แบบทดสอบการประเมินตนเองเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า: ทำความเข้าใจสถานะสุขภาพจิตของคุณ
测试介绍
สุขภาพจิต
5
1 นาที
21
อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงซึ่งมักแสดงออกมาในรูปแบบอารมณ์ไม่ดี สูญเสียความสนใจและความสุข การปฏิเสธตนเอง การตำหนิตนเอง และความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก หรือแม้แต่ความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย อาการซึมเศร้าอาจส่งผลต่อการนอนหลับ การรับประทานอาหาร และกิจกรรมในแต่ละวัน ส่งผลให้เป็นภาระหนักในชีวิตประจำวัน
สาเหตุของภาวะซึมเศร้าอาจมีหลายปัจจัยและรวมถึงปัจจัยทางชีววิทยา จิตสังคม สิ่งแวดล้อม และพันธุกรรม ค...
การประเมินตนเองด้านอารมณ์: ทดสอบว่าคุณอยู่ในอารมณ์ประเภทไหน?
ในชีวิตประจำวัน ผู้คนถูกควบคุมด้วยเหตุผลมากน้อยเพียงใด และถูกครอบงำด้วยอารมณ์มากน้อยเพียงใด?
ในเรื่องนี้ มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างผู้คน โดยที่อารมณ์ (โดยหลักทางพันธุกรรม) บุคลิกภาพ อารมณ์ (นักจิตวิทยาเรียกว่า 'ระดับความเร้าอารมณ์') ประสบการณ์ การอ่านออกเขียนได้ ฯลฯ ล้วนมีบทบาท
อารมณ์เป็นปฏิกิริยาทางจิตโดยกำเนิดของมนุษย์ เช่น ความยินดี ความโกรธ ความเศร้า และความสุข ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ง่า...
แบบทดสอบบุคลิกภาพ: คุณเป็นคนยึดติดกับความคิดเห็นของคุณหรือไม่? ทดสอบความพากเพียรของคุณในท่าทางของคุณ!
ทุกคนมีความคิดเห็นของตนเองต่อสิ่งต่างๆ แต่ความเข้าใจจุดยืนของตนเองของทุกคนนั้นแตกต่างกัน
คุณยึดติดกับตำแหน่งของคุณและไม่เปลี่ยนแปลงหรือไม่? หรือจะเป็น 'หญ้าบนกำแพง'?
ทำแบบทดสอบให้เสร็จก็จะชัดเจน
แบบทดสอบจิตวิทยา: คุณมีสุขภาพจิตที่ดีหรือไม่?
สิ่งที่เรียกว่าสุขภาพทางอารมณ์มักหมายถึงน้ำเสียงทางอารมณ์เชิงบวก มองโลกในแง่ดีและมีความสุข การตอบสนองทางอารมณ์ที่มั่นคงในเวลาที่เหมาะสมและปานกลาง ความสามารถที่ดีในการทำความเข้าใจ ควบคุม และควบคุมอารมณ์ ตลอดจนความรู้สึกมีเหตุผล ศีลธรรม ความงาม และอื่นๆ ที่สูงส่ง -ระดับอารมณ์ทางสังคม
อารมณ์มีผลกระทบมากมายต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเรา
ดังนั้นจึงดีต่อสุขภาพของคุณที่จะตรวจสอบอารมณ์ของคุณเองเป็นครั้ง...
ทดสอบว่าคุณมีแนวโน้มหลงตัวเองหรือไม่?
เคยเห็นคนถือกระจกมองซ้ายมองขวาทั้งวันมั้ย?
ระวังเวลาต้องรับมือกับคนประเภทนี้เพราะเขาอาจจะรักตัวเองมากกว่าคนอื่น
หากคุณต้องการทราบว่าคุณมีแนวโน้มหลงตัวเองแฝงอยู่หรือไม่ โปรดคลิกปุ่มเริ่มต้นด้านล่างเพื่อเข้าสู่การทดสอบ
คุณเป็นคนมองโลกในแง่ดีหรือไม่? ทดสอบการมองโลกในแง่ดีของคุณ!
