Chất lượng giấc ngủ là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe giấc ngủ của mỗi cá nhân. Định nghĩa về chất lượng giấc ngủ bao gồm nhiều khía cạnh, bao gồm thời lượng, chất lượng, độ sâu, tần suất và khả năng dễ đi vào giấc ngủ và thức dậy.
Thang tự đánh giá chất lượng giấc ngủ là một công cụ được sử dụng rộng rãi để đánh giá tình trạng giấc ngủ của một cá nhân. Thông qua hàng loạt...
Thang đo mức độ lo âu trong bài kiểm tra Sarason (TAS) được biên soạn vào năm 1978 bởi Giáo sư Irwin G. Sarason, một nhà tâm lý học lâm sàng nổi tiếng thuộc Khoa Tâm lý học tại Đại học Washington ở Hoa Kỳ. Đây hiện là bài kiểm tra mức độ lo âu nổi tiếng nhất được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. thang đo được thiết kế để đánh giá mức độ lo lắng của một cá nhân trong các kỳ thi hoặc tình huống ...
Nói một cách trực quan, thích và yêu tất nhiên là khác nhau. Chúng ta có thể thích nhiều người, nhưng chỉ yêu một số người cụ thể trong số đó. Thật khó để chúng ta định nghĩa tình yêu và thích. Ngay cả bản thân tình yêu cũng là một trải nghiệm phức tạp và đa chiều.
Thích và yêu là hai biểu hiện cảm xúc khác nhau, có một số khác biệt về mức độ và tính chất. Dưới đây là một số khác biệt phổ biến:
...
Nghiện Internet, còn được gọi là Rối loạn nghiện Internet (IAD), đề cập đến một kiểu hành vi phụ thuộc quá mức vào việc sử dụng Internet và không có khả năng kiểm soát bản thân. Bài kiểm tra này là một bài kiểm tra trực tuyến miễn phí về thang đo tự đo IAD. Đây là thang đo tự đo lường được sử dụng phổ biến có thể giúp bạn đánh giá ban đầu xem bạn có xu hướng nghiện Internet hay không. Xin lưu ý rằ...
Thang đo căng thẳng về các sự kiện trong đời là một công cụ được sử dụng để đánh giá tác động của các sự kiện trong đời mà một cá nhân đã trải qua trong một khoảng thời gian đối với mức độ căng thẳng tâm lý của họ. Thang đo này được thiết kế để đo mức độ căng thẳng của một cá nhân đối với các sự kiện khác nhau trong cuộc sống và tác động của những sự kiện này đối với sức khỏe và hạnh phúc của họ.
...
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là một rối loạn tâm thần phổ biến được đặc trưng bởi những nỗi ám ảnh và hành vi cưỡng chế dai dẳng và không thể kiểm soát. Nỗi ám ảnh là những suy nghĩ, xung động hoặc hình ảnh gây xáo trộn, lặp đi lặp lại, trong khi nỗi ám ảnh là những hành vi hoặc nghi thức lặp đi lặp lại được thực hiện để làm giảm những xáo trộn này.
Nỗi ám ảnh thường liên quan đến nỗi sợ hãi, ...
Kiểm tra thuộc tính SM Một bài kiểm tra tâm lý nhanh để kiểm tra xem bạn có tính cách S hay M! Câu hỏi tự kiểm tra này dựa trên lý thuyết xu hướng tính cách của chủ nghĩa bạo dâm và bạo dâm, giúp bạn nhanh chóng xác định xem bạn thuộc thuộc tính S, thuộc tính m hay loại hỗn hợp thuộc tính kép. Tìm hiểu về mong muốn thống trị của bạn, xu hướng vâng lời và sở thích tình dục thông qua các câu hỏi tâm...
Thang tự đánh giá trầm cảm cho trẻ em (DSRSC) là một bảng câu hỏi về hiểu biết của trẻ về trầm cảm và tình trạng trầm cảm của chính chúng. Tổng cộng có 18 mục. Số lượng mục ít và nội dung đơn giản, dễ đánh giá. để trẻ hiểu. Nó phù hợp cho trẻ từ 8 đến 13 tuổi để tự đánh giá các triệu chứng trầm cảm của mình.
Rối loạn trầm cảm ở trẻ em là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến, đề cập đến trầm cảm ...
Năm 1982, Brink và cộng sự đã tạo ra Thang đo trầm cảm ở người cao tuổi (GDS) như một công cụ được sử dụng đặc biệt để sàng lọc bệnh trầm cảm ở người cao tuổi. Bởi vì người cao tuổi có nhiều phàn nàn về thể chất hơn nên nhiều triệu chứng thể chất của người cao tuổi bình thường nằm trong phạm vi bình thường đối với nhóm tuổi này, nhưng họ có thể bị chẩn đoán nhầm là trầm cảm. GDS được thiết kế để p...
Tâm lý học phương Tây đã tiến hành nghiên cứu thực nghiệm về ý nghĩa cuộc sống trong hơn 40 năm. Đặc biệt với sự nổi lên của phong trào tâm lý tích cực, việc nghiên cứu về ý nghĩa cuộc sống đã chứng kiến sự phục hưng. Ý nghĩa trong cuộc sống được coi là một thành phần quan trọng và/hoặc nguồn gốc của hạnh phúc tâm lý. Một số lượng lớn các nghiên cứu thực nghiệm đã phát hiện ra rằng ý nghĩa cuộc số...
