আপনার স্ব-পারফরম্যান্স পরীক্ষা করুন
যেমনটি আমরা সবাই জানি, প্রত্যেকেরই জানা উচিত যে প্রত্যেকের নিজস্ব সুবিধা এবং সুবিধা রয়েছে। যাইহোক, কিছু লোক নিজেকে প্রকাশ করতে ভাল, কেউ কেউ নিজেকে প্রকাশ করতে ভাল নয়, কেউ নিজেকে হাইলাইট করতে পছন্দ করে এবং কেউ কেউ নিজেকে লুকিয়ে রাখতে পছন্দ করে, তাই আত্ম-প্রকাশ কী? কাজের ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই সর্বদা কঠোরভাবে নিজেকে দাবি করতে হবে, আন্তরিকতার সাথে এবং তাত্ক্ষণিকভাবে নেতার দ্বারা নির্ধারিত প্রতিটি...
আপনার জীবন কত খুশি?
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পশ্চিমে ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের উত্থানের সাথে সাথে আরও বেশি সংখ্যক পণ্ডিতরা জীবনে মানুষের সুখের দিকে বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে 20 থেকে 80 বছর বয়সে পৃথক পৃথক বিষয়গত সুখ ধীরে ধীরে তাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে হ্রাস পায়। অন্য কথায়, কলেজ শিক্ষার্থীদের 20 এর দশকে স্বতন্ত্র বিষয়গত সুখ শীর্ষে থাকা উচিত। তবে, ৪৮ টি দেশ এবং অঞ্চলগুলিতে কলেজ শিক্ষার্থীদের বিষ...
তুমি খালি?
আজকাল, আমরা প্রায়শই শব্দগুলি শুনি যেমন 'ওহ, এটি এত বিরক্তিকর, কিছুই আকর্ষণীয় নয়' এবং 'এটি ভুলে যাও, আসুন এটি করা যাক, কিছুই করার নেই।' এটি মানসিক শূন্যতার প্রকাশ। শূন্যতা কোনও ব্যক্তির আধ্যাত্মিক জগতের ফাঁকাতা বোঝায়, বিশ্বাস ছাড়াই, কোনও ভরণপোষণ, একঘেয়েমি, বা পাইজিউতে লিপ্ত হওয়া, বা মদ্যপান ও মাদকদ্রব্য, বা পতিতাবৃত্তি করা এবং চুরি করা, বা সমস্ত ধরণের ওয়াইন এবং পৃথিবী, মাতালতা এবং স্বপ্নগুল...
মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: সম্ভাব্য দুঃখ পরীক্ষা
দুঃখ একটি নেতিবাচক আবেগ, তবে এটি কোনও নেতিবাচক শক্তি নয়। দুঃখ একটি সাধারণ সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা যা প্রায়শই ক্ষতি, দুঃখ, ব্যথা এবং হতাশার সাথে জড়িত। যদিও দুঃখ নিজেই একটি নেতিবাচক আবেগ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, এটি অগত্যা একটি নেতিবাচক শক্তি নয়। কিছু ক্ষেত্রে, দুঃখ ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং বিকাশের প্রচার করতে পারে। এটি লোকেরা তাদের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা এবং প্রয়োজনগুলিতে আরও মনোযোগ দিতে পারে, লোকেরা নিজে...
আপনি কি আপনার প্রেমিকের প্রয়োজন সংকেত বুঝতে পারেন?
অনেক মহিলারা হার্ড-টু-গেটের কৌশলটি ব্যবহার করার কারণটি সফল হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে কারণ তারা তাদের প্রেমিকের মনোবিজ্ঞানটি উপলব্ধি করতে পারে, কমপক্ষে তাদের প্রেমিক যখন তাদের সবচেয়ে বেশি মিস করে এবং তাদের প্রেমিককে বিব্রতকর এবং উজ্জ্বল চোখে দীর্ঘায়িত হতে দেখে আপনার হৃদয়কে অশান্তিযুক্ত? বা এটি কি আমার কানে নরম ফিসফিস এবং বচসা করার কারণে যা মানুষকে ছড়িয়ে ছিটিয়ে বোধ করে? মানুষের বিভিন্ন ধরণের লোক ...
বিচ্ছিন্ন অভ্যাস যৌন মনোভাবের উপর ভিত্তি করে
যৌন মনোভাব: এটি কোনও ব্যক্তির একটি স্থিতিশীল মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা। এটি তিনটি কারণ নিয়ে গঠিত: যৌন জ্ঞান, যৌন আবেগ এবং যৌন আচরণের প্রবণতা। যৌন জ্ঞানের অর্থটি নিম্নরূপ: প্রথমত, যৌন নিয়মের জ্ঞান (যৌন আইন, যৌন নৈতিকতা)। দ্বিতীয়ত, যৌন জ্ঞান বোঝা। যৌন মনোভাবের উপরের তিনটি কারণের মধ্যে, যৌন জ্ঞানীয় উপাদানটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ মানব যৌন আচরণ যৌন জ্ঞান দ্বারা আগে হয়। যৌন জ্ঞান কেবল যৌন জ্ঞানের বি...
মহিলাদের মধ্যে স্ব-পরীক্ষার যৌন কর্মহীনতা
যৌন ফাংশন একটি জটিল শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। স্বাভাবিক যৌন ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখা মানবদেহে একাধিক সিস্টেমের সহযোগিতার উপর নির্ভর করে, স্নায়ুতন্ত্র, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এবং প্রজনন সিস্টেমের সমন্বয় জড়িত। এছাড়াও, একটি ভাল মানসিক অবস্থা এবং একটি স্বাস্থ্যকর মানসিকতা থাকা প্রয়োজন। উপরোক্ত উল্লিখিত সিস্টেম বা মানসিক এবং মানসিক দিকগুলিতে যখন অস্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি ঘটে তখন ...
মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: আপনার যৌন প্রকার পরীক্ষা করুন
স্বামী এবং স্ত্রীর সাদৃশ্যগুলির মধ্যে যৌনতা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। দু'জনকে সুখের সাথে এগিয়ে যেতে হবে, কেবল হলের একে অপরের শ্রদ্ধা নয়, বিছানার নীচেও দাসত্বও করা উচিত। যৌন সম্পর্কে, পুরুষ এবং মহিলাদের সর্বদা কিছু আলাদা মতামত ছিল। দু'জনের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করা যেতে পারে কিনা তা স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক আগের মতো প্রেমময় হতে পারে কিনা তা প্রভাবিত করবে। একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, ব...
যৌন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: আপনার কোন ধরণের যৌনতা এবং প্রেম প্রয়োজন?
যৌন মনোবিজ্ঞানের গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে 'আগ্রহী বোধ করা একজন মহিলার চূড়ান্ত।' একজন মনোমুগ্ধকর পুরুষকে দেখে একজন মহিলাকে উত্তেজিত করতে পারে, যদি আপনি তার প্রতি লোকটির প্রতিক্রিয়াটির কথা ভাবেন - 'আমি ভাবছি যে সে কি সেক্সি মনে করে?' - এটি একটি বজ্রপাতের মতো মস্তিষ্কে তাকে আঘাত করে। অন্য কথায়, মেয়েরা কেবল তাদের যৌন আকাঙ্ক্ষাকে তাদের চিন্তাভাবনা সম্পর্কে যত্নশীলদের সাথে শিথিল করতে পারে। অন্যথায়, ...
আপনার যৌন আগ্রহ এখন কেমন?
যখন পুরুষ এবং মহিলাদের যৌন আগ্রহের মধ্যে কাঁচিগুলির ব্যবধান থাকে, তখন একটি খুব আকর্ষণীয় পরিস্থিতি দেখা দেয়: বেশিরভাগ মহিলাকে যৌন আগ্রহের বিকাশের জন্য আরও সংবেদনশীল ঘনিষ্ঠতা অনুভব করতে হয়, অন্যদিকে অন্য পক্ষকে আরও সংবেদনশীল ঘনিষ্ঠতা দেওয়ার জন্য পুরুষদের সন্তোষজনক যৌনতার প্রয়োজন। সুতরাং আমরা এটি একটি কাঁটাচামচ মিস করেছি। যখন যৌনতা দাঁত ব্রাশ করার মতো রুটিন করতে শুরু করে, এমনকি রুটিনগুলিও অনুপস্...
আপনি কি যৌন মানসিকভাবে স্বাস্থ্যকর?
১৯ 197৪ সালে, যৌন বিষয়গুলির উপর একটি গবেষণা সভায়, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) যৌন স্বাস্থ্যের ধারণাটি নিম্নরূপ নিয়ে আলোচনা করেছিল: 'তথাকথিত যৌন স্বাস্থ্য যৌনতার শারীরবৃত্তীয়, সংবেদনশীল, বৌদ্ধিক এবং সমাজের দিকগুলিকে একত্রিত করে লিঙ্গের যৌনতা, যা যৌনতা অর্জনের জন্য উপযুক্তভাবে বোঝার জন্য এবং যৌন মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে। বিপরীত লিঙ্গের সাথে। যৌন সমস্যা এড়ানোর সময়, এটি তাদের ন...
চিত্রকর্ম থেকে, যৌন মনোভাব দেখুন
যৌন মনোভাব একটি ব্যক্তির একটি স্থিতিশীল মানসিক অবস্থা, যা তিনটি কারণের সমন্বয়ে গঠিত: যৌন জ্ঞান, যৌন আবেগ এবং যৌন আচরণের প্রবণতা। তিনটি কারণ একে অপরকে একটি স্থিতিশীল এবং স্থায়ী ব্যবস্থা গঠনের জন্য ছেদ করে। যৌন জ্ঞানের অর্থ নিম্নরূপ: প্রথমত, যৌন নিয়মের বোঝাপড়া (যৌন আইন, যৌন নৈতিকতা)। দ্বিতীয়ত, যৌন জ্ঞান বোঝা। যৌন মনোভাবের উপরের তিনটি কারণের মধ্যে, যৌন জ্ঞানীয় উপাদানটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ...
রাস্তার পাশে বিড়ালছানা আপনার যৌন ক্ষমতা পরীক্ষা করে
যৌন ক্ষমতা বলতে কোনও ব্যক্তির লিঙ্গ খাড়া করার, যোনিতে এটি সন্নিবেশ করানো, সম্পূর্ণ স্বাভাবিক বীর্যপাত এবং স্ত্রীলোকদের যৌন উত্তেজনা, যোনি তৈলাক্তকরণ, লিঙ্গটি গ্রহণ করতে, লিঙ্গ গ্রহণ করে এবং একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ আনন্দ (প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর জন্য) অর্জন করার ক্ষমতা বোঝায়। এছাড়াও, যৌন অজ্ঞতা বা ভুল যৌন শিক্ষা, মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা, পরিবার এবং দম্পতিদের মধ্যে মানসিক বিভেদ, ক্লান্তি এবং অসন্তু...
আপনি কি যৌন হিমশীতল হবে?
যৌন হতাশাই যৌন আকাঙ্ক্ষার অভাবকে বোঝায়। সাধারণ ব্যক্তির ভাষায় এর অর্থ হ'ল যৌন জীবনে কোনও আগ্রহ নেই এবং কেউ কেউ বলে যে এটি যৌন আকাঙ্ক্ষার হ্রাস। জরিপ করা সুশিক্ষিত এবং স্বাস্থ্যকর দম্পতিদের মধ্যে, 16% পুরুষ এবং 35% মহিলার যৌন উদ্বেগ ছিল। যৌন হিমশীতার লক্ষণগুলি দুটি দিক থেকে প্রতিফলিত হয়: শারীরবৃত্তীয় লক্ষণ এবং মানসিক লক্ষণ। যৌন হিংস্রতা এবং যৌন আনন্দের ঘাটতি দুটি পৃথক ধারণা। উভয়ই একই সময়ে বা ...
আপনি যৌন সম্পর্কে কীভাবে ভাবেন?
একটি পুরানো প্রবাদ আছে যে 'খাদ্য এবং যৌনতা যৌনতা', এবং জীবনে যৌনতার গুরুত্বপূর্ণ অবস্থানটি স্ব-স্পষ্ট। মাসলোর থিওরি অফ হায়ারার্কির প্রয়োজন থেকে, 'সেক্স' শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজনের সর্বাধিক প্রাথমিক স্তরে অবস্থিত, যা খাদ্য, জল এবং বায়ু থেকে আলাদা নয়। এটি সর্বনিম্ন স্তর, তবে সবচেয়ে প্রাথমিক প্রয়োজন। যখন শারীরবৃত্তীয় চাহিদাগুলি পূরণ করা কঠিন হয়, লোকেরা এমন পরিস্থিতিতে পড়বে যেখানে তারা উপেক্ষা ...