माता-पिता की चिंतनशील कार्यप्रणाली से तात्पर्य माता-पिता की अपनी और अपने बच्चों की मानसिक स्थिति को समझने की क्षमता से है और ये मानसिक स्थिति व्यवहार और रिश्तों को कैसे प्रभावित करती है। माता-पिता का प्रतिबिंब कार्य एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक कौशल है जो माता-पिता को अपने बच्चों के साथ सुरक्षित लगाव स्थापित करने, अपने बच्चों के सामाजिक और भावनात्मक विकास को बढ़ावा देने और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को र...
क्या आप अक्सर अजनबियों के सामने घबराहट और असहजता महसूस करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप मेलजोल में ख़राब हैं? क्या आपको आंखों का संपर्क बनाए रखने और दूसरों के साथ स्वाभाविक रूप से बातचीत करने में कठिनाई होती है? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो संभवतः आपमें एक निश्चित स्तर का शर्मीलापन है।
शर्मीलापन एक मनोवैज्ञानिक घटना है जिसमें न केवल सामाजिक चिंता बल्कि व्यवहार संबंधी अवरोध भी शामिल है। शर्मीलाप...
सामाजिक भय एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों के प्रति तीव्र भय या आशंका और परिणामस्वरूप उनसे बचने के प्रयास के कारण होता है। सामाजिक भय से ग्रस्त लोगों को आमतौर पर दूसरों के सामने खुद को मूर्ख बनाने, आलोचना किए जाने या अस्वीकार किए जाने का डर रहता है, जिससे उन्हें अपने दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधाओं का सामना करना पड़ता है। सामाजिक भय के कारण आनुवांशिक, न्यूरोबायो...
PsycTest द्वारा प्रदान किया गया सामान्य स्व-प्रभावकारिता स्केल (GSES) ऑनलाइन परीक्षण आपको यह समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि विभिन्न जीवन चुनौतियों का सामना करते समय आप अपनी क्षमताओं में कितने आश्वस्त हैं। यह परीक्षण 1981 में जर्मन मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर राल्फ़ श्वार्ज़र और उनके सहयोगियों द्वारा संकलित पैमाने से लिया गया है। वर्तमान में, जीएसईएस का कई भाषाओं में अनुवाद किया गया है ...
प्रिय उपयोगकर्ता, असामाजिक व्यक्तित्व मनोवैज्ञानिक परीक्षण लेने के लिए आपका स्वागत है। यह परीक्षण आपको यह समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि क्या आपमें असामाजिक व्यक्तित्व विकार की प्रवृत्ति और लक्षण हैं। असामाजिक व्यक्तित्व विकार एक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या है जो आपके रिश्तों, काम और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है और यहां तक कि समाज के लिए भी हानिकारक हो सकती है। यदि आपको ...
अनिश्चितता से भरी दुनिया में, निराशावादियों और आशावादियों के दृष्टिकोण का उनके जीवन पथ पर गहरा प्रभाव पड़ता है। निराशावादी कह सकते हैं कि वे हमेशा सही होते हैं क्योंकि वे हमेशा सबसे खराब स्थिति की भविष्यवाणी करते हैं, जबकि आशावादी हमेशा आगे बढ़ते हैं क्योंकि उनका मानना है कि भविष्य संभावनाओं से भरा है। दोनों दृष्टिकोणों का अपना मूल्य है, लेकिन एक आशावादी दृष्टिकोण अक्सर जीवन की चुनौतियों का सामना ...
मनोवैज्ञानिक लचीलापन स्केल आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरण है जिसका उपयोग तनाव, प्रतिकूल परिस्थितियों और चुनौतियों का सामना करने और उबरने की किसी व्यक्ति की क्षमता को मापने के लिए किया जाता है। यह शोधकर्ताओं और नैदानिक पेशेवरों को व्यक्तियों की मनोवैज्ञानिक अनुकूलनशीलता और कठिन परिस्थितियों में मुकाबला करने की रणनीतियों को समझने में मदद करता है।
मानसिक दृढ़ता के पैमा...
अंडरग्रेजुएट पर्सनैलिटी इन्वेंटरी (UPI) यूनिवर्सिटी पर्सनैलिटी इन्वेंटरी का संक्षिप्त रूप है। यूपीआई का मुख्य कार्य मनोवैज्ञानिक समस्याओं वाले छात्रों की शीघ्र पहचान और शीघ्र उपचार के लिए संकलित कॉलेज के छात्रों के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य प्रश्नावली है।
यूपीआई को 1966 में देश भर के विश्वविद्यालय मनोवैज्ञानिक परामर्शदाताओं और मनोचिकित्सकों के बीच सामूहिक चर्चा द्वारा संकलित किया गया था, जिन्होंने ...
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
SR16 एक पेशेवर, व्यवस्थित और बहुत कठोर स्व-मूल्यांकन पैमाना है। इसमें 16 आइटम शामिल हैं। इसकी विशेषता इसकी सरलता और स्पष्टता है। आप इस प्रश्नावली के माध्यम से अपने अवसाद के स्तर को तुरंत समझ सकते हैं। मुख्य रूप से अवसादग्रस्त लक्षणों वाले वयस्कों के लिए उपयुक्त, जिनमें बाह्य रोगी और आंतरिक रोगी शामिल हैं।
इसमें 16 आइटम शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक अवसादग्रस्त लक्षणों के एक अलग पहलू से संबंधित है...
