你是討好型人格嗎？ 26題測出你的真實性格！
你是否常常覺得自己很難拒絕別人？是不是總在擔心自己的一句話或一個決定會讓別人不開心？或者，你明明想要表達自己的觀點，卻總是害怕被否定而選擇沉默？如果你曾經有過這樣的困惑，你可能存在一定的討好型人格傾向。
什麼是討好型人格？
討好型人格是一種過度關注他人感受、刻意迎合他人需求的行為模式。表面上看，這樣的人往往溫和友善，是社交圈裡的「老好人」。但實際上，他們可能長期承受著巨大的心理壓力：一邊害怕衝突和孤立，一邊壓抑自己的真實想法和需求。這種模式久而久之會帶來內心的矛盾與疲憊，甚至影響自己的情緒與生活品質。
討好型人格的典型表現有哪些？
例如：無法拒絕別人的請求，擔心自己的拒絕會惹怒對方；常常害怕讓別人失望，寧願委屈自己也要讓對方滿意；在團隊或家庭中，總是默默承擔更多責任卻不被理解… ……這些行為都可能是討好型人格的表現。
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