কিনা তা নির্দেশ করে।
জঙ্গিয়ান কগনিটিভ ফাংশন হল একটি ব্যক্তিত্ব বিশ্লেষণের মডেল যা ব্যক্তিত্বকে আটটি ফাংশনে বিভক্ত করে, যা এই মুহূর্তে ব্যক্তিত্বের প্রবণতা এবং দিক নির্দেশ করে।
- এক্সট্রাভার্টেড সেন্সিং (Se): নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তি বাহ্যিক জগতের ব্যবহারিক এবং কংক্রিট সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার প্রতি মনোযোগ দিতে এবং উপভোগ করতে বেশি আগ্রহী।
- অন্তর্মুখী সংবেদন (Si): ইঙ্গিত করে যে একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ বিশ্বের অতীত এবং বর্তমান সংবেদনশীল ইমপ্রেশনগুলি স্মরণ করতে এবং তুলনা করতে বেশি ঝুঁকছেন।
- বহির্মুখী অন্তর্দৃষ্টি (Ne): স্বজ্ঞাত সংসর্গগুলি নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তি বাহ্যিক বিশ্বের সম্ভাবনা এবং সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ করতে এবং তৈরি করতে বেশি ঝুঁকছেন।
- অন্তর্মুখী অন্তর্দৃষ্টি (Ni): ইঙ্গিত করে যে একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ জগতের অর্থ এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে স্বজ্ঞাত অন্তর্দৃষ্টি এবং ভবিষ্যদ্বাণী করতে বেশি আগ্রহী।
- Extraverted Thinking (Te): ইঙ্গিত করে যে একজন ব্যক্তি বাহ্যিক জগতের যুক্তি এবং নিয়মের চিন্তাভাবনা এবং বিশ্লেষণ ব্যবহার এবং সংগঠিত করার জন্য বেশি ঝোঁক।
- অন্তর্মুখী চিন্তাভাবনা (Ti): ইঙ্গিত করে যে একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ বিশ্বের যুক্তি এবং নীতির চিন্তাভাবনা পদ্ধতি তৈরি এবং উন্নত করার জন্য বেশি ঝুঁকছেন।
- বহির্মুখী অনুভূতি (Fe): ইঙ্গিত করে যে একজন ব্যক্তি বহিরাগত জগতে আবেগ এবং মূল্যবোধের মানসিক যোগাযোগ প্রকাশ এবং সমন্বয় করতে বেশি আগ্রহী।
- অন্তর্মুখী অনুভূতি (Fi): একটি মানসিক পরিচয় যা ইঙ্গিত করে যে একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ বিশ্বের আবেগ এবং মূল্যবোধকে অনুভব করতে এবং মেনে চলার প্রতি বেশি ঝুঁকছেন।
এমবিটিআই এবং জং-এর আট মাত্রার মধ্যে সম্পর্ক হল যে প্রতিটি এমবিটিআই টাইপের একটি অনুরূপ জং-এর আট-মাত্রিক ফাংশন স্ট্যাক রয়েছে, অর্থাৎ, একজন ব্যক্তির দ্বারা ব্যবহৃত চারটি ফাংশনের অগ্রাধিকার ক্রম, যাকে বলা হয় প্রভাবশালী ফাংশন, সহায়ক ফাংশন এবং তৃতীয় ফাংশন। তিনটি ফাংশন এবং চারটি ফাংশন। উদাহরণস্বরূপ, একটি ENFP এর কার্যকরী স্ট্যাক হল:
- প্রভাবশালী ফাংশন: বহির্মুখী অন্তর্দৃষ্টি (Ne)
- সহায়ক ফাংশন: অন্তর্মুখী অনুভূতি (ফাই)
- তৃতীয় ফাংশন: বহির্মুখী চিন্তা (Te)
- চতুর্থ ফাংশন: অন্তর্মুখী সংবেদন (Si)
