सकारात्मक भावनाएं सकारात्मक, सुखद और सुखद भावनात्मक राज्यों की एक श्रृंखला का उल्लेख करती हैं, जैसे कि खुशी, संतुष्टि, आनंद, आशा, आशावाद, आदि। सकारात्मक भावनाओं का व्यक्तियों के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है, तनाव और प्रतिकूलता से निपटने की क्षमता को बढ़ा सकता है, और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। सकारात्मक भावन...
एसएएस चिंता आत्म-मूल्यांकन पैमाना चिंता का मूल्यांकन करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक पैमाना है और इसका उपयोग उपचार प्रक्रिया के दौरान चिंता की स्थिति और इसके परिवर्तनों की गंभीरता को मापने के लिए किया जाता है। यह मनोवैज्ञानिक परामर्शदाताओं, मनोचिकित्सकों और मनोचिकित्सकों को उपचार प्रक्रिया के दौरान किसी व्यक्ति की चिंता और परिवर्तनों की गंभीरता का आकलन करने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग उपचार के दौरा...
यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण पेशेवर मनोवैज्ञानिक परीक्षण एसडीएस (सेल्फ-रेटिंग डिप्रेशन स्केल) का एक स्व-रेटेड डिप्रेशन स्केल है और इसे अवसाद के स्तर का मूल्यांकन करने के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका के ड्यूक विश्वविद्यालय में विलियम डब्ल्यूके ज़ंग एमडी (1929-1992) द्वारा डिजाइन किया गया था। एसडीएस ज़ोंग डिप्रेशन सेल्फ-इवैल्यूएशन स्केल अमेरिका के शिक्षा विभाग, स्वास्थ्य और कल्याण के लिए साइकोफार्माकोलॉजिकल...
द बर्न्स डिप्रेशन लिस्ट (बीडीसी) संयुक्त राज्य अमेरिका में मनोचिकित्सा विशेषज्ञों की एक नई पीढ़ी और पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के एक नई पीढ़ी के डॉ। डेविड डी। बर्न्स द्वारा डिज़ाइन किया गया एक आत्म-निदान उपकरण है, ताकि लोगों को जल्दी से मूल्यांकन करने में मदद मिल सके कि क्या उनके पास अवसाद के लक्षण हैं। यह आत्म-निदान तालिका डॉ। बर्न्स के अनुभव और अवसाद अनुