الحياة مليئة بالمجهول والتحديات، ويمكن أن تجعلنا أيضًا نواجه اختبارات مثل الخداع من العشاق، والخيانة من الأصدقاء، وعدم الفهم في المنزل، وعدم الرضا في العمل. هذا المجتمع معقد للغاية، ويصعب علينا أن نرى بوضوح الحقيقة والخير والجمال والقبح فيه. لا أعرف من هو الحقيقي من حولي ومن هو المزيف. الصداقة تختلف عن الحب والمودة العائلية أكثر هشاشة. من السهل إقامة الصداقة، لكنها بالطبع ستكون حاسمة للغاية عندما ...
إذا كان لديك فهم عميق لعاداتك اليومية، ونومك، وتفضيلاتك للتبغ والكحول، وحياتك الجنسية، وما إلى ذلك، وتقوم بتحسينها باستمرار، فيمكنك الاستمتاع بسعادة حياة صحية.
لاختبار ما إذا كان نمط حياتك صحيًا، ما عليك سوى تحديد الخيار الأنسب لك وفقًا لعاداتك المعيشية في أسئلة الاختبار الذاتي.
في حياتنا اليومية، نواجه دائمًا بعض الأشياء غير السعيدة، أحيانًا نغضب، وأحيانًا نغضب، وأحيانًا نغضب، وأحيانًا نصاب بالجنون. ومع ذلك، فإن مثل هذه الدوافع تقودنا في كثير من الأحيان إلى اتخاذ قرارات ليس من السهل اتخاذها، مما يؤدي إلى ارتكاب أخطاء كبيرة سنندم عليها لبقية حياتنا. كل شخص لديه رغبة داخلية في لعب الورق حسب إرادته وإرضاء نفسه. إذا لم تمر هذه الرغبة عبر مرشح العقل، فسوف تنزلق إلى فخ التشتت....
مقياس التقييم الذاتي للاكتئاب لدى الأطفال (DSRSC) عبارة عن استبيان حول فهم الأطفال للاكتئاب وحالة الاكتئاب لديهم. ويحتوي على 18 عنصرًا في المجمل، وعدد العناصر صغير، والمحتوى بسيط وسهل التقييم لكي يفهم الأطفال. وهي مناسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 إلى 13 عامًا للتقييم الذاتي لأعراض الاكتئاب لديهم.
يعد اضطراب الاكتئاب في مرحلة الطفولة مشكلة صحية عقلية شائعة تشير إلى الاكتئاب الشديد والمستم...
في التفاعل الاجتماعي، كونك نشيطًا ووحيدًا ليسا نقيضين متضادين، بل حالتين مختلفتين. أن تكون نشيطًا يعني أن تكون منفتحًا، وواثقًا، واجتماعيًا، ومستعدًا للمشاركة، والمشاركة بنشاط في التواصل، وما إلى ذلك في المواقف الاجتماعية. يمكن أن تجلب هذه الحالة شعورًا لطيفًا وتعزز الثقة الشخصية بالنفس والعلاقات بين الأشخاص.
ومع ذلك، قد يفضل بعض الأشخاص البقاء بمفردهم، أو قد يتصرفون بشكل أكثر انسحابًا وصمتًا في ...
يعد الذكاء العاطفي (EQ) مفهومًا أساسيًا عندما يتعلق الأمر بالقدرات الفكرية والعاطفية للأشخاص. على عكس حاصل الذكاء (IQ)، يقيس الذكاء العاطفي قدرة الفرد على التعرف على مشاعره والتعبير عنها وفهم مشاعر الآخرين. قام دانييل جولمان، عالم النفس الأمريكي الشهير والحاصل على دكتوراه في علم النفس من جامعة هارفارد، بتصميم اختبار الذكاء العاطفي هذا والذي يتكون من 10 أسئلة.
من خلال الإجابة على هذه الأسئلة، يمكن...
يعد اختبار اتجاهات الأكل (EAT-26) أداة تقييم تستخدم على نطاق واسع لقياس مستوى الفرد من أعراض اضطراب الأكل ومخاوفه. إنه تحسين للنسخة الأصلية من EAT-40، الذي تم نشره لأول مرة في عام 1979 ويستخدم لدراسة العوامل الاجتماعية والثقافية في اضطرابات الأكل.
الغرض الأساسي من EAT-26 هو توفير طريقة سريعة وفعالة للمساعدة في تحديد مشكلات اضطرابات الأكل المحتملة. الاختبار مناسب للاستخدام في كل من الإعدادات غير ا...
قال أوسكار وايلد ذات مرة: هناك شيئان مؤكدان في الحياة: الموت والضرائب.
إذا تمكن من العيش حتى يومنا هذا، أعتقد أنه قد يضيف شيئًا آخر، وهو التغيير.
التغيير أمر لا مفر منه دائما.
ومع ذلك، مقارنة بالماضي، يتغير الناس اليوم بشكل أسرع بكثير من حيث نمط الحياة والنظرة إلى الحياة والقيم والتكنولوجيا مقارنة بأي عصر سابق.
يمكننا إما أن نقاوم التغيير ونشعر بالحنين، أو يمكننا أن نرحب بالتغيير ونمضي قدمًا م...
اضطراب القلق الاجتماعي (SAD) هو اضطراب نفسي، يُعرف أيضًا باسم اضطراب القلق الاجتماعي. العرض الرئيسي لهذا الاضطراب هو شعور الفرد بعدم الارتياح والقلق الشديد في المواقف الاجتماعية، خاصة عندما يتم ملاحظته أو الحكم عليه أو انتقاده. غالبًا ما يتجنب الأشخاص المصابون بالرهاب الاجتماعي التفاعل مع الآخرين أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية، مما قد يؤدي إلى صعوبات في حياتهم وعملهم.
يعتبر الرهاب الاجتماعي بش...
يقع دور المغازلة النشطة دائمًا على عاتق الرجال.
ولكن هناك أيضًا مهارات في المغازلة نظرًا لأننا لا نستطيع اختيار طريقة المغازلة مثل الإعلان على الطائرة أو على الشاشة الكبيرة، فيرجى اختيار الوقت المناسب للمغازلة لضمان نقلها.
إن إكمال هذا الاختبار سيساعدك على تحديد وقت خطوبتك، وأتمنى لك النجاح.
لم تكن شنيانغ، المدينة ذات التراث التاريخي العميق، المركز السياسي لأسر جين ولياو وتشينغ فحسب، بل كانت أيضًا نقطة تقاطع ثقافات الأقليات العرقية الشمالية. من البصمة القديمة لثقافة شينله إلى مدينة شنغجينغ المحرمة في عهد أسرة تشينغ، ومن قصر المارشال تشانغ زولين إلى متحف مسبك الصناعة الحديثة، فإن تاريخ شنيانغ متعدد الطبقات، مثل سجلات ثقيلة، في انتظار أن نقرأها.
هنا، يمكنك زيارة مدينة شنيانغ المحرمة وا...
إن كونك قائدًا لا يتطلب صفات المدير فحسب، بل يتطلب أيضًا عقلية 'الرخاء والثروة مثل السحب العائمة' وسلوك 'السماء تسقط والأرض تسقط، والقلب مرتاح'. لديك كل هذه؟
