DASS-21 (डिप्रेशन-चिंता-तनाव स्केल) एक आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-मूल्यांकन पैमाना है जो अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का मूल्यांकन करता है। यह लोविबोंड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और इसे कई शोधों और नैदानिक प्रथाओं में व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। DASS-21 में तीन उप-वर्ग होते हैं जो अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन करते हैं। प्रत्येक सब्सक्राइब...
SR16 एक पेशेवर, व्यवस्थित और स्व-मूल्यांकन तराजू का एक बहुत ही कठोर सेट भी है, जिसमें 16 आइटम हैं। इसकी विशेषताएं संक्षिप्त और स्पष्ट हैं, और आप इस प्रश्नावली के माध्यम से अपने स्वयं के अवसाद को जल्दी से समझ सकते हैं। यह मुख्य रूप से अवसाद के लक्षणों वाले वयस्कों के लिए उपयुक्त है, जिसमें आउट पेशेंट और अस्पताल में भर्ती मरीज शामिल हैं। इसमें 16 आइटम शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक अवसाद के लक्षणों क...
इस पैमाने का उपयोग दैनिक जीवन गतिविधियों को करने के लिए रोगी की क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है और इसका उपयोग उपचार से पहले और बाद में रोगी की कार्यात्मक वसूली का मूल्यांकन करने के लिए किया जा सकता है। रोगी के दैनिक प्रदर्शन के आधार पर, यह रोगी की क्षमता के आधार पर आंका जाता है। कुल स्कोर 100 अंक है। स्कोर जितना अधिक होगा, स्वतंत्रता और कम निर्भरता उतनी ही बेहतर होगी। कृपया उस विकल्प ...
हर किसी के पास जीने के अलग -अलग तरीके हैं, और वे यह भी चुनेंगे कि क्या अपने सच्चे खुद को प्रकट करना है। इस वास्तविक समाज में, यदि आप लगातार आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आपको और मुझे मास्क पहनने के लिए चुनना होगा। कुछ समय पहले लोकप्रिय नाटक 'इन द नेम ऑफ पीपल' ने हमें सत्ता की असहायता और मानव प्रकृति की प्रामाणिकता को गहराई से समझा। हम में से हर एक सूरज में इतना उज्ज्वल नहीं है, हर कोई नग्न दौड़ने की हिम...
हमारे जीवन में सबसे अपरिहार्य बात दोस्त हैं। एक कहावत है कि घर पर परिवार और घर पर दोस्तों पर भरोसा करना सबसे अच्छा है। हम प्रत्येक चरण में सभी प्रकार के अलग -अलग लोगों से मिलेंगे, और आप शुरुआत में अपरिचित होने से करीबी दोस्त होने से बदल गए हैं। कुछ दोस्त सिर्फ साधारण दोस्त हैं और थोड़ी देर के बाद एक -दूसरे से संपर्क नहीं करेंगे। हालांकि, किसी व्यक्ति के जीवन में हमेशा कुछ करीबी दोस्त होंगे। यदि को...
यदि कोई बड़ा पेड़ हवा को आकर्षित करता है, तो क्या आपका व्यक्तित्व आसानी से दूसरों को नाराज कर देगा? और क्या कारण हैं कि आप दूसरों को नाराज क्यों करते हैं? दुश्मन बनाने का सूचकांक क्या है? आओ और इसका परीक्षण करो!
निष्पादन बहुत अनुभवी कार्रवाई दक्षता का एक संकेतक है। जीवन में, आप एक निर्णायक और एक्शन-ओरिएंटेड व्यक्ति हैं जो हमेशा आपके काम में दक्षता पर ध्यान देते हैं, लेकिन कुछ लोग अक्सर आपकी प्रेरक स्थिति का तिरस्कार करते हैं, जैसे कि आप ठंडे पानी का एक बर्तन डालते हैं। तो वास्तव में क्या कारण है कि आप, एक्शन-उन्मुख, अक्सर उपेक्षित होते हैं? इस व्यापक परीक्षण का उपयोग आपको उत्तर खोजने में मदद करने के लिए क...
यह कहा जाता है कि एक पंख के पक्षियों के पक्षियों को एक साथ झुंड, और स्वाभाविक रूप से लोगों को समूहों में विभाजित किया जाता है। एक व्यक्ति का व्यक्तित्व कमोबेश उसकी दोस्ती को प्रभावित करता है। वह किस तरह के व्यक्ति को पसंद करता है और वह किस तरह का व्यक्ति है या वह बातचीत करने के लिए तैयार है, जो उसके व्यक्तित्व से संबंधित है। 'यांगचुन बैक्स्यू' शब्द की तरह, यह दो चरम होना चाहिए, और आप एक साथ नहीं ह...
