দৈনন্দিন জীবনে, আপনি কি সহজেই আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হন? আপনি কতটা যুক্তি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত, এবং কতটা আপনি আবেগ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত? এই মানসিক স্ব-মূল্যায়নের মাধ্যমে, আপনি আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়ার ধরণ, মানসিক স্থিতিশীলতা এবং মোকাবেলা করার ক্ষমতা বুঝতে পারেন। এই মূল্যায়নে 30টি প্রশ্ন রয়েছে যা আপনাকে আবেগ ব্যবস্থাপনায় আপনার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। এটি স্ব-বোঝা এবং মনস্তাত্ত্বি...
আধুনিক দ্রুতগতির জীবনে আমরা প্রায়শই একটি গুরুত্বপূর্ণ দিকটি উপেক্ষা করি: ঘুম। 'স্লিপিং কোটিয়েন্টিয়েন্ট' ধারণাটি ঘুমের গুণকে বুদ্ধিমত্তার সাথে সংযুক্ত করে, যা মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। আসুন এই আকর্ষণীয় এবং সহায়ক বিষয়টিতে ডুব দিন। 'ঘুমন্ত ব্যবসা' কী? 'স্লিপ আইকিউ' আমেরিকান পণ্ডিতদের প্রস্তাবিত একটি ধারণা। এটি মূলত একজন ব্যক্তির ঘুমের গুণমান এবং তার বৌদ্ধিক অবস্থানের মধ্যে সম্পর্ককে বোঝায়। ...
প্রতিটি মেয়ের আগের জীবন এমন এক রাজকন্যা হতে পারে যিনি vi র্ষণীয় জীবনযাপন করেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি এই জীবনে ভুল জীবনে জন্মগ্রহণ করেছি, তবে এতে কিছু যায় আসে না, মরণশীলদেরও সাধারণ সুখ থাকে। আমি প্রাচীন সময়ের মতো অশ্রু নিয়ে খুব দূরে বিয়ে করব না, বা আমি পছন্দ করি না এমন কাউকেও বিয়ে করব না। এই পরীক্ষাটি শেষ করার সময়, প্রথমে আপনার রাশিচক্রের চিহ্নটি নির্বাচন করুন এবং আপনি কোন রূপকথার নায়িকার অন...
আপনি কি এমন একজন ব্যক্তি যিনি সহজেই অন্য লোকের ধারণাগুলি দ্বারা কাঁপেন? আপনি কি অসাধু ব্যক্তি? প্রতিদিনের আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগে, আপনি সহজেই অন্য লোকের কথা এবং ক্রিয়াকলাপ দ্বারা চালিত হন এবং আপনি কি সহজেই প্রভাবিত হবেন? কোন ধরণের লোকেরা আপনাকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে? এসে এটি পরীক্ষা করে দেখুন।
বন্ধুরা আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। আমরা সকলেই কিছু ভাল বন্ধু বানানোর আশা করি, তাই প্রত্যেকের নিজস্ব নীতি রয়েছে। আপনার বন্ধুদের সাথে বন্ধুত্ব করার নীতিগুলি কী কী? বন্ধু বানানোর আপনার নিজস্ব নীতিগুলি কী? এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আপনাকে উত্তরটি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
আমরা আরএমবি নই, এবং আমরা আমাদের মতো সবাইকে তৈরি করতে পারি না। আমাদের চারপাশে সর্বদা এমন লোক থাকবে যারা একই অবস্থানে নেই, বা যাদের ব্যক্তিত্বগুলি খুব আলাদা, বা তাদের মতামত আলাদা। সংক্ষেপে, দুজনের পক্ষে একসাথে সম্প্রীতিতে বসবাস করা কঠিন, এবং সর্বদা দ্বন্দ্ব থাকবে। হতে পারে এটি আউরায় তথাকথিত বিভেদ। আপনি যদি আগ্রহী হন তবে আসুন এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি একসাথে করা যাক কী ধরণের লোকেরা আপনার সাথে মিলিত...
