इंटरनेट की लत, जिसे इंटरनेट एडिक्शन डिसऑर्डर (IAD) के रूप में भी जाना जाता है, इंटरनेट के उपयोग और बेकाबू आत्म-नियंत्रण पर अत्यधिक निर्भरता के एक व्यवहार पैटर्न को संदर्भित करता है। यह परीक्षण IAD स्व-माप तालिका के लिए एक मुफ्त ऑनलाइन परीक्षण है। यह एक आमतौर पर उपयोग की जाने वाली आत्म-माप तालिका है जो आपको शुरू में यह मूल्यांकन करने में मदद कर सकती है कि क्या आपके पास इंटरनेट के आदी होने की प्रवृत...
द लाइफ इवेंट्स स्ट्रेस स्केल एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा अपने मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर अतीत की अवधि में अनुभव किए गए जीवन की घटना के प्रभाव का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना एक व्यक्ति को विभिन्न जीवन की घटनाओं पर तनाव की डिग्री को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इन घटनाओं का प्रभाव उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर हो सकता है। लाइफ इवेंट स्ट्रेस स्केल आमतौर पर...
जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक सामान्य मानसिक विकार है जो लगातार और बेकाबू जुनूनी अवधारणाओं और बाध्यकारी व्यवहारों की विशेषता है। जुनूनी अवधारणाएं आवर्ती हैं, विचारों, आवेगों या छवियों को परेशान कर रहे हैं, जबकि बाध्यकारी व्यवहार दोहराए जाने वाले व्यवहार या अनुष्ठान हैं जो इन बेचैनी को कम करने के लिए किए गए हैं। जुनूनी अवधारणाएं अक्सर भय, चिंता या संदेह से जुड़ी होती हैं, जबकि बाध्यकारी व्यवहार...
तनाव एक गतिशील स्थिति है और व्यक्तियों के लिए शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक रूप से विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए एक व्यापक मॉडल है। अत्यधिक तनाव से 'उप-स्वास्थ्य' असुविधा और यहां तक कि 'ओवरवर्क से मृत्यु' हो सकती है। बहुत बड़े काम के दबाव ने मेरे देश में हर साल ओवरवर्क से 600,000 मौतें पैदा की हैं, विशेष रूप से युवा सफेद-कॉलर श्रमिकों।
मेरा मानना है कि कार्यस्थल में लोग पारस्परिक संबंधों के महत्व को समझते हैं। एक अन्य दृष्टिकोण से, सभी करियर पारस्परिक करियर हैं। कई बार, किसी व्यक्ति के पारस्परिक संबंधों की गुणवत्ता कुछ पारस्परिक परीक्षणों के माध्यम से परिलक्षित होती है।
अक्सर जब हम पहली बार मिलते हैं, तो हमें हमेशा एक -दूसरे के साथ हाथ मिलाना पड़ता है क्योंकि हम बस थोड़े अधिक औपचारिक होते हैं। वास्तव में, लोगों से मिलने की पहली कार्रवाई से, हम जान सकते हैं कि वह किस तरह का व्यक्ति है।
सामाजिक अनुकूलनशीलता समाज में बेहतर जीवित रहने के लिए समाज के साथ एक सामंजस्यपूर्ण स्थिति में लागू करने और अनुकूलनशीलता को लागू करने और अनुकूलन क्षमता को संदर्भित करती है। कुछ लोग समाज में अच्छी तरह से अनुकूलित कर सकते हैं, जबकि अन्य हर जगह दीवारों को मार रहे हैं और इस समाज में अच्छी तरह से अनुकूल नहीं हो सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि आपकी सामाजिक अनुकूलन क्षमता कैसे है? चलो एक साथ परीक्षण करते ह...
खाने और पीने की तरह ही संचार मनुष्यों के लिए सबसे बुनियादी जरूरत है। यदि लोग समाज में शामिल होना चाहते हैं, तो उन्हें संवाद करना होगा। यदि आप समाज में पानी में मछली की तरह बनना चाहते हैं, तो आप अच्छे संचार कौशल कैसे नहीं सीख सकते हैं? यह क्विज़ कुछ शर्मनाक और कठिन-से-कॉपी स्थितियों का चयन करता है, जो आप अक्सर काम पर सामना करते हैं, और परीक्षण करते हैं कि क्या आप इन समस्याओं को सही ढंग से संभाल सकत...
बैठक में भाग्य की आवश्यकता होती है; एक दूसरे से मिलने के लिए भाग्य की आवश्यकता होती है; एक दूसरे को जानने के लिए सद्भाव की आवश्यकता होती है। दोस्तों, आप या तो अपनी तलवार को दो या दो में डाल सकते हैं, और विचार में अंतर आपकी वफादारी पर निर्भर करता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि आप अपने दोस्तों के साथ कैसे मिलते हैं, तो आप एक व्यक्तित्व परीक्षण भी कर सकते हैं।
प्रेम दो लोगों के बीच बातचीत का मामला है, खासकर एक ऐसे समाज में जहां पुरुष और महिलाएं समान हैं। प्यार के लिए, पुरुषों और महिलाओं दोनों को समान जिम्मेदारियों और दायित्वों को वहन करना चाहिए। यदि कोई पुरुष पुराने जमाने की अवधारणा के अनुसार एक महिला का पीछा करता है कि केवल पुरुष ही प्यार में सक्रिय हैं, तो वह एक बड़ी गलती होगी। महिला के पास प्रेम की खेती और देखभाल करने के लिए भी यही जिम्मेदारी है। उदा...
