“測評”相關測試

當談到人的智力和情感能力時，情緒智商（EQ）是一個關鍵概念。與智商（IQ）不同，情緒智商衡量的是個體在認知、表達自身情感、理解他人情感的能力。美國著名心理學家、哈佛心理學博士Daniel Goleman設計了這個EQ測試，它由10道問題組成。 透過回答這些問題，您可以獲得一個關於自己情緒智商的簡單印象分數。最高分為200，一般人平均分數約100左右。情緒智商測驗結果將幫助您了解自己的情緒智力水平。如果您的得分較低，不必擔心，情緒智商是可以培養和改善的。 請根據您的實際情況回答以下問題。這些問題將幫助您了解自己的情緒智商水平。請注意，這只是一個簡單的印象分數，而不是嚴格的科學測量。答案不需要完美，只要誠實回應。讓我們開始吧！

正向與負向情緒量表（PNAS）英文全稱為Positive and Negative Affect Schedule，該量表是一種用於評估個體在過去一個月中經歷的正性情緒和負性情緒的程度的心理測量工具。正性情緒指那些令人愉快、充滿活力和滿足的情緒，如興奮、自豪、有靈感等。負性情緒指那些令人不快、痛苦和沮喪的情緒，如恐懼、內疚、敵意等。 量表由20個形容詞組成，每個形容詞後有5個選項，分別代表從完全沒有到非常的情緒體驗強度。此量表可分為兩個向度，即正性情緒分數和負性情緒分數。正性情緒分數越高，表示個體在過去一個月中體驗到越多的正面的情緒，反之亦然。負性情緒分數越高，表示個體在過去一個月中體驗到越多的負面的情緒，反之亦然。此量表可用於了解個體的情緒狀態，以及情緒與心理健康、生活滿意度、因應方式等因素的關係。 正向與負向情緒量表(PNAS)的線上評測旨在幫助您了解您在過去一個月中的情緒體驗，以...