คุณเป็นคนมองโลกในแง่ดีหรือมองโลกในแง่ร้าย? ทดสอบเลย!
ความร่าเริงและมองโลกในแง่ดีไม่เพียงแต่เป็นสภาวะทางจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของตัวละครด้วย ผลสำรวจพบว่าคนที่ร่าเริงและมองโลกในแง่ดีไม่เพียงแต่มีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น (เช่น อัตราการเกิดมะเร็งต่ำกว่าคนที่มองโลกในแง่ร้ายและหดหู่อย่างมาก) แต่ยังมีชีวิตแต่งงานที่มีความสุขมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในอาชีพการงานอีกด้วย
การปฏิบัติ...
ตรวจสอบดัชนีการละเมิดของคุณ
กำลังถูกละเมิดอะไร?
หากบุคคลหนึ่งไม่มีความคิดเห็นของตนเองอยู่เสมอและต้องการรอให้ผู้อื่นออกคำสั่งก่อนดำเนินการ คนประเภทนี้ก็มีความเป็นมาโซคิสต์ในระดับหนึ่ง
ทดสอบดูว่าคุณจะเป็นคนแบบนี้หรือไม่
ค้นพบตัวตนที่ซ่อนอยู่: แบบทดสอบบุคลิกภาพคู่
คุณเป็นคนสองบุคลิกหรือเปล่า? ทดสอบเลย!
บางครั้งผู้คนไม่รู้ว่าพวกเขามีบุคลิกสองบุคลิก เช่นเดียวกับ 'กอลลัม' ใน 'เดอะลอร์ดออฟเดอะริงส์' มี 'ตัวตน' อีกอย่างหนึ่งอยู่ในใจของพวกเขา ซึ่งผุดขึ้นมาเป็นครั้งคราว ซึ่งบางครั้งพวกเขาก็ไม่มี ไม่รู้ด้วยซ้ำ คุณทำอะไรลงไป นี่คือบุคลิกคู่ในที่ทำงาน!
มีคนประเภทหนึ่งที่ดูเหมือนจะยิ้มแย้มแจ่มใสเสมอทั้งในชีวิตและส่วนตัว ดูเหมือนว่าเขาจะอดทนกับผู้คนและสิ่งต่างๆ ได้มา...
คุณเป็นคนมีนิสัยชอบบงการหรือไม่? การทดสอบสั้นๆ เพื่อดูว่าคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้การครอบงำหรือไม่
การควบคุมคือสิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่โหยหา แต่บางคนโหยหาการควบคุมมากกว่าคนอื่นๆ และหลายๆ คนจะทำทุกอย่างเพื่อให้ได้มา สำหรับคนเหล่านี้ การควบคุมชีวิตของตนเองและคนรอบข้างได้มากขึ้นจะช่วยลดความตึงเครียดได้
ในความเป็นจริง พวกเขาจะพบว่ามีไม่กี่สิ่งที่พวกเขาสามารถควบคุมและครอบงำได้ และการควบคุมมากเกินไปมักจะไม่เกิดผล
โดยทั่วไปแล้ว คนที่คลั่งไคล้การครอบงำจำเป็นต้องครอบงำ ซึ่งอาจกล่าวได้ว่าเป็นความกลัวที่จะ...
โลกแห่งเวทมนตร์ทดสอบตัวละครของคุณ
ต้องการทราบความลับของโลกภายในของคุณหรือไม่?
โปรดเข้าสู่โลกมหัศจรรย์แห่งนี้ ที่ซึ่งคุณจะพบคำตอบที่น่าพอใจ
การทดสอบบุคลิกภาพ: ถอดรหัสลักษณะบุคลิกภาพที่แท้จริงของคุณผ่านนิสัยการสั่งซื้อของคุณ
บุคลิกภาพเป็นภาพสะท้อนของสไตล์และทัศนคติของบุคคลในการจัดการกับสิ่งต่าง ๆ และมุมมองของเขาหรือเธอต่อสิ่งต่าง ๆ และผู้คน มีความแตกต่างที่ดีและไม่ดี
มันแตกต่างจากอารมณ์เพราะตัวละครได้มาและสามารถเปลี่ยนแปลงได้
อารมณ์มีมาแต่กำเนิด ดังนั้นเราแต่ละคนจึงต้องพัฒนาอุปนิสัยของตนเอง ควบคุมข้อบกพร่องของอุปนิสัยของตนเอง และมุ่งมั่นที่จะเป็นคนร่าเริง มั่นใจ คิดบวก ใจดี ยุติธรรม และเป็นอิสระ
ในความเป็นจริง มันง...
แบบทดสอบบุคลิกภาพ: ทดสอบบุคลิกภาพของคุณด้วยการถอดเสื้อผ้า
มีแพทย์จิตวิทยาชาวฟลอริดาคนหนึ่งที่ใช้วิธีอันชาญฉลาดในการเปิดเผยบุคลิกภาพด้านหนึ่งของผู้คนโดยการ 'ถอดเสื้อผ้า' นี่ไม่ได้หมายถึงการถอดเสื้อผ้าในความหมายที่แท้จริง แต่หมายถึงนิสัยและพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันของเรา การถอดเสื้อผ้าที่แตกต่างกันเหล่านี้สะท้อนถึงความแตกต่างในบุคลิกภาพของผู้คน
ไม่ว่าคุณจะเป็น 'นักเต้นระบำเปลื้องผ้า' ประเภทใดก็ตาม มันก็ไม่แน่นอน เพราะบุคลิกมีความซับซ้อนและหลากหลาย แ...
การทดสอบบุคลิกภาพ: การผจญภัยในทะเลทดสอบข้อบกพร่องของตัวละคร
แบบทดสอบบุคลิกภาพการผจญภัยในทะเลเป็นการเดินทางสำรวจทางจิตวิทยาที่ไม่เหมือนใคร มันไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณค้นพบข้อบกพร่องที่ซ่อนอยู่ลึกๆ ในตัวละครของคุณเท่านั้น แต่ยังแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนข้อบกพร่องเหล่านี้ให้เป็นแรงจูงใจในการเติบโตอีกด้วย ผ่านการทดสอบนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีเข้าใจตัวเองและผู้อื่นได้ดีขึ้นในการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ซึ่งจะทำให้คุณกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสังคมที่มีความสามัคคี...
การทดสอบทางจิตวิทยา: กรุ๊ปเลือดเป็นตัวกำหนดบุคลิกภาพของคุณ
ในวัฒนธรรมตะวันออก กรุ๊ปเลือดถือเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของลักษณะนิสัยและบุคลิกภาพ เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่ากรุ๊ปเลือดสามารถเปิดเผยลักษณะที่สำคัญและแนวโน้มที่ซ่อนอยู่ของบุคคลได้ ความเชื่อนี้มีต้นกำเนิดมาจากการศึกษาของญี่ปุ่น ซึ่งเสนอทฤษฎีที่ว่าแต่ละคนไม่เพียงแต่มีบุคลิกกรุ๊ปเลือดที่ชัดเจนโดยกำเนิดเท่านั้น แต่ยังมีบุคลิกที่ซ่อนอยู่ซึ่งแตกต่างออกไปในบางสถานการณ์ด้วย
บุคลิกภาพกรุ๊ปเลือดแฝงนี้ โด...
แบบทดสอบจิตวิทยา: คุณจะมีความสุขในอนาคตหรือไม่?
เมื่อเราพูดถึงความสุข เรามักจะตกอยู่ในสภาวะของการใคร่ครวญอย่างลึกซึ้ง มันเป็นความพึงพอใจภายใน การประเมินชีวิตเชิงบวก และเป็นเป้าหมายที่ทุกคนแสวงหา ความสุขไม่ใช่แนวคิดง่ายๆ แต่เป็นสภาวะทางจิตใจที่ซับซ้อนซึ่งได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย
ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วนี้ เรามักจะมองข้ามความต้องการภายในของเรา เราไล่ตามความสำเร็จทางวัตถุ สถานะทางสังคม เงินทอง และชื่อเสียง แต่บางครั้งเราก็เพิกเฉยต่อความรู้สึ...