热门心理测试

广泛性焦虑障碍(Generalized Anxiety Disorder)GAD-7量表在线测试

广泛性焦虑障碍(Generalized Anxiety Disorder)GAD-7量表在线测试
7项广泛性焦虑障碍量表(Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7)是一种简明、科学的自评量表,广泛用于焦虑症的筛查和严重程度评估。无论你想了解“GAD-7 是什么?”,还是想通过GAD-7焦虑量表判断自己是否存在焦虑情绪,这份测试都可以为你提供参考。 GAD-7是什么? GAD-7是一种用于广泛性焦虑障碍(GAD)筛查的自评量表,由Spitzer等人于2006年编制。GAD-7简明高效,适用于临床和研究,也可用于日常心理健康自测。 GAD是“Generalized Anxiety Disorder”的缩写,即广泛性焦虑障碍。它的典型表现包括持续性、过度的担忧、紧张不安、易激惹和难以放松等症状。 GAD-7不仅能评估焦虑症状的严重程度,还可辅助筛查惊恐障碍、社交恐惧症及创伤后应激障碍。国内多项研究也验证了其可靠性和有效性,使得GAD-7焦虑量表成为临...

趣味心理测试:测试你是攻还是受

每个人都有选择和追求自己幸福的权利,都值得让人尊敬。古人的同性恋爱情遮遮掩掩,现如今的同性恋爱情惊天动地,为什么这么说呢?因为现在的爱情观更为开放,不管是不是受到西方文化的影响,但事实就已经存在了。那么,想要知道自己是攻还是受吗?一起来做个趣味心理测试瞧瞧!

免费心理健康测试:你是否正在“心理变老”?——心理老化自评测试

免费心理健康测试:你是否正在“心理变老”?——心理老化自评测试
你真的“老”了吗?测测你的心理老化指数! 你是否越来越难适应新鲜事物?是否常常觉得精力跟不上节奏、兴趣逐渐淡漠、情绪变得敏感甚至多疑?这些感受并不总是身体的自然老化,更可能是一种被忽视的变化——心理老化。 这套心理老化自测量表(Psychological Aging Self-assessment, PAS)将通过专业设计的心理题目,从认知能力、情绪状态、生活热情、社交反应、自我认知等多个维度,为你剖析潜藏在日常情绪背后的心理年龄。 为什么你需要心理老化测试? 在我们日常接触中,越来越多用户在搜索:“心理年龄测试”、“如何判断自己心理变老”、“心理老化的症状有哪些”、“中年心理疲劳怎么办”,这些问题背后,其实反映出大家对心理健康、特别是心理衰老的真实担忧。 这套测试正是围绕这些高频心理痛点设计而成,尤其适合以下人群: 总感觉“自己不再像以前那样有热情”的成年人 经常情绪低落、兴...

大五人格测试240题完整版:NEO-PI-R BigFive人格量表「永久免费,无需注册」

大五人格测试240题完整版:NEO-PI-R BigFive人格量表「永久免费,无需注册」
你是否曾好奇自己为什么会有某些行为习惯?为什么和某些人特别合得来,和另一些人却有距离?或者想知道自己在压力下的反应?了解人格特质是探索这些问题的钥匙。在赛可心理测试平台,我们为你提供备受推崇的240题完整修订版大五人格测试,即 Revised NEO人格量表 (NEO PI-R)在线测评,帮助你科学地认识自己独特的人格。 NEO PI-R 是什么? NEO PI-R 是修订版 NEO 人格量表,修订版 NEO PI-R 的开发始于 1978 年,英文全称为 “Neuroticism, Extraversion, Openness Personality Inventory-Revised”,是一款从五个维度评估个体人格的量表。修订版量表采用了更新的词汇,任何教育水平的成人以及儿童都能理解。 简单来说,它是一个测量你大五人格(人格五因素模型)特点的工具。大五人格模型是当前心理学界最广泛...

性压抑测试:SRS心理学量表在线测验

性压抑测试:SRS心理学量表在线测验
性压抑自评量表(Sexual Repression Scale, SRS)免费在线测试,基于心理学框架编制,快速定位性压抑原因,提供针对性改善方案。 科学评估性压抑,读懂你的性心理状态 性压抑是当代成年人常见的心理困扰之一,可能由传统观念、性认知偏差、亲密关系问题等引发,长期忽视易导致,情绪焦虑、睡眠障碍、人际关系疏离等问题。本专业性压抑评估量表,基于心理学研究框架编制,聚焦性认知、性情绪、性社交及行为倾向四大核心维度,通过科学量化方式,帮你快速摸清自身性压抑程度。 无论你是因“性羞耻”困扰、亲密关系中难以表达需求,还是想了解自身性心理是否健康,性压抑量表都能为你提供客观参考。本量表内容无低俗表述,适配18岁以上有自我认知能力的成年人,结果仅作自我了解用途,助力你针对性调整心态,提升心理舒适度。 相关阅读:性心理健康:深度解读性压抑 3分钟完成作答,获取精准评估结果 建议在安静...

