การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ 'รู้จักตัวเอง'

ความมั่นคงคือความรู้สึกมั่นใจ ความปลอดภัย และอิสรภาพจากความกลัวและความวิตกกังวล เป็นความรู้สึกที่สนองความต้องการที่หลากหลายของบุคคลทั้งในปัจจุบันและอนาคต เป็นลางสังหรณ์ถึงอันตรายหรือความเสี่ยงทางร่างกายหรือจิตใจที่อาจเกิดขึ้นได้ /ความไร้อำนาจในการจัดการกับสถานการณ์ แสดงออกมาเป็นความรู้สึกมั่นใจและควบคุมได้เป็นหลัก ความไม่มั่นคงหมายถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่แสดงออกมาผ่านประสบการณ์ทางอารมณ์ ปฏิกิริยา...

แรงกระตุ้นหมายถึงความบกพร่องทางพฤติกรรมที่เกิดจากการกระตุ้นภายนอก เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ขาดเหตุผล ตาบอด และขาดความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลที่ตามมา แรงกระตุ้นถูกขับเคลื่อนด้วยความหลงใหลและมีอารมณ์ที่แฝงเร้นรุนแรง พฤติกรรมของพวกเขาขาดการควบคุมอย่างมีสติและกระตือรือร้น ดังนั้นพวกเขาจึงมักประพฤติตนตามอารมณ์และกระทำการโดยประมาท พวกเขาจึงไม่คิดอย่างชัดเจนเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของพฤติกรรม หรือทำการวิเค...

ในชีวิตคุณเป็นคนใจร้อนหรือเป็นคนสงบ? หากคุณหงุดหงิดและกระสับกระส่ายบ่อยครั้ง คุณสามารถวิเคราะห์สาเหตุของความตึงเครียดทางจิตใจอย่างรอบคอบ หากเป็นเรื่องภายนอก ให้พยายามเอาชนะมัน หากเป็นเรื่องภายใน คุณควรเรียนรู้ที่จะ 'ใช้เวลาว่าง' และปลูกฝังความสนใจต่างๆ เพื่อคลายความกดดันของคุณ ความตึงเครียด ผ่อนคลาย หากคุณใจเย็นเกินไปและขาดจิตวิญญาณที่กล้าได้กล้าเสีย โปรดเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองนับจากนี้ ตั้งเป้าห...

ความโกรธเป็นอารมณ์ด้านลบ หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณจะต้องเจอกับความโกรธในชีวิต เพื่อควบคุมความโกรธ เราไม่เพียงต้องเข้าใจถึงอันตรายของความโกรธเท่านั้น แต่ยังต้องเข้าใจสาเหตุและกลไกของความโกรธด้วย หากอารมณ์ประเภทนี้ครอบงำและไม่สามารถควบคุมได้ ก็มักจะกระตุ้นอวัยวะ กล้ามเนื้อ หรือต่อมไร้ท่อของร่างกายมากเกินไป ซึ่งสามารถก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้ง่าย ยิ่งกว่านั้น มันง่ายมากที่จะทำลายความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล อ...

ความรอบคอบและความอ่อนไหวเป็นลักษณะทางจิตวิทยาปกติของคนจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม หากคุณอ่อนไหวเกินไป มันจะไม่เพียงส่งผลต่ออารมณ์ของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดโรคประสาทอ่อนและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณด้วย คนที่มีความไวสูงมีลักษณะสำคัญ 2 ประการ ประการแรก พวกเขาจะตื่นเต้นง่ายและไวต่อสิ่งเร้าอย่างมาก ซึ่งแสดงออกถึงความสงสัย ความอ่อนไหว อคติ ความดื้อรั้น ความตื่นเต้นง่าย ความโกรธ และอารมณ์แปลกๆ ประการที่ส...

ในชีวิตจริง ไม่ใช่คนขี้อายทุกคนจะเป็นผู้เยาว์ ตามการวิจัยของนักจิตวิทยา ประมาณ 40% ของผู้ใหญ่มีความเขินอายในระดับที่แตกต่างกัน ความเขินอายของผู้ใหญ่เป็นสภาวะทางอารมณ์ที่พบบ่อยซึ่งผู้ใหญ่จะรู้สึกกังวล ไม่สบายใจ หรือกลัวที่จะถูกผู้อื่นตัดสินในสถานการณ์ทางสังคมหรือในที่สาธารณะ ความเขินอายนี้อาจส่งผลต่ออาชีพ ความสัมพันธ์ และแม้กระทั่งสุขภาพจิตของเรา คุณเป็นคนขี้อายหรือเปล่า? ผ่านการทดสอบนี้ คุณจะเข้า...

เห็นคุณค่าคนฉลาดที่รอบรู้ ผู้นำธุรกิจที่ยิ่งใหญ่เคยกล่าวไว้ว่า “ผู้นำที่โดดเด่น คนที่ประสบความสำเร็จ และบริษัทที่ประสบความสำเร็จล้วนเป็นสิ่งเดียวกัน พวกเขารู้ถึงจุดแข็งของผู้อื่นและข้อบกพร่องของตนเอง และพวกเขาสามารถเอาชนะข้อบกพร่องของตนเองได้ ไม่มีความละอายที่จะมีข้อบกพร่อง , การซ่อนตัว ข้อบกพร่องของคนๆ หนึ่งและการไม่เข้าใจซึ่งกันและกันกับผู้ทำงานร่วมกัน นี่เป็นความอัปยศอย่างแท้จริง” ไม่มีใครที่ส...