DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
...
SR16은 전문적이고 체계적이며 매우 엄격한 자가평가 척도로 16개 항목으로 구성되어 있으며, 이 설문지를 통해 자신의 우울증 수준을 빠르게 이해할 수 있는 것이 특징입니다. 주로 외래환자와 입원환자를 포함하여 우울증 증상이 있는 성인에게 적합합니다.
여기에는 우울증 증상의 다양한 측면과 관련된 16개 항목이 포함되어 있습니다. 각 항목에 대한 설명을 바탕으로 지난 2주 동안 귀하의 상황을 가장 잘 설명하는 답변을 선택해 주십시오. 이는 자가 평가 도구이지 전문적인 진단을 대체할 수 없다는 점에 유의하시기 바랍니다.
참고자료:
Rush, AJ, Trivedi, MH, Ibrahim, HM, Carmody, TJ, Arnow, B., Klein, DK, Keller, MB (2003) 우울증 증상의 16개...
이 척도는 환자의 일상생활 활동 수행 능력을 평가하는 데 사용되며, 치료 전후 환자의 기능 회복을 평가하는 데 사용할 수 있습니다. 이는 환자의 실제 일일 수행 능력을 기반으로 하며 환자의 가능한 능력을 기반으로 하지 않습니다.
총점은 100점이며, 점수가 높을수록 독립성이 좋고 의존성이 적은 것을 의미한다. 귀하의 현재 상황을 바탕으로 귀하의 실제 상황에 가장 적합한 옵션을 선택하시기 바랍니다.
테스트 결과는 참고용일 뿐이며 전문적인 의학적 진단을 의미하지는 않습니다. 신체적 또는 건강상의 문제가 있는 경우 의사나 의료 전문가의 조언을 구하십시오.
참고자료:
Barthel ADL 지수: 신체 장애의 표준 척도? Int Disabil Stud 1988;10(2):64-7
사람마다 살아가는 방식이 다르고, 자신의 진정한 모습을 드러낼 것인지도 선택한다. 현실사회에서 우리가 꾸준하게 전진하고, 좋은 미래를 누리고 싶다면, 당신과 나는 마스크 착용을 선택해야 합니다. 얼마 전 히트작 '국민의 이름으로'를 통해 우리는 권리의 무력함과 인간 본성의 진정성을 깊이 깨닫게 됐다. 태양 아래 있는 우리 모두가 그렇게 빛나는 것은 아니며, 모든 사람이 감히 알몸으로 달릴 수는 없습니다. 살아남기 위해서는 당신과 내가 변장하는 법을 배워야 하는데, 당신의 변장은 잘 하는 걸까요? 남들이 눈치채기 쉽나요? 뒤에서 당신을 원망하고 미워하는 사람들이 많나요? 우리는 모르며 자세히 관찰하는 것도 어렵습니다. 오늘은 룸메이트 중 주변에 당신을 싫어하는 사람이 있는지 테스트해보겠습니다!
우리 삶에 있어서 가장 없어서는 안 되는 것은 집에서는 가족에게, 외출에서는 친구에게 의지한다는 말이 있습니다. 우리는 모든 단계에서 다양한 사람들을 알게 될 것입니다. 처음에는 낯선 사람부터 가까운 친구가 될 것입니다. 그냥 우연히 아는 친구들도 있고, 시간이 지나면 더 이상 연락을 하지 않는 친구들도 있어요. 그러나 사람의 삶에는 항상 친한 친구가 몇 명 있습니다. 당신에게 특히 중요한 친구가 데이트 중에 당신과 헤어졌다면 어떻게 하시겠습니까? 성격 테스트를 함께 해보자.
실행력은 행동의 효율성을 나타내는 매우 중요한 지표입니다. 당신은 항상 단호하게 행동하고 효율성에 큰 관심을 기울이는 행동하는 사람입니다. 그러나 어떤 사람들은 당신에게 찬물을 끼얹는 것처럼 당신의 역동적인 상태를 무시하는 경우가 많습니다. . 비슷한. 그렇다면 활동가인 당신이 종종 소외되는 이유는 무엇인가? 이 종합 테스트는 답을 찾고 자신에 대해 더 많이 배우는 데 도움이 될 수 있습니다!