কোন ধরণের ব্যক্তি আপনার বিশ্বাসী বা আপনার সেরা বন্ধু হতে পারে যিনি সমস্ত কিছু বলতে পারেন? আপনাকে সবচেয়ে ভাল ফিট করে এমন বন্ধুদের আবিষ্কার করতে, আমরা আপনাকে সত্যিকারের ভাল বন্ধু খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলি প্রস্তুত করেছি।
আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের স্তর জানতে চান? 30-প্রশ্ন মুক্ত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নের এই সেটের মাধ্যমে স্ট্রেস, মানসিক নিয়ন্ত্রণ, আত্ম-সচেতনতা এবং সামাজিক অভিযোজন ক্ষমতা সম্পর্কে আপনার কর্মক্ষমতা সম্পর্কে জানুন। মূল্যায়নের ফলাফল আপনাকে মানসিক যন্ত্রণা শনাক্ত করতে, আপনার মনস্তাত্ত্বিক গুণমান উন্নত করতে এবং আপনার জীবনকে আরও সহজ এবং আনন্দদায়ক করতে সাহায্য করে। এখন মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন শুরু করুন...
স্বতন্ত্র এবং সাংগঠনিক মূল্যবোধের সাথে মিলে যাওয়া কর্মীদের ইতিবাচক মনোভাব এবং আচরণের কার্যকরভাবে পূর্বাভাস দিতে পারে। প্রতিভা নিয়োগ, কর্মচারী প্রশিক্ষণ, কেরিয়ার পরিচালনা, সাংগঠনিক সিস্টেম ডিজাইন এবং এন্টারপ্রাইজ হিউম্যান রিসোর্স ম্যানেজমেন্টের কর্মচারী রক্ষণাবেক্ষণের মতো পরিচালন অনুশীলন কার্যক্রমগুলিতে, ব্যক্তি এবং সাংগঠনিক মূল্যবোধের মিলে এন্টারপ্রাইজ পরিচালনার কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং উদ্যো...
তিনি সত্যিই তরুণ নন, তবে তিনি এখনও অবিবাহিত, যা অন্যকে এটি দাঁড়াতে অক্ষম করে তোলে! আপনার ভবিষ্যতের অংশীদারের জন্য, আপনি শান্তভাবে বলতে সক্ষম হতে পারেন যে প্রেমের মতো জিনিসগুলি প্রবাহের সাথে যেতে হবে এবং আপনি যদি তাড়াহুড়ো করতে বা জোর করতে না পারেন তবে আপনি তাদের জোর করতে পারবেন না। তবে আমি এখনও জানতে চাই তিনি কোথায়? সে কখন উপস্থিত হবে? যদিও ভাগ্য নির্ধারণ করা হয়েছে, তবে তাকে নিজের উদ্যোগে খুঁজ...
যখন আমরা বড় হই, তখন আমরা আবেগগতভাবে স্থিতিশীল প্রাপ্তবয়স্ক হতে, দৈনন্দিন জীবনের সুখের দিকে মনোনিবেশ করি, আমাদের হৃদয়ে ছোট আবেগকে উপেক্ষা করি এবং আমাদের সামনে আপাতদৃষ্টিতে সুন্দর সুখের পরিপূরক হিসাবে কষ্টগুলি গ্রহণ করতে অভ্যস্ত।
এটি বলতে হবে যে কর্মক্ষেত্রে প্রত্যেকের নিজস্ব সুবিধা রয়েছে। আপনার বসকে আপনার চকচকে পয়েন্টগুলি দেখতে দেওয়া আপনার ক্যারিয়ারের বিকাশের জন্য স্বাভাবিকভাবেই উপকারী হবে। তবে, অনেক সময় আমরা কীভাবে তাদের সুবিধাগুলি দেখতে দিতে জানি না। হাজার মাইলের মধ্যে প্রায়শই ঘোড়া থাকে এবং বোলে প্রায়শই না থাকলে এই জাতীয় ট্র্যাজেডিগুলি ঘটবে। তাহলে কর্মক্ষেত্রে আপনার কী গর্বিত মূলধন রয়েছে? আপনার কর্মক্ষেত্রের জ...
আপনি সবসময় একটি দলে কোন ভূমিকা পালন করেন? আপনি টিম ওয়ার্কে কতটা সক্ষম? আপনি কি দলের অন্যান্য অংশীদারদের সাথে ভাল পেতে পারেন? আপনি সুখে সহযোগিতা করতে পারেন? আপনি কি একটি মিলনযোগ্য ব্যক্তি? আসুন এবং একটি পরীক্ষা করুন এবং আপনার টিম ওয়ার্ক দক্ষতা মূল্যায়ন করুন।
আপনি কি এমন একজন ওয়ার্কাহলিক যিনি কাজ সম্পর্কে অত্যন্ত ধর্মান্ধ, বা আপনি কি অলস বাগ যিনি কাজ পছন্দ করেন না? এটি সম্পর্কে জানতে একটি ছোট পরীক্ষা নিন এবং আপনি আপনার কাজের মনোভাব পরিবর্তন করতে এটিও নিতে পারেন।