বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা উল্লেখ করেছে যে একবিংশ শতাব্দীতে মানুষের স্বাস্থ্যের হুমকিস্বরূপ এক নম্বর ঘাতক হ'ল লাইফস্টাইল রোগ, বিশেষত এর উপস্থাপক - উপ -স্বাস্থ্য। সাব-হেলথ আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে। আপনি সাব-স্বাস্থ্য রাজ্যে রয়েছেন কিনা তা বিচার করবেন, এই ছোট্ট পরীক্ষাটি আপনাকে উত্তরটি বলবে।
ক্যান্সার 'এমন এক ভয়াবহ শব্দ, কারণ এটি মানুষের জীবনকে দূরে সরিয়ে নেবে। বাস্তবে, এই রোগটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা যেতে পারে, যতক্ষণ না এটি আপনার জীবনযাত্রাকে পরিবর্তন করে This এই পরীক্ষাটি আপনি কতটা ক্যান্সার সৃষ্টিকারী তা পরিমাপ করবে Please দয়া করে আপনার প্রকৃত জীবনের ভিত্তিতে' হ্যাঁ 'বা' না 'উত্তর দিন।
গর্ভাবস্থা জীবনের শুরু এবং এটি কোনও ব্যক্তির পরিবারের জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি জীবনের ধারাবাহিকতা। গর্ভাবস্থা 'আকাশ থেকে আনন্দ আসে' বলা যেতে পারে, তাই এই 'আনন্দ' আপনার কাছে এসেছে? আপনার আসল পরিস্থিতি অনুযায়ী 'হ্যাঁ' বা 'না' উত্তর দিন।
কিছু লোক এখনও খুব অল্প বয়স্ক, তবে তাদের মনোবিজ্ঞান বয়স্ক এবং তারা তাদের দৈনন্দিন জীবনে তাদের বৃদ্ধ বয়স দেখায়। আপনি কি মূলত যুবক ছিলেন, মানসিকভাবে বয়স্ক ছিলেন? পরীক্ষায় প্রবেশ করতে দয়া করে নীচের স্টার্ট বোতামটি ক্লিক করুন, পরীক্ষায় প্রশ্নটি পড়ুন এবং 'হ্যাঁ' বা 'না' উত্তর দিন।
লোকেরা অস্টিওপোরোসিস সহ সম্ভাব্য রোগী কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য, আন্তর্জাতিক অস্টিওপোরোসিস ফাউন্ডেশন একটি 'এক মিনিটের ঝুঁকি পরীক্ষা' ডিজাইন করেছে। এই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার অস্টিওপোরোসিস রয়েছে কিনা তা আপনি বলতে পারেন।
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রায় 100 মিলিয়ন মানুষ হতাশায় ভুগছে এবং সংখ্যাটি বাড়ছে, আজকের 'মহামারী' হয়ে উঠছে। হতাশা নিউরোসিসের একটি লক্ষণ। এটি অতিরিক্ত মস্তিষ্কের ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং শারীরিক ক্লান্তির কারণে শরীরের কর্মহীনতার কারণে সৃষ্ট একটি রোগ। এর মধ্যে অনেকগুলি রোগ যেমন অনিদ্রা, উদ্বেগ, হাইপোকন্ড্রিয়া, ফোবিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, নিউর্যাসথে...
একটি শক্তিশালী শরীর হ'ল সুখ এবং সাফল্যের মূল ভিত্তি। শক্তিশালী শরীর ছাড়া আপনি সুখ উপলব্ধি করতে সমস্ত মূলধন হারাবেন। আপনার আসল পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে দয়া করে একটি 'হ্যাঁ' বা 'না' উত্তর দিন।
প্রতিদিন, আমরা সমস্যাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে আমাদের মস্তিষ্ক প্রায় ব্যবহার করি। আমাদের অবশ্যই মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যবিধি মনোযোগ দিতে হবে। আপনি কি জীবনে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যবিধি ব্যবহার করেন? আপনার আসল পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে দয়া করে একটি 'হ্যাঁ' বা 'না' উত্তর দিন।
আপনি প্রতিদিন খাওয়ার মানটি কী? এটা কি পুষ্টিকর? আপনি কি আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন? সম্প্রতি, ওয়ার্ল্ড ক্যান্সার রিসার্চ ফাউন্ডেশন অনেক পরিবারকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করেছে। আসুন আমরা এটি পরীক্ষা করে দেখি যে আমাদের প্রতিদিনের ডায়েট যুক্তিসঙ্গত কিনা?
আপনার যদি আপনার দৈনন্দিন জীবনের অভ্যাস, আপনার ঘুম, তামাক এবং অ্যালকোহল শখ, যৌনজীবন ইত্যাদি সম্পর্কে গভীরতা উপলব্ধি থাকে এবং ক্রমাগত এটি উন্নত করে এবং এটি উন্নত করতে পারেন তবে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের আনন্দ উপভোগ করতে পারেন। আপনার জীবনধারা স্বাস্থ্যকর কিনা তা পরীক্ষা করুন এবং নিজের জীবনযাত্রার অভ্যাস অনুসারে স্ব-পরীক্ষার প্রশ্নের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পছন্দ করুন।
মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা লাইনটি অন্যের বিরুদ্ধে আস্থা ও রক্ষার ডিগ্রি বোঝায়। কিছু মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা লাইন বিশেষত উচ্চ এবং অন্যকে বিশ্বাস করা কঠিন। কিছু কম। এক বা দুটি শব্দ বা একটি ছোট জিনিস মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা লাইনের মধ্য দিয়ে ভেঙে যেতে পারে এবং অন্যকে আপনাকে এবং আপনার বিশ্বাসকে বিশ্বাস করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা লাইন একটি সীমানা। মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা লাইনটি অন্যদের মধ্যে...
প্রত্যেকে তাড়াতাড়ি ধনী হতে চায় এবং শেষ পর্যন্ত তারা সমাজেও কাজ করার আগে তারা এক মিলিয়ন পুরস্কার জিততে পারে তবে বেশিরভাগ লোকেরা এখনও সাধারণ এবং কাজের পরে অর্থোপার্জনের আশা করে। সুতরাং আপনি যখন মধ্য বয়সে পৌঁছেছেন তখন আপনি কি সত্যিই ভাগ্য তৈরি করতে পারেন? কেন এসে এটি পরীক্ষা করবেন না।
