Стресс-тест – это инструмент, используемый для оценки уровня стресса человека.
Способность противостоять стрессу у всех разная, поэтому необходимо научиться «назначать правильное лекарство», сначала проанализировать, какой стресс вы можете выдержать, а затем уже дальше находить первопричину и снимать стресс.
Психический стресс-тест может помочь вам понять вашу стрессоустойчивость и найти способы...
Эмоциональное напряжение – это степень эмоционального напряжения, которое человек чувствует в определенный момент или период времени. Эмоциональный стресс часто связан с физическим и психологическим стрессом и может привести ко многим дискомфортам и негативным последствиям, таким как тревога, депрессия, усталость, проблемы со сном, физические заболевания и т. д.
Эмоциональная интенсивность каждог...
Позитивные эмоции относятся к серии позитивных, приятных и приятных эмоциональных состояний, таких как счастье, удовлетворение, радость, надежда, оптимизм и т. д. Положительные эмоции оказывают положительное влияние на психическое здоровье и благополучие человека, укрепляя физическое и психическое здоровье, повышая способность справляться со стрессом и невзгодами, а также улучшая качество жизни.
...
Шкала самооценки тревоги SAS является стандартом для оценки тревоги. Это психологическая шкала, используемая для измерения тяжести тревоги и ее изменений во время лечения. Это может помочь психологическим консультантам, психиатрам и психиатрам оценить тяжесть индивидуальной тревоги и изменений во время лечения. Его можно использовать для оценки эффективности во время лечения, но его не следует исп...
Этот психологический тест представляет собой профессиональную психологическую тест-шкалу SDS (шкала самооценки депрессии). Она была разработана доктором медицинских наук Уильямом В. К. Зунгом (1929-1992), психологом из Университета Дьюка в США. Он используется для оценки уровня депрессии. депрессия.
Шкала самооценки депрессии SDS Zong — одна из шкал, рекомендованных Министерством образования, здр...
Контрольный список депрессии Бернса (BDC) — это инструмент самодиагностики, разработанный доктором Дэвидом Д. Бернсом, американским психотерапевтом нового поколения и сотрудником Пенсильванского университета, чтобы помочь людям быстро оценить, есть ли у них симптомы депрессии.
Эта форма самодиагностики основана на опыте и знаниях доктора Бернса в области исследования и лечения депрессии. В ней ис...
В быстро меняющемся современном обществе каждый может испытывать некоторый стресс. Психологический стресс относится к психологической реакции человека на неспособность человека адаптироваться к окружающей среде. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, семья, межличностные отношения и т. Д. Если вы чувствуете, что ваш психологический стресс относительно высок, не волнуйтесь: теп...
«Улыбающаяся депрессия» — это разновидность депрессии и новый тип депрессивной тенденции, которая чаще всего встречается у городских служащих или в сфере услуг. В силу «необходимости к работе», «необходимости к лицу», «потребности к этикету», «потребности к достоинству и ответственности» они большую часть времени в течение дня улыбаются. Эта «улыбка» исходит не от них. глубоко внутри это настоящее...
Шкала самооценки депрессивных симптомов, состоящая из девяти пунктов (Опросник здоровья пациента-9, называемый PHQ-9).
PHQ-9 — это простой и эффективный инструмент для оценки симптомов депрессии, который широко используется в клинических и исследовательских областях. Он состоит из девяти вопросов, охватывающих девять распространенных депрессивных симптомов, включая плохое настроение, потерю интер...
По данным исследования Всемирной организации здравоохранения, около 100 миллионов человек во всем мире в настоящее время страдают от депрессии, и это число растет, что делает ее сегодня «эпидемией».
Депрессия является симптомом невроза. Это заболевание, вызванное дисфункцией организма, вызванной чрезмерным использованием мозга, умственным стрессом и физическими нагрузками. К нему относятся бессон...
