সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

ডাস -২১ (ডিপ্রেশন-উদ্বেগ-চাপ-চাপ স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-মূল্যায়ন স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের দিক থেকে কোনও ব্যক্তির সংবেদনশীল অবস্থার মূল্যায়ন করে। এটি লোভিবন্ড (1995) দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল এবং এটি অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। ডাস -২১-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপকে মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেলে মোট 21 টি আইটেম সহ 7 টি আই...

এসআর 16 একটি পেশাদার, পদ্ধতিগত এবং স্ব-মূল্যায়ন স্কেলগুলির একটি খুব কঠোর সেট, এতে 16 টি আইটেম রয়েছে। এর বৈশিষ্ট্যগুলি সংক্ষিপ্ত এবং পরিষ্কার এবং আপনি এই প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে আপনার নিজের হতাশা দ্রুত বুঝতে পারেন। এটি মূলত বহিরাগত রোগী এবং হাসপাতালে ভর্তি রোগীদের সহ হতাশার লক্ষণযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত। এটিতে 16 টি আইটেম রয়েছে, প্রতিটি হতাশার লক্ষণগুলির বিভিন্ন দিকের সাথে যুক্ত। বর্ণনার ...

এই স্কেলটি রোগীর দৈনন্দিন জীবনের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনের দক্ষতার মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয় এবং চিকিত্সার আগে এবং পরে রোগীর কার্যকরী পুনরুদ্ধারের মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। রোগীর প্রতিদিনের পারফরম্যান্সের ভিত্তিতে, এটি রোগীর দক্ষতার ভিত্তিতে বিচার করা হয় না। মোট স্কোর 100 পয়েন্ট। স্কোর যত বেশি, স্বাধীনতা তত ভাল এবং কম নির্ভরতা। আপনার বর্তমান পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে আপনার প্রকৃত পরিস্থ...

প্রত্যেকের জীবনযাত্রার বিভিন্ন উপায় রয়েছে এবং তারা তাদের সত্যিকারের আত্মা প্রকাশ করবেন কিনা তাও তারা বেছে নেবেন। এই বাস্তব সমাজে, আপনি যদি অবিচ্ছিন্নভাবে এগিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে এবং আমাকে মুখোশ পরতে বেছে নিতে হবে। কিছুদিন আগে 'জনগণের নামে জনপ্রিয় নাটক' আমাদের শক্তির অসহায়ত্ব এবং মানব প্রকৃতির সত্যতা গভীরভাবে বুঝতে পেরেছিল। রোদে আমাদের প্রত্যেকে এতটা উজ্জ্বল নয়, সবাই উলঙ্গ দৌড়ানোর সাহস করে...

আমাদের জীবনের সবচেয়ে অপরিহার্য জিনিসটি বন্ধু। একটি প্রবাদ আছে যে বাড়িতে পরিবার এবং বাড়িতে বন্ধুদের উপর নির্ভর করা ভাল। আমরা প্রতিটি পর্যায়ে সমস্ত ধরণের বিভিন্ন লোকের সাথে দেখা করব এবং আপনি শুরুতে অপরিচিত হওয়া থেকে ঘনিষ্ঠ বন্ধু হওয়ার পরিবর্তিত হয়েছেন। কিছু বন্ধু কেবল সাধারণ বন্ধু এবং কিছুক্ষণ পরে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করবে না। তবে একজন ব্যক্তির জীবনে সর্বদা কয়েকজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকবে। আপনার...

যদি কোনও বড় গাছ বাতাসকে আকর্ষণ করে তবে আপনার ব্যক্তিত্ব কি অন্যকে সহজেই আপত্তি করবে? এবং আপনি অন্যকে আপত্তি করার কারণগুলি কী কী? শত্রু তৈরির সূচক কী? এসে পরীক্ষা করুন!

এক্সিকিউশন খুব অভিজ্ঞ ক্রিয়া দক্ষতার একটি সূচক। জীবনে, আপনি একজন সিদ্ধান্তমূলক এবং অ্যাকশন-ভিত্তিক ব্যক্তি যিনি সর্বদা আপনার কাজের দক্ষতার দিকে মনোযোগ দেন, তবে কিছু লোক প্রায়শই আপনার অনুপ্রেরণামূলক অবস্থাকে অস্বীকার করে, যেন আপনি আপনার উপর ঠান্ডা জল pour ালেন। সুতরাং আপনি, অ্যাকশন-ভিত্তিক, প্রায়শই অবহেলিত হওয়ার কারণটি ঠিক কী? এই বিস্তৃত পরীক্ষাটি আপনাকে উত্তরগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে এবং নি...

বলা হয়ে থাকে যে পালকের পাখির পাখি একসাথে ঝাঁকুনি দেয় এবং স্বাভাবিকভাবেই লোকেরা দলে বিভক্ত হয়। একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব তার বন্ধুত্বকে কমবেশি প্রভাবিত করে। তিনি কী ধরণের ব্যক্তি পছন্দ করেন এবং কী ধরণের ব্যক্তির সাথে তিনি যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক হন তা সবই তার ব্যক্তিত্বের সাথে সম্পর্কিত। 'ইয়াংচুন বাইকু' শব্দের মতো এটি অবশ্যই দুটি চূড়ান্ত হতে হবে এবং আপনি একসাথে থাকবেন না, এবং আপনি এটি বুঝতেও পারবেন...

