討好型人格傾向測驗:你是哪種類型的「好人」?

測試你的「好人情結」!透過這份討好型人格測試,了解自己是否過度取悅他人,揭示認知型、習慣型或情緒型「好人情結」的根源。掌握個人化建議,學會設定健康邊界,提升情緒和人際關係品質。開始測試,找回真實自我!
在現代社會中,許多人往往無意識地扮演「濫好人」的角色。他們總是將他人的需求和感受置於自己之上,時常犧牲自己的時間、精力和情感,甚至不惜壓抑自己的真實想法與情感,只為了取悅他人。這種行為模式在心理學上被稱為「討好型人格」(People-Pleasing Personality),通常表現為過度迎合他人、無法拒絕他人的要求,甚至為了避免衝突或負面評價而做出自我犧牲。雖然「好人」似乎是正面的詞彙,但如果過度取悅他人,反而會導致個人健康、情感甚至人際關係的嚴重問題。
「好人情結」不僅是一種社會行為模式,它也深刻影響著我們的內心世界。那些總是渴望被認同、擔心衝突或害怕拒絕的人,可能會在不知不覺中...