Căng thẳng cảm xúc đề cập đến mức độ căng thẳng cảm xúc mà một người cảm thấy tại một thời điểm hoặc khoảng thời gian nhất định. Căng thẳng cảm xúc thường liên quan đến căng thẳng về thể chất và tâm lý và có thể dẫn đến nhiều khó chịu và tác động tiêu cực như lo lắng, trầm cảm, mệt mỏi, khó ngủ, bệnh tật về thể chất, v.v.
Cường độ cảm xúc của mỗi người là khác nhau và phụ thuộc vào kinh nghiệm số...
Cảm xúc tích cực đề cập đến một loạt các trạng thái cảm xúc tích cực, dễ chịu và dễ chịu, chẳng hạn như hạnh phúc, hài lòng, vui vẻ, hy vọng, lạc quan, v.v.. Cảm xúc tích cực có tác động tích cực đến sức khỏe và tinh thần của một cá nhân, thúc đẩy sức khỏe thể chất và tinh thần, nâng cao khả năng đối phó với căng thẳng và nghịch cảnh, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống.
Việc nuôi dưỡng nhữn...
Thang đo lo âu tự đánh giá SAS là một tiêu chuẩn để đánh giá mức độ lo lắng. Đây là thang đo tâm lý được sử dụng để đo lường mức độ nghiêm trọng của sự lo lắng và những thay đổi của nó trong quá trình điều trị. Nó có thể giúp các cố vấn tâm lý, bác sĩ tâm thần và bác sĩ tâm thần đánh giá mức độ nghiêm trọng của sự lo lắng và những thay đổi của cá nhân trong quá trình điều trị. Nó có thể được sử dụ...
Bài kiểm tra tâm lý này là thang đo tâm lý chuyên nghiệp SDS (Thang đo tự đánh giá trầm cảm). Nó được thiết kế bởi William WK Zung MD (1929-1992), một nhà tâm lý học tại Đại học Duke ở Hoa Kỳ. Nó được sử dụng để đánh giá mức độ trầm cảm. trầm cảm. .
Thang đo trầm cảm tự đánh giá của SDS Zong là một trong những thang đo được Bộ Giáo dục, Y tế và Phúc lợi Hoa Kỳ khuyến nghị cho nghiên cứu tâm sinh ...
Danh sách kiểm tra trầm cảm bỏng (BDC) là một công cụ tự chẩn đoán được thiết kế bởi Tiến sĩ David D. Burns, một nhà trị liệu tâm lý thế hệ mới người Mỹ và Đại học Pennsylvania, nhằm giúp mọi người nhanh chóng đánh giá liệu họ có các triệu chứng trầm cảm hay không.
Mẫu tự chẩn đoán này dựa trên kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn của Tiến sĩ Burns trong việc nghiên cứu và điều trị bệnh trầm cảm. ...
Trong xã hội hiện đại với nhịp độ nhanh, mọi người đều có thể gặp phải một số căng thẳng. Căng thẳng tâm lý đề cập đến phản ứng tâm lý của một cá nhân đối với việc cá nhân đó không có khả năng thích ứng với môi trường. Nó có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như công việc, gia đình, các mối quan hệ giữa các cá nhân, v.v. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng tâm lý của mình tương đối cao thì đừng...
“Trầm cảm cười” là một loại trầm cảm và là một loại trầm cảm mới có xu hướng trầm cảm, chủ yếu xảy ra ở giới công nhân văn phòng thành thị hoặc trong ngành dịch vụ. Do “nhu cầu công việc”, “nhu cầu thể diện”, “nhu cầu lễ phép”, “nhu cầu phẩm giá và trách nhiệm” nên hầu hết thời gian trong ngày họ đều mỉm cười. sâu thẳm bên trong, đó là một cảm giác thực sự nhưng lại là một gánh nặng, theo thời gia...
Thang đo triệu chứng trầm cảm tự đánh giá gồm chín mục (Bảng câu hỏi sức khỏe bệnh nhân-9, được gọi là PHQ-9).
PHQ-9 là một công cụ đánh giá triệu chứng trầm cảm đơn giản, hiệu quả được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực nghiên cứu và lâm sàng. Nó bao gồm chín câu hỏi bao gồm chín triệu chứng trầm cảm phổ biến, bao gồm tâm trạng thấp, mất hứng thú hoặc hạnh phúc, khó ngủ, cảm giác mệt mỏi, thay ...
Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới, hiện nay trên thế giới có khoảng 100 triệu người mắc chứng trầm cảm, và con số này ngày càng gia tăng khiến nó trở thành một “đại dịch” hiện nay.
Trầm cảm là một triệu chứng của chứng rối loạn thần kinh. Đây là một căn bệnh do rối loạn chức năng cơ thể do sử dụng trí não quá mức, căng thẳng tinh thần và gắng sức. Nó bao gồm mất ngủ, lo lắng, nghi bệnh, ám ...
Trầm cảm là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng, thường biểu hiện như tâm trạng chán nản, mất hứng thú và khoái cảm, phủ nhận bản thân, tự trách móc bản thân, cảm giác bất lực và thậm chí có ý nghĩ và hành vi tự sát. Các triệu chứng trầm cảm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, ăn uống và hoạt động hàng ngày của một người, gây gánh nặng đáng kể cho cuộc sống hàng ngày.
Nguyên nhân trầm cảm có thể do nhiều...