ज्यादातर लोगों के लिए, उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोगों के साथ दोस्ती करना एक बहुत ही सुखद चीज है क्योंकि उनके पास चीजों को चिकना करने की बहुत क्षमता है, जो लोगों के बीच शर्मनाक स्थिति को कम कर सकती है और सभी को एक कदम दे सकती है। तो क्या आप लोगों के बीच शर्मिंदगी को कम करने में अच्छे हैं? यदि आप उत्तर जानना चाहते हैं, तो सामाजिक परीक्षा क्यों नहीं?
पारस्परिक संबंध प्रसंस्करण की इस प्रक्रिया में, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या आपके आस -पास के लोगों को पहले आपको नुकसान है। यदि आप कभी नहीं जानते हैं कि आपके प्रति दूसरे व्यक्ति का रवैया क्या है, तो आपके पारस्परिक संकट को तोड़ने की अधिक संभावना होगी। तो क्या आप पारस्परिक संबंधों के संकट को देख सकते हैं? या आप मानवीय रिश्तों और सांसारिक मामलों से निपटने में बहुत अच्छे नहीं हैं?
इस समाज में, हम अनिवार्य रूप से एक तरह से या किसी अन्य की कठिनाइयों का सामना करेंगे। कभी -कभी हम असहाय होते हैं, और कभी -कभी हम वास्तव में नहीं जानते कि क्या करना है। उस समय, हम कुछ लोगों के बारे में सोचेंगे और चुपचाप हमारे दिलों में सोचेंगे कि अगर वे वहां हैं, तो यह वह विचार है जो हर किसी के पास होगा। फिर जब हम अकेले और असहाय होते हैं और पूरी तरह से कठिनाइयों से थक जाते हैं, तो हमारी तरफ से सबसे ...
लोकप्रिय नाटक 'द लीजेंड ऑफ ज़ेन हुआन' में लोकप्रिय कॉन्सुबाइन हुआ एक बहुत क्लासिक लाइन है, 'कुतिया दिखावा है।' गहरे भावनात्मक रंगों के साथ इस अपमानजनक नाटक को सभी ने दुरुपयोग किया है। एक कुतिया एक नीच व्यक्ति को संदर्भित करती है, जबकि दिखावा करने वाला व्यक्ति व्यवहार करने का नाटक करता है। कुतिया होने के नाते वास्तव में न केवल दिखावा है, बल्कि कई व्यवहार भी हैं जो आपको अवाक कर देते हैं। उदाहरण के ल...
एक कहावत है कि 'एक पंख के पक्षी एक साथ झुंड, और लोगों को समूहों में विभाजित किया जाता है।' हालांकि कुछ लोग पहली बार मिलते हैं, वे एक अच्छी चैट कर सकते हैं और जल्द ही दोस्त बन सकते हैं; जबकि कुछ लोग दिन -रात एक साथ रहते हैं, वे अजनबियों की तरह हैं। यह व्यक्तित्व का परिणाम और भाग्य का परिणाम है। विभिन्न व्यक्तित्व वाले लोगों के पास बहुत अलग पारस्परिक कौशल होते हैं। तो क्या आप मजबूत पारस्परिक कौशल है...
कार्यस्थल की बुनियादी गुणवत्ता का परीक्षण करने के लिए सहयोग क्षमता का भी उपयोग किया जाता है। कुछ लोगों में बहुत अधिक सहयोग क्षमता होती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस तरह के व्यक्तित्व के साथ काम करते हैं, वे जीत-जीत का परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, कुछ लोग काफी चुस्त हैं, और हर कोई अपने साथी होने के लिए उपयुक्त नहीं है। आप किस तरह के व्यक्तित्व के साथ काम करने के लिए सबसे उपयुक्त हैं? कि...
अनिवार्य रूप से लोगों के साथ पाने की प्रक्रिया में कुछ विरोधाभास और घर्षण होंगे। हम सभी को पसंद नहीं कर सकते हैं, और यहां तक कि जो लोग हमें पसंद करते हैं, वे हमारे बारे में सब कुछ पसंद नहीं कर सकते। हमेशा कुछ समस्याएं होती हैं। एक बार उजागर होने के बाद, यह आपके दोस्तों के दिलों में छोटे ब्रह्मांड को प्रेरित करेगा। यदि आप उन्हें शब्दों के साथ आलोचना नहीं कर सकते हैं, तो आप मदद नहीं कर सकते, लेकिन अ...