বেশিরভাগ লোকের জন্য, উচ্চ সংবেদনশীল বুদ্ধিযুক্ত লোকদের সাথে বন্ধু হওয়া খুব উপভোগ্য জিনিস কারণ তাদের চারপাশে জিনিসগুলি মসৃণ করার দুর্দান্ত ক্ষমতা রয়েছে, যা মানুষের মধ্যে বিব্রতকর পরিস্থিতি হ্রাস করতে পারে এবং প্রত্যেককে একটি পদক্ষেপ দিতে পারে। তাহলে আপনি কি মানুষের মধ্যে বিব্রততা দূরীকরণে ভাল? আপনি যদি উত্তরটি জানতে চান তবে কেন সামাজিক পরীক্ষা করবেন না?

আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক প্রক্রিয়াজাতকরণের এই প্রক্রিয়াতে, আপনার আশেপাশের লোকেরা আগে আপনার সম্ভাব্য ক্ষতি আছে কিনা তা জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি কখনই জানেন না যে আপনার প্রতি অন্য ব্যক্তির মনোভাব কী, তবে আপনার আন্তঃব্যক্তিক সংকট ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকবে। সুতরাং আপনি কি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সংকট বুঝতে পারেন? বা আপনি কি মানুষের সম্পর্ক এবং পার্থিব বিষয়গুলি মোকাবেলায় খুব ভাল নন?

এই সমাজে, আমরা অনিবার্যভাবে এক ধরণের বা অন্য কোনও সমস্যার মুখোমুখি হব। কখনও কখনও আমরা অসহায়, এবং কখনও কখনও আমরা সত্যিই জানি না কী করতে হবে। সেই সময়, আমরা কিছু লোকের কথা ভাবব এবং নিঃশব্দে আমাদের হৃদয়ে ভাবব যে তারা যদি সেখানে থাকে তবে এই চিন্তাভাবনাটি প্রত্যেকেরই থাকবে। তারপরে যখন আমরা একাকী এবং অসহায় এবং অসুবিধাগুলি দ্বারা সম্পূর্ণ ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, তখন কে আমাদের পক্ষে প্রথম উপস্থিত হবে? আসু...

জনপ্রিয় নাটক 'দ্য কিংবদন্তি অফ ঝেন হুয়ান' এর জনপ্রিয় উপপত্নী হুয়া খুব ক্লাসিক লাইন রয়েছে, 'বিচস ভণ্ডামি।' গভীর সংবেদনশীল রঙগুলির সাথে এই অবমাননাকর নাটকটি প্রত্যেকেই নির্যাতন করেছে। একটি দুশ্চরিত্রা একজন নিম্নমানের ব্যক্তিকে বোঝায়, যখন ভণ্ডামি ব্যক্তি আচরণ করার ভান করে বোঝায়। দুশ্চরিত্রা হওয়া আসলে কেবল ভণ্ডামি নয়, তবে অনেকগুলি আচরণও রয়েছে যা আপনাকে নির্বাক করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, স্লটস, স...

একটি প্রবাদ আছে যে 'পালকের পাখি একসাথে ঝাঁকুনি দেয় এবং লোকেরা দলে বিভক্ত হয়।' যদিও কিছু লোক প্রথমবারের মতো দেখা করে, তারা খুব ভাল চ্যাট করতে পারে এবং শীঘ্রই বন্ধু হতে পারে; কিছু লোক দিনরাত একসাথে থাকলেও তারা অপরিচিতদের মতো। এটি উভয়ই ব্যক্তিত্বের ফলাফল এবং ভাগ্যের ফলাফল। বিভিন্ন ব্যক্তিত্বযুক্ত লোকদের আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা খুব আলাদা। তাহলে আপনি কি শক্তিশালী আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা? এটি একসাথে পরীক্ষ...

সহযোগিতা ক্ষমতা কর্মক্ষেত্রের প্রাথমিক গুণ পরীক্ষা করতেও ব্যবহৃত হয়। কিছু লোকের সহযোগিতার ক্ষমতা খুব বেশি। তারা কোন ধরণের ব্যক্তিত্বের সাথে কাজ করে না কেন, তারা একটি জয়ের ফলাফল পেতে পারে। তবে কিছু লোক বেশ পিকী, এবং প্রত্যেকেই তাদের অংশীদার হওয়ার জন্য উপযুক্ত নয়। আপনি কোন ধরণের ব্যক্তিত্বের সাথে কাজ করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত? কোন ধরণের অংশীদাররা আপনাকে সর্বোত্তমভাবে সহায়তা করতে পারে? আসুন একসা...

মানুষের সাথে একসাথে আসার প্রক্রিয়ায় অনিবার্যভাবে কিছু দ্বন্দ্ব এবং ঘর্ষণ থাকবে। আমরা প্রত্যেকের দ্বারা পছন্দ করতে পারি না এবং এমনকি যারা আমাদের পছন্দ করেন তারা আমাদের সম্পর্কে সমস্ত কিছু পছন্দ করতে পারেন না। সবসময় কিছু সমস্যা আছে। একবার উন্মুক্ত হয়ে গেলে এটি আপনার বন্ধুদের হৃদয়ে ছোট মহাবিশ্বকে অনুপ্রাণিত করবে। আপনি যদি তাদের শব্দের সাথে সমালোচনা করতে না পারেন তবে আপনি সাহায্য করতে পারবেন না ত...