새들이 모인다고 하니 사람도 자연스럽게 모이는 것입니다. 사람의 성격은 그 사람이 친구를 사귀는 방식에 어느 정도 영향을 미칩니다. 그 사람이 좋아하는 사람, 어떤 사람과 어울리고 싶은지는 모두 그 사람의 성격과 관련이 있습니다. '양춘바이쉐'라는 말처럼 두 극단이 어울리지 않을 텐데, 사회생활에 있어서도 친구 사귀는 취향이 얼마나 높은지 이해할 수가 없군요. 소셜 테스트를 해보고 확인해 보겠습니다.
대부분의 사람들에게 감성 지능이 높은 사람들과 친구를 사귀는 것은 매우 즐거운 일입니다. 왜냐하면 그들은 훌륭한 평활화 기술을 가지고 있고 사람들 사이의 난처한 상황을 완화하고 모든 사람을 한 단계 낮추어 줄 수 있기 때문입니다. 그럼 당신은 사람들 사이의 어색함을 잘 풀어주는 편인가요? 답을 알고 싶다면 소셜 테스트를 받아보는 것은 어떨까요?
이 사회에서 우리는 필연적으로 어떤 종류의 어려움에 직면하게 될 것입니다. 때로 우리는 무력할 때도 있고, 때로 우리는 정말로 무엇을 해야 할지 모를 때도 있습니다. 사실 이런 생각은 누구나 갖고 있는 생각인데, 우리가 외롭고 무기력하고 어려움에 시달릴 때 가장 먼저 우리 곁을 찾아주는 사람은 누구일까요? 종합적인 테스트를 통해 살펴보겠습니다!
인기 TV 시리즈 '진환전설'에서 사랑받는 후궁 화는 '개년은 위선자일 뿐이다'라는 매우 고전적인 대사를 했습니다. 이 매우 감정적이고 경멸적인 대사는 모두에게 악용되었습니다. 암캐는 못된 사람을 뜻하고, 가식적인 사람은 가식적인 행동을 뜻한다. 나쁜 짓은 가식적일 뿐만 아니라 말문이 막히게 만드는 행동도 많이 합니다. 예를 들어, 요염한 암캐, 교활한 암캐 등. 제 생각에는 이러한 암캐들은 계획을 세우고 목표를 달성하기 위해 무엇이든 할 것입니다. 이런 종류의 마음은 많은 사람들과 비교할 수 없습니다. 더러운 것은 좋지 않지만 그렇지요? 한나라 동중서(董忠書)는 『사부유보』에서 “가식을 행하면 많은 이익을 얻을 수 있지만 진실한 마음으로 선을 갚는 것이 낫다”고 썼다. 허세를 부리는 사람은 전통적인 사람보...
'깃털새도 모이고, 사람도 모인다'는 말이 있는데, 어떤 사람은 처음 만나도 즐겁게 이야기를 나누고, 어떤 사람은 밤낮으로 잘 지내지만, 서로 낯선 사람. 이것은 성격의 결과이자 운명의 결과입니다. 다양한 성격을 가진 사람들은 대인관계 능력이 매우 다릅니다. 그렇다면 당신은 대인관계 능력이 뛰어나나요? 함께 테스트해 봅시다.
협력 능력은 직장의 기본 품질을 테스트하는 데에도 사용됩니다. 어떤 사람들은 어떤 성격으로 일하든 윈윈(win-win) 결과를 얻을 수 있습니다. 다른 사람과 함께 일하십시오. 모든 사람이 그의 파트너가 되기에 적합한 것은 아닙니다. 당신과 함께 일하기에는 어떤 사람이 가장 적합합니까? 어떤 종류의 파트너가 당신에게 가장 도움을 줄 수 있나요? 심리 테스트를 함께 해보자.
우리는 모든 사람에게 사랑받을 수 없고, 우리를 좋아하는 사람도 우리의 모든 것을 좋아할 수는 없으며, 그것이 드러나면 문제가 발생합니다. . 친구의 마음속 작은 우주를 말로 비판할 수 없다면 주먹을 휘두르지 않을 수 없습니다. 그렇다면 당신의 어떤 행동이 친구를 참을 수 없게 만드는지 아시나요? 친구들이 언제 당신을 가장 때리고 싶어하는지 알고 싶나요? 재미있는 테스트를 통해 확인해 보세요!