সুতরাং, ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব কি? শ্যাডো ফাংশনাল পার্সোনালিটি সেই ক্রমকে বোঝায় যেখানে একজন ব্যক্তি অন্য চারটি ফাংশন ব্যবহার করে, যেগুলো ফাংশনাল স্ট্যাকের বিপরীত এবং পঞ্চম, ষষ্ঠ, সপ্তম এবং অষ্টম ফাংশন বলা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি ENFP এর ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্ব হল:
- পঞ্চম ফাংশন: অন্তর্মুখী অন্তর্দৃষ্টি (Ni)
- ষষ্ঠ ফাংশন: বহির্মুখী অনুভূতি (Fe)
-সপ্তম ফাংশন: অন্তর্মুখী চিন্তা (টিআই) - অষ্টম ফাংশন: এক্সট্রাভার্টেড সেন্সিং (Se)
ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্বের গঠনের নীতি হল যে বৃদ্ধি এবং বিকাশের প্রক্রিয়ায়, একজন ব্যক্তি তার সবচেয়ে উপযুক্ত এবং পছন্দসই ফাংশনগুলি বেছে নেবেন এবং চাষ করবেন, অর্থাৎ, ফাংশন স্ট্যাক, তার নিজস্ব প্রকৃতি এবং পরিবেশ অনুসারে, উপেক্ষা বা দমন করার সময়। কমপক্ষে উপযুক্ত এবং সর্বনিম্ন পছন্দের ফাংশন, অর্থাৎ ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব। এইভাবে, একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব একটি পক্ষপাতদুষ্ট এবং ভারসাম্যহীন অবস্থা প্রদর্শন করবে, অর্থাৎ, ইয়াং পাশ এবং ছায়া পক্ষের মধ্যে বিরোধিতা।
ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য হল যে এটি সাধারণত একজন ব্যক্তির অজ্ঞান এবং অনিচ্ছাকৃত কিছু পরিস্থিতিতে, যেমন চাপ, দ্বন্দ্ব, সঙ্কট ইত্যাদির মধ্যে একজন ব্যক্তির আচরণ এবং চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করে। ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্বের বহিঃপ্রকাশ হল এটি সাধারণত যা একজন ব্যক্তি অন্তত ভাল এবং অন্তত বুঝতে পারে এটি একটি ব্যক্তির কার্যকরী স্ট্যাকের সাথে দ্বন্দ্ব এবং বিরোধিতা করবে, যার ফলে একজন ব্যক্তির বিভ্রান্তি এবং নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারে।
ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্বের মূল্য হল এটি আসলে একজন ব্যক্তির সম্ভাবনা এবং সুযোগ এটি একজন ব্যক্তিকে তার কার্যকারিতাকে আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং ব্যাপক করে তুলতে এবং উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে একজনের স্ব-বৃদ্ধি এবং বিকাশ হয়।
ENFP এর ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব কি?
ENFP হল একটি গতিশীল এবং সৃজনশীল ব্যক্তিত্বের ধরন, তারা তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য যুক্তি এবং সংবেদনশীল পরিচয় দিয়ে নতুন সম্ভাবনা তৈরি করতে পছন্দ করে সংবেদনশীল ইমপ্রেশন। যাইহোক, ENFP-এর নিজস্ব শ্যাডো কার্যকরী ব্যক্তিত্বও রয়েছে, যা ENFP-এর কার্যকরী স্ট্যাকের বিপরীত ফাংশন, যথা:
- পঞ্চম ফাংশন: অন্তর্মুখী অন্তর্দৃষ্টি (Ni): ENFP-এর ছায়া ফাংশন হল ব্যক্তিত্বের প্রভাবশালী ফাংশন এর মানে হল যে ENFP কিছু পরিস্থিতিতে অভ্যন্তরীণ বিশ্বের অর্থ এবং লক্ষ্যগুলি অনুমান করার প্রবণতা দেখাবে, অন্বেষণ এবং সম্ভাবনা তৈরি করার পরিবর্তে। বাহ্যিক বিশ্ব। এটি ENFPগুলিকে খুব বেশি উদ্বেগজনক এবং নেতিবাচক হতে পারে, তাদের নিজের এবং অন্যদের প্রত্যাশা এবং লক্ষ্যগুলির প্রতি আস্থা ও দিকনির্দেশ হারাতে পারে এবং এমনকি কিছু অবাস্তব বা বিপজ্জনক কল্পনা এবং ভবিষ্যদ্বাণীতে পড়ে যেতে পারে।
- ষষ্ঠ ফাংশন: এক্সট্রাভার্টেড ফিলিং (Fe): ENFP এর ছায়া ফাংশন হল ব্যক্তিত্বের সহায়ক ফাংশন এর মানে হল যে ENFP, কিছু পরিস্থিতিতে, অভিজ্ঞতা এবং স্থির থাকার পরিবর্তে বহিরাগত বিশ্বের আবেগ এবং মানগুলিকে প্রকাশ এবং সমন্বয় করতে থাকে। অভ্যন্তরীণ বিশ্বে আবেগ এবং মূল্যবোধ। এটি ENFP-গুলিকে খুব বিভ্রান্তিকর এবং বশীভূত হতে পারে, তাদের নিজের এবং অন্যান্য মানুষের আবেগ এবং মূল্যবোধের স্বীকৃতি এবং অধ্যবসায় হারাতে পারে, এমনকি অন্যদের খুশি বা প্রভাবিত করার জন্য তাদের নিজস্ব সত্য এবং সততা বিসর্জন দিতে পারে।
-সপ্তম ফাংশন: অন্তর্মুখী চিন্তা (Ti): ENFP এর ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের তৃতীয় ফাংশন এর মানে হল যে ENFP যুক্তি এবং নীতিগুলি ব্যবহার এবং সংগঠিত করার পরিবর্তে অভ্যন্তরীণ বিশ্বের যুক্তি এবং নীতিগুলিকে তৈরি এবং উন্নত করার প্রবণতা রাখে৷ বাহ্যিক জগতের যুক্তি এবং নিয়ম। এটি ENFPগুলিকে অত্যধিক সমালোচনামূলক এবং পছন্দসই হয়ে উঠতে পারে, তাদের নিজেদের এবং অন্যদের যুক্তি এবং নিয়মগুলির প্রতি শ্রদ্ধা হারাতে পারে এবং অনুসরণ করতে পারে এবং এমনকি একটি বিষয় প্রমাণ বা অপ্রমাণ করার জন্য তথ্য এবং ফলাফলগুলিকে উপেক্ষা করতে পারে। - অষ্টম ফাংশন: এক্সট্রাভার্টেড সেন্সিং (Se): ENFP-এর ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের চতুর্থ ফাংশন এর মানে হল যে ENFP, কিছু পরিস্থিতিতে, প্রত্যাহার এবং তুলনা করার পরিবর্তে বাহ্যিক জগতের প্রকৃত এবং কংক্রিট সংবেদনশীল অভিজ্ঞতার উপর ফোকাস করবে এবং উপভোগ করবে। অভ্যন্তরীণ বিশ্বের অতীত এবং বর্তমান সংবেদনশীল ছাপ। এর ফলে ENFP-গুলি অত্যধিক আবেগপ্রবণ এবং প্ররোচিত হয়ে উঠতে পারে, স্মৃতিশক্তি হারাতে পারে এবং তাদের নিজের এবং অন্যান্য লোকের সংবেদনশীল ইমপ্রেশনের তুলনা করতে পারে, এমনকি নির্দিষ্ট উদ্দীপনা অনুসরণ করতে বা এড়ানোর জন্য স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তাকে উপেক্ষা করতে পারে।
কীভাবে ছায়ার কার্যকরী ব্যক্তিত্বের সুবিধা নেওয়া যায়?
