किसी व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य के लिए मानक हैं, और उसकी मानसिक स्थिति के लिए भी मानक हैं। जीवन अभ्यास में, मानसिक स्वास्थ्य की बुनियादी विशेषताएं हमें सही ढंग से खुद को समझने में मदद कर सकती हैं, सचेत रूप से खुद को नियंत्रित करती हैं, बाहरी प्रभावों का सही इलाज करती हैं, और हमारे मनोविज्ञान में संतुलन और समन्वय बनाए रखती हैं।
सभी के अपने निशान हैं, कुछ शारीरिक हैं और कुछ मनोवैज्ञानिक हैं। कुछ निशान ठीक हो सकते हैं, जबकि अन्य को कभी नहीं मिटाया जा सकता है। कुछ निशान का खुलासा किया जा सकता है, जबकि अन्य को छिपाया जाना चाहिए। आप किस तरह के दागों को प्रकट करने से सबसे अधिक डरते हैं? आपको जानने के बारे में दूसरों के बारे में कौन से रहस्य डरते हैं? यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण उस पक्ष को प्रकट करेगा जिसे आप कम से कम किसी स्थिति क...
यदि आप दिनचर्या को गहराई से खेलते हैं, तो जो भी इसे गंभीरता से लेता है। इस युग में दिनचर्या से भरा, क्या आप अभी भी सरल नौसिखिया हैं? क्या आप बता सकते हैं कि क्या दूसरी पार्टी आपको धोखा दे रही है? आज मैं आपके साथ एक दिलचस्प परीक्षा साझा करूंगा। क्या आप नियमित शारीरिक स्थिति से ग्रस्त हैं? परीक्षण के परिणाम न तो अच्छे हैं और न ही बुरे हैं और न ही सही या गलत हैं, लेकिन वे सच्चाई से यथास्थिति को प्रति...
फिल्म 'द विच हाउस' में एक दिल दहला देने वाली रेखा है: 'इस दुनिया में किसी पर भी बहुत अधिक भरोसा न करें, क्योंकि जब आप अंधेरे में संघर्ष करते हैं, तो आपकी छाया भी आपको छोड़ देगी।' सुरक्षा की भावना सभी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसका अस्तित्व हमें अपने दिलों को शांत करने और एक बेहतर स्थिति प्राप्त करने में मदद कर सकता है, ताकि खुद को बेहतर दिखाया जा सके। आज मैं आपके साथ एक दिलचस्प परीक्षा साझा करूंग...
सभी के पास IQ और EQ है। उच्च आईक्यू वाले लोगों के पास उत्कृष्ट सोच गुणवत्ता, मजबूत सीखने की क्षमता और गहरी समझ है। वे एक निश्चित पेशेवर क्षेत्र में उत्कृष्ट उपलब्धियां करने और एक निश्चित क्षेत्र में विशेषज्ञ बनने के लिए प्रवण हैं। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोगों में आमतौर पर स्वस्थ भावनाएं, अधिक पूर्ण विवाह और परिवार और अच्छे पारस्परिक संबंध होते हैं। हालांकि, भावनात्मक बुद्धिमत्ता और आईक्यू...
सामाजिक क्षमता यह मापने के लिए मानदंडों में से एक है कि क्या हम आधुनिक समाज की जरूरतों के अनुकूल हो सकते हैं। इसमें व्यक्त करने, समझने, पारस्परिक एकीकरण और यहां तक कि समस्या-समाधान करने की क्षमता शामिल है। आज मैं आपके साथ एक दिलचस्प परीक्षा साझा करूंगा। क्या आपने अपने सामाजिक कौशल को पारित किया है? परीक्षण के परिणाम न तो अच्छे हैं और न ही बुरे हैं और न ही सही या गलत हैं, लेकिन वे सच्चाई से यथास्थि...
उन्माद द्विध्रुवी विकार में एक सामान्य और महत्वपूर्ण लक्षण अभिव्यक्ति है, और वैज्ञानिक और मानकीकृत मूल्यांकन लक्षण निगरानी और उपचार मार्गदर्शन के लिए महत्वपूर्ण है। यंग मैनिया रेटिंग स्केल (YMRS) एक मानकीकृत पैमाने है जो मनोचिकित्सा चिकित्सा के क्षेत्र में व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है। यह विशेष रूप से उन्मत्त स्थिति की गंभीरता को निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह व्यापक रूप से चिकित...
बेक डिप्रेशन इन्वेंटरी (बीडीआई) पिछले दो हफ्तों में एक व्यक्ति के अवसाद स्तर को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया एक आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला अवसाद लक्षण मूल्यांकन उपकरण है। बीडीआई को मनोवैज्ञानिक आरोन टी। बेक और सहयोगियों द्वारा डिजाइन किया गया था और पहली बार 1961 में प्रकाशित किया गया था। बीडीआई-आईए बीडीआई का प्रारंभिक संस्करण है। कई संशोधनों और सुधारों के बाद, BDI-II संस्करण वर्तमान में उपल...
आप नाराज हो गए क्या? क्या आप अपने 'चिड़चिड़े भागफल' को जानते हैं? मनोविज्ञान में, एक 'चिड़चिड़ापन भागफल' (IQ) है। यह आपके दैनिक जीवन में आपके द्वारा अवशोषित और छिपाने वाले क्रोध और परेशानियों की मात्रा को संदर्भित करता है। यदि आपका नंबर विशेष रूप से अधिक है, तो यह आपके लिए बहुत बुरा होगा क्योंकि आपके पास असफलताओं और निराशाओं के लिए एक अतिशयोक्ति है, और आप इसके साथ व्यवहार करने के अपने तरीके को बदन...
अपने ध्यान और ADHD लक्षणों का मूल्यांकन करने के लिए Psyctest क्विज़ से मुफ्त ADHD वयस्क स्व-रेटेड स्केल (ASRS) ऑनलाइन परीक्षण करें। ADHD क्या है? एडीएचडी (ध्यान-घाटा हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर), जिसे ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य न्यूरोडेवलपमेंटल रोग है। एडीएचडी के लक्षण अक्सर लगातार असावधानी, अति सक्रियता और आवेगी व्यवहार के रूप में प्रकट होते हैं, और ...
EAT-26 (खाने के दृष्टिकोण परीक्षण) व्यक्तियों के लक्षणों और खाने के विकारों के बारे में चिंताओं की डिग्री को मापने के लिए एक व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला मूल्यांकन उपकरण है। यह EAT-40 के मूल संस्करण में सुधार है, जो पहली बार 1979 में प्रकाशित हुआ था, और इसका उपयोग खाने के विकारों के सामाजिक-सांस्कृतिक कारकों का अध्ययन करने के लिए किया जाता है। EAT-26 का प्राथमिक उद्देश्य संभावित खाने के विका...
रोसेनबर्ग सेल्फ-एस्टीम स्केल (एसईएस) मूल रूप से आत्म-मूल्य और आत्म-स्वीकृति के बारे में किशोरों की समग्र भावनाओं का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। रोसेनबर्ग आत्मसम्मान का पैमाना एक साइकोमेट्रिक उपकरण है जिसका उपयोग आमतौर पर व्यक्तिगत आत्मसम्मान के स्तर को मापने के लिए किया जाता है। पैमाने को 1965 में अमेरिकी सामाजिक मनोवैज्ञानिक मॉरिस रोसेनबर्ग द्वारा विकसित किया गया था और इसका उपयोग व्यापक...
नि: शुल्क मादक व्यक्तित्व विकार परीक्षण: जानें कि क्या आपके पास मादक व्यक्तित्व लक्षण हैं और यह निर्धारित करें कि क्या आप नशीली व्यक्तित्व विकार (एनपीडी) की विशेषताओं के साथ संगत हो सकते हैं। NPI-56 Narcissistic Personality स्केल टेस्ट के माध्यम से, NARSISTICISTIC TRINDICIONS की गहरी खोज और NPD के साथ उनके संबंधों को आगे के पेशेवर निदान के लिए एक संदर्भ प्रदान किया गया है। Narcissistic व्यक्तित्व ...
लक्षण स्व-रेटेड स्केल SCL90 दुनिया में सबसे प्रसिद्ध मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण पैमानों में से एक है और वर्तमान में मानसिक विकारों और मानसिक बीमारियों के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला आउट पेशेंट क्लिनिक परीक्षा पैमाने है। SCL-90 (अंग्रेजी में पूरा नाम लक्षण चेकलिस्ट -90 है) लक्षणों के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-मूल्यांकन पैमाना है, जिसे 1975 में संकलित किया गया है। इसक...
वे हमेशा पहाड़ों, नदियों और नदियों की तरह मिलते हैं। सभी नदियाँ समुद्र में लौटती हैं। जीवन आपको दुख देता है, लेकिन यह वास्तव में रोमांस की नींव रखता है
