全部心理测试

生活事件压力量表测试

心理/健康 5 1 分钟 1
生活事件压力量表测试
生活事件压力量表(Life Events Stress Scale)是一种用于评估个体在过去一段时间内所经历的生活事件对其心理压力水平的影响的工具。这个量表旨在衡量个体对各种生活事件的应激程度,以及这些事件可能对其健康和幸福感产生的影响。 生活事件压力量表通常由一系列具体的生活事件组成,这些事件涵盖了个体可能在一段时间内经历的各种方面,如工作、家庭、人际关系、健康等。每个事件都被赋予一个分数,该分数反映了该事件对个体产生的压力程度。个体需要根据自己在过去一段时间内是否经历了这些事件,以及这些事件对自己的应激程度,来选择相应的分数。 生活事件压力量表可以用于研究和评估个体的应激水平,了解生活事件对其心理健康的影响。然而,需要注意的是,每个人对生活事件的应激程度可能存在差异,而且量表无法完全捕捉到所有可能的应激事件。因此,在评估个体的心理压力水平时,还需要综合考虑其他因素,如个体的应对能力...

耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试

心理/健康 8 2 分钟
耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一种常见的精神障碍,其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像,而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。 强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关,而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如,一个人可能反复检查门锁是否关闭,因为他们担心房屋会被入侵,或者他们可能反复洗手,因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安,但往往只是暂时的,强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。 强迫症的确切原因目前尚不清楚,但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理疗法方法,通过帮助患者识别和改...

心理压力小测试

心理/健康 1 1 分钟 1
压力,是一种动态情境,是个体对各种刺激做出生理、心理和行为反应的综合模式。压力过大可导致“亚健康”不适、甚至“过劳死”。巨大的工作压力导致我国每年因过劳死亡的人数达60万,其中尤其以年轻白领居多。

测测你的社会适应能力有多强

人际/社交 1 1 分钟
社会适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上的各种适应性的改变,与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。 有些人在社会中能够很好的适应,而有些人则是处处碰壁,无法很好的适应这个社会,你知道你的社会适应能力怎么样吗?一起来测测吧。

测测你的沟通能力能有多高

人际/社交 3 3 分钟
沟通对于人类来说就像吃喝一样是最基本的需要。人要投身社会,必然要沟通交流,想要在社会中如鱼得水,您怎么能不学习好际沟通技巧。 本测验选择了一些在工作中经常会遇到的,比较尴尬的,难于应付的情境,测查你是否能正确地处理这些问题,从而反映你是否了解正确的沟通的知识,概念和技能。这些问题看似无足轻重,但是一些工作中的小事和细节往往决定了别人对你的看法和态度。

你与朋友们相处得愉快吗?

人际/社交 1 1 分钟 1
相遇,是需要缘分的;相识,是需要运气的;相知,则需要心有灵犀。朋友,可以两肋插刀也可以插你两刀,一念之差就看你们的忠诚度。想知道你和朋友相处的如何,不妨来做一个性格测试吧。

你用怎样的方式取悦男友?

恋爱/感情 2 1 分钟 1
爱情是两个人互动的事,尤其在男女平等的社会,对于爱这回事,男女之间都应该承担对等的责任与义务。如果按老一套的男人追女人,在爱情只有男人占主动的观念行事,可就大错特错了。对于爱情的培育,呵护,女方也有同样的责任。比如说, 适当地取悦男方,以保持他对你的爱,即是今天男女相处中再正常不过的举动。当然啦,已经相恋的男女,用不着我们的说教,女孩子们都知道如何讨恋人的欢心,这绝对是男女平等的一大特征,没错吧?
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