যদিও ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্ব ENFP-এর জন্য কিছু সমস্যা এবং সমস্যা নিয়ে আসতে পারে, এটি ENFP-এর জন্য কিছু সাহায্য এবং সুযোগ আনতে পারে যতক্ষণ না ENFP এটিকে সঠিকভাবে বুঝতে এবং ব্যবহার করতে পারে, এটি তার সুবিধাগুলিকে সম্পূর্ণ খেলতে পারে এবং আত্ম-বৃদ্ধি অর্জন করতে পারে। সাফল্য ENFP-কে তাদের ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্বের সুবিধা নিতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু পদ্ধতি এবং কৌশল রয়েছে:
- আপনার নিজের ছায়াকে চিনুন এবং গ্রহণ করুন: ENFP-কে অস্বীকার বা দমন করার পরিবর্তে আপনার নিজের ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্বের অস্তিত্ব এবং ভূমিকাকে প্রথমে চিনতে হবে। ENFP তাদের ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বকে তাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্বের অংশ হিসাবে গ্রহণ করা উচিত, শত্রু বা হুমকি হিসাবে নয়। ENFP-দের উচিত তাদের ছায়ার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং শক্তিকে তুচ্ছ বা তুচ্ছ না করে সম্মান করা।
- আপনার নিজের শ্যাডো ফাংশন ব্যক্তিত্বের উত্থানের জন্য পরিস্থিতি এবং কারণগুলি বুঝুন: ENFP কে কোন পরিস্থিতিতে, কেন এবং কীভাবে আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের উত্থান হয় তা উপেক্ষা করা বা এড়ানোর পরিবর্তে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। ENFP তাদের নিজস্ব ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের উত্থান এবং কারণগুলি বিশ্লেষণ করা উচিত, এটি নির্দিষ্ট চাপ, দ্বন্দ্ব, সংকট, ইত্যাদির কারণে সৃষ্ট কিনা বা এটি নির্দিষ্ট চাহিদা, ইচ্ছা, লক্ষ্য ইত্যাদি দ্বারা অনুপ্রাণিত কিনা। ENFP কে তার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের উত্থানের উপায় এবং প্রভাব বোঝা উচিত, এটি তার নিজের ব্যক্তিত্ব বিকাশের জন্য উপকারী কিনা বা তার নিজের ব্যক্তিত্বের ভারসাম্যের জন্য ক্ষতিকারক।
- আপনার নিজস্ব ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের অভিব্যক্তি এবং ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করুন: ENFP-এর উচিত আপনার নিজস্ব ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বের প্রকাশ এবং ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করা, এটিকে অনুমতি দেওয়া বা প্রতিরোধ করার পরিবর্তে। ENFP-এর উচিত তাদের ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বকে যথাযথভাবে প্রকাশ করা এবং ব্যবহার করা উচিত তাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্বের প্রয়োজন মেটাতে, অতিরিক্ত- বা কম প্রকাশ না করে এবং তাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্বের দ্বন্দ্ব এড়াতে এটি ব্যবহার করার পরিবর্তে। ENFP-এর উচিত নিজেদের ব্যক্তিত্বের পরিপূর্ণতা অর্জনের জন্য তাদের ছায়া কার্যকরী ব্যক্তিত্বকে প্রকাশ করা এবং ব্যবহার করার পরিবর্তে তাদের কার্যকরী স্ট্যাকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে ব্যবহার করা উচিত।
উপসংহার
ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব হল একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের আরেকটি দিক, যার অন্ধকার এবং বিপজ্জনক দিক এবং উজ্জ্বল এবং উপকারী উভয় দিকই রয়েছে। ENFP এর ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব হল ENFP এর কার্যকরী স্ট্যাকের বিপরীত ফাংশন এটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে উপস্থিত হবে এবং ENFP এর আচরণ এবং চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করবে। ENFP-এর উচিত তাদের ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্বকে সঠিকভাবে বোঝা এবং ব্যবহার করা এবং স্ব-বৃদ্ধি এবং বিকাশ অর্জনের জন্য এর সুবিধাগুলিকে সম্পূর্ণ খেলা দেওয়া।
MBTI প্রকার 16 ব্যক্তিত্ব বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা
আপনি যদি এখনও আপনার MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন জানেন না বা আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন পরিবর্তিত হয়েছে কিনা তা পুনরায় পরীক্ষা করতে চান, PsycTest আনুষ্ঠানিকভাবে একটি বিনামূল্যের MBTI Type 16 পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা প্রদান করে, যা আমরা আশা করি আপনার জন্য সহায়ক হবে।
MBTI বিনামূল্যে পরীক্ষার ঠিকানা: www.psyctest.cn/mbti/
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/01d8Y9GR/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।
