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心情温度计(BSRS-5)在线测试
心情温度计(BSRS-5)是一款简便的心理健康自我评估工具,帮助快速筛查焦虑、抑郁、愤怒等心理困扰,广泛用于自杀防治、社区筛查和心理健康研究。了解心情温度计的起源、应用及在线测试方法。
什么是心情温度计?
心情温度计,又称简式健康量表(BSRS-5),是一种用于筛查精神症状的自我评估工具。其目的是快速了解个人的心理健康需求,以便提供必要的心理健康服务。与其他筛查量表相比,心情温度计简短易用,研究结果表明,即使在大规模社区调查中,它也具有良好的信度和效度。
心情温度计的起源
心情温度计源于Derogatis编制的精神症状量表(SCL-90-R)。台大医院精神科李明滨教授等人将其修订为简式症状量表(BSRS-50),并用该量表对721名住院患者进行了筛查,最终简化为包含5个题目的简式健康量表(BSRS-5),即心情温度计。
心情温度计的有效性
心情温度计的前5个问题分别测量焦虑、愤...
趣味心理测试:读心术大挑战,你的FBI职位测试
FBI职位测试,揭秘你的非言语洞察力。
在FBI的世界里,信息不仅仅存在于文字和语言之中。微表情、微动作、逻辑推理,这些看似微小的细节,却能揭示出一个人内心的真实情感和意图。作为一名FBI特工,你需要敏锐地观察,准确地判断,洞悉对方的每一个举动。
现在,你将接受一项特殊任务——测试你的非言语洞察力。这个测试将带你进入一个充满挑战的心理分析世界,让你有机会展示你的观察力和推理能力。每一个问题都是对你洞察力的考验,每一个选择都可能揭示你对人类行为的理解深度。
无论是在日常生活中,还是在职业场合,这些技能都是非常宝贵的。通过这个测试,你不仅能够获得关于自己在FBI中可能职位的趣味分析,还能够提升自己在人际交往中的敏感度和应对能力。记住,没有人是完美的,这个测试也不是评判你能力的终极标准,而是一个自我提升和自我发现的过程。
现在,点击下方的开始按钮,让我们一起探索他人心理的奥秘吧!
五大性格特征测试:测测属于你的5种典型性格特征!
探索自我,发现内在的独特性格特质!在这个心理测试中,我们将带你体验一个充满乐趣的周末冒险。你将置身于各种场景,包括面试挑战、艺术展览的视觉盛宴、游乐场的欢乐时光、以及工作中的加班经历。这些场景或许会唤起你的回忆,或许是全新的体验。我们鼓励你根据自己的真实感受,选择最符合你实际情况的选项;对于那些不熟悉的场景,让直觉引导你,选择那个最吸引你的选项。
本测试由25个问题组成,每个问题提供两个选项供你选择。我们建议你在阅读完每个问题和选项后,听从内心的第一声呼唤,迅速做出选择,无需深思熟虑。
通过这个测试,你不仅能够了解到自己的五大性格特征,还能够洞察到自己在不同情境下的行为模式,从而更好地认识自己,优化你的决策过程。现在,就让我们开始这段自我发现之旅吧!
嫉妒情绪程度测试
工作或是平时,嫉妒的总会存在一些地方,有时候它会变成一种动力。
但如果掌握不慎就会成为一种恨的负面情绪,那么,你就要开始注意调节自己了,否则,在职场中,失败会一直跟随你。
测试一下你的嫉妒情绪,点击下方开始按钮进入测试。
测测你的职场性格
生活中处处都有可以发现你性格秘密的行为,从你等车的姿势也可以反映你的职场性格。让我们一起来做一下这个职场性格测试吧。
职场心理测试:测测职场中你会被哪种负面情绪干扰
职场如战场,职场就如同一个社会的缩影,同样存在着阴谋和背叛,同样需承受未知的挑战。面对职场压力,我们也会心生郁闷,产生不良的负面情绪,开始怀疑自己的能力和未来的发展。
不管是职场新人还是摸爬滚打十几年的职场老人都会面临或多或少的危机。有的人会因为偶尔的失误被领导责怪而背负负面情绪,有的人是因为事业的发展遇到瓶颈而一筹莫展背上负面情绪。有的人却是因为无关工作的事而忧心忡忡阻碍工作的发展。
人生总是有很多未知等待我们去应对,今天,我们就围绕职场的困局来看看你会被哪种负面情绪干扰吧!点击下方开始按钮进入测试。
测测你在工作团队中是个好相处的人吗
人际关系中,每个人都希望自己是让人喜欢又觉得好相处的人,在团体中你是个好相处让人喜欢的人吗?来做一个性格测试吧。
哈佛心理学博士设计的情商测试,你敢来试试吗?
如何判断自己有没有情商?这是一个关于情商的测试,情商是指一个人在情感、社交和人际关系方面的能力。情商高的人通常能够更好地理解自己和他人的情绪,更有效地处理各种生活中的问题和挑战,更容易建立和维持良好的人际关系。情商不是一成不变的,而是可以通过学习和训练来提高的。
本测试由哈佛心理学系博士戴尼尔·高尔曼设计,旨在帮助您了解自己的情商水平,并给出一些提升情商的建议。请您认真阅读每个问题,并从四个选项中选择最符合您实际情况的答案。请注意,本测试只是一个参考,不代表您的真实情商水平,也不应该影响您对自己的评价。请您放松心态,享受测试过程吧!
情商测试,测测你的情绪智力有多高
情商是指一个人在情感、人际关系、适应环境等方面的能力,它影响着一个人的生活质量、工作效率和社会关系。 情商高的人通常更容易与他人相处,更能控制自己的情绪,更能应对各种挑战和压力。
这是一个情商心理测试,用来评估你的情绪智力,也就是你对自己和他人的情绪的认识和管理能力。情绪智力是影响你的人际关系、工作效率和生活质量的重要因素。
来评估一下你的情商水平,让你更清楚地了解自己的情感智慧和人际技巧,请根据你的实际情况,选择同意或不同意。
大学生心理健康免费在线测试
大学生心理健康问题是指在大学生群体中普遍存在的与心理健康相关的困扰和障碍。大学生期间,他们面临着学业压力、人际关系变化、未来规划、自我认同等多个方面的挑战,这些因素都可能对他们的心理健康产生影响。以下是一些常见的大学生心理健康问题:
1. 学业压力:大学生面临着繁重的课业负担、竞争激烈的考试和论文压力等,这些都可能导致他们感到焦虑、压力过大,甚至出现学习困难和拖延症等问题。
2. 情绪困扰:大学生常常面临情绪波动和挫折感。离家生活、适应新环境、与他人建立新的社交关系等都可能对情绪产生负面影响,导致他们感到孤独、沮丧、焦虑和失望。
3. 社交压力:大学生在大学期间需要面对新的社交圈子,结交新的朋友,这对一些内向或社交能力较弱的学生来说可能是一个挑战。他们可能感到孤立、担心被排斥,从而对社交活动感到压力。
4. 自我认同问题:大学生正处于身份认同的发展阶段,他们面临着对自我身份、职业选...