性格心理测试:你有哪些性格弱点?

人们对现实的态度和行为方式中表现出来的比较稳定的性格特征,都可以根据它的社会意义区分其好坏。 凡是对个人的人生发展和人际关系有帮助,有助于社会的进步,符合大多数人的利益就是好的,反之就是不好的。好的性格不但符合大多数人的利益,还能让一个人成功,拥有财富;不好的性格则容易导致一个人失意、困顿,致使个人生活、工作事业遭致挫败,而终生庸碌无为。 作为成年人,清楚的了解自己的性格弱点,再下定决心寻找并应用正确的改变方法,其改变的成果也是令人振奋的。至于“江山易改,秉性难移”之说,只适用于那些“心动而无行动”的人。 你了解你的性格吗?你了解自己性格中潜在的弱点吗?这个心理测试是分析你的个性缺陷。请在五分钟内完成所有试题,根据自己的实际情况选择。

SAS焦虑自评量表免费测试

SAS焦虑自评量表免费测试
SAS焦虑自评量表,是一种焦虑评定的标准,用于测量焦虑状态轻重程度及其在治疗过程中变化情况的心理量表。它可以帮助心理咨询师、心理医生、精神科医生评估个体焦虑情况的轻重程度以及治疗过程中的变化情况。它可以用于治疗过程中的疗效评估,但不应该用于对精神疾病进行诊断。 SAS英文全称为Self-Rating Anxiety Scale,是由William W.K. Zung编制的,该量表已成为心理咨询师、心理医生、精神科大夫最常用的心理测量工具之一。 在当今这个充满机遇和挑战、变幻莫测的现代社会,人们经常会面临各种压力和挑战。有些人能够适应这种压力,而有些人可能会感到焦虑和不安。 在这样的环境中,人要保持一份豁达与从容的心态似乎很不容易。很多人都渴望拥有并保持一种宁静的心态,然而焦虑却常常把他们包围。 焦虑是一种常见的情绪体验,常被描述为一种紧张、不安和担忧的感觉。它是一种自然的生理和心理...

OCEAN BigFive 大五人格测试(TIPI量表)10题简版快速测评

OCEAN BigFive 大五人格测试(TIPI量表)10题简版快速测评
大五人格测试(TIPI 10题版)了解你的性格类型,只需1分钟! 你是否想快速了解自己属于哪种人格类型? 你是否在寻找一个 科学、权威且简洁 的性格测试工具? 本测评基于心理学界广泛认可的 大五人格模型(Big Five Personality Traits),由国际学者 Gosling 等人开发,中文版本由 MIT 管理学院陆冠南教授团队译制与验证。 通过权威心理学的大五人格-TIPI量表,只需10道题,1分钟即可完成大五人格测试,了解你的外向性、情绪稳定性、开放性等性格维度。TIPI大五人格量表全称为「The Ten-Item Personality Inventory」,即大五人格量表10题版。 参考来源: Gosling et al. (2003), Journal of Research in Personality Lu et al. (2020), Jour...

爱吃醋又易冷淡?快来测试一下是否是饺子型人格!

爱吃醋又易冷淡?快来测试一下是否是饺子型人格!
了解自己是否具备“饺子型人格”,通过情感依赖和敏感的测试,发现自己在人际关系中的情感需求和行为模式。提高自我意识,改善亲密关系,增强情感独立性,掌控情感波动,提升情感健康。立即测试,探索你的情感特征! 什么是饺子型人格? 饺子型人格,如同其名,脸皮薄,内心情感丰富,且爱吃醋,晾久了易冷淡。这类人表面上展现出适度的社交热情与开放性,犹如饺子皮般易于亲近,而内心深处却藏匿着丰富的情感世界与独立思考的空间,恰似包裹在皮内的馅料。他们既能自如地穿梭于社交场合,与人建立和谐关系,又能享受独处时刻,沉浸于个人的兴趣与思考之中。这种外向性与内向性的巧妙融合,使得他们在现代社会中展现出强大的适应力与魅力。 饺子型人格的独特魅力 饺子型人格的特质十分迷人。他们的性格特点如同精心制作的饺子:皮软温润,让人感到亲切易近;但也正因为这种特质,有时候会显得易于被拿捏,容易被欺负。就像刚出锅热腾腾的饺子,他...
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