O Teste de Estresse é uma ferramenta utilizada para avaliar o nível de estresse de um indivíduo.
A capacidade de cada pessoa de suportar o estresse é diferente, então você deve aprender a “prescrever o remédio certo”, primeiro analisar quanto estresse você pode suportar e, em seguida, encontrar a causa raiz e aliviar o estresse.
Um teste de estresse mental pode ajudá-lo a compreender sua tolerân...
A tensão emocional refere-se ao grau de tensão emocional que uma pessoa sente em um determinado momento ou período de tempo. O estresse emocional está frequentemente relacionado ao estresse físico e psicológico e pode levar a muitos desconfortos e efeitos negativos, como ansiedade, depressão, fadiga, problemas de sono, doenças físicas, etc.
A intensidade emocional de cada pessoa é diferente e dep...
As emoções positivas referem-se a uma série de estados emocionais positivos, agradáveis e prazerosos, como felicidade, satisfação, alegria, esperança, otimismo, etc. As emoções positivas têm um impacto positivo na saúde mental e no bem-estar de um indivíduo, promovendo a saúde física e mental, melhorando a capacidade de lidar com o stress e as adversidades e melhorando a qualidade de vida.
O cult...
A Escala de Autoavaliação de Ansiedade do SAS é um padrão para avaliação de ansiedade. É uma escala psicológica usada para medir a gravidade da ansiedade e suas alterações durante o tratamento. Pode ajudar conselheiros psicológicos, psiquiatras e psiquiatras a avaliar a gravidade da ansiedade individual e das mudanças durante o tratamento. Pode ser usado para avaliar a eficácia durante o tratament...
Este teste psicológico é a escala de teste psicológico profissional SDS (Escala de Autoavaliação de Depressão). Foi desenvolvida por William WK Zung MD (1929-1992), psicólogo da Duke University, nos Estados Unidos. depressão.
A Escala de Autoavaliação de Depressão do SDS Zong é uma das escalas recomendadas pelo Departamento de Educação, Saúde e Bem-Estar dos EUA para pesquisas psicofarmacológicas...
A Lista de Verificação de Depressão de Burns (BDC) é uma ferramenta de autodiagnóstico desenvolvida pelo Dr. David D. Burns, uma nova geração de psicoterapeutas americanos e da Universidade da Pensilvânia, para ajudar as pessoas a avaliar rapidamente se apresentam sintomas depressivos.
Este formulário de autodiagnóstico é baseado na experiência e conhecimento do Dr. Burns na pesquisa e tratamento...
Na sociedade moderna em ritmo acelerado, todos podem passar por algum estresse. O estresse psicológico refere-se à resposta psicológica de um indivíduo à incapacidade de adaptação ao ambiente. Pode vir de uma variedade de fatores, como trabalho, família, relacionamentos interpessoais, etc. Se você acha que seu estresse psicológico é relativamente alto, não se preocupe, agora existem testes psicoló...
A 'depressão sorridente' é um tipo de depressão e um novo tipo de tendência depressiva que ocorre principalmente em trabalhadores urbanos de colarinho branco ou no setor de serviços. Devido à “necessidade de trabalho”, “a necessidade de rosto”, “a necessidade de etiqueta”, “a necessidade de dignidade e responsabilidade”, eles sorriem na maior parte do dia. Esse “sorriso” não vem. no fundo, é um se...
Escala de autoavaliação de sintomas depressivos de nove itens (Questionário de Saúde do Paciente-9, referido como PHQ-9).
O PHQ-9 é uma ferramenta simples e eficaz de avaliação de sintomas depressivos, amplamente utilizada nas áreas clínica e de pesquisa. Consiste em nove questões que abrangem nove sintomas depressivos comuns, incluindo mau humor, perda de interesse ou felicidade, problemas de so...
Segundo pesquisa da Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 100 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem atualmente de depressão, e o número está aumentando, tornando-se hoje uma “epidemia”.
A depressão é um sintoma de neurose. É uma doença causada por disfunção corporal causada pelo uso excessivo do cérebro, estresse mental e esforço físico. Inclui insônia, ansiedade, hipocondria, fobia, ...
