İşyerinizi okuryazarlığınızı test etmek için elma yiyin
Araştırmalar, yeşil elmaların tadının kaygıyı ortadan kaldırmaya ve zihinsel olarak bastırılmış insanları rahat ve mutlu etmesine yardımcı olabileceğini ve depresyon hissinin kaybolduğunu göstermektedir. Başka bir çalışma, kokulu elmaların deneklerin baş ağrılarını hafifletebileceğini buldu. Araştırmacılar, bunun elma kokusunun baş ve boynun kaslarını gevşetebilmesi için olabileceğini düşünüyor. A...