Testez votre indice de stress
Comme nous le savons tous, vivre sous le stress peut nous causer de graves problèmes émotionnels et même affecter notre santé physique. Alors, pourquoi nous sommes-il difficiles pour prendre des mesures pour soulager le stress et améliorer nos vies? Les chercheurs de Yale ont finalement trouvé la réponse. Ils ont constaté que le stress réduit le volume de matière grise dans le cerveau qui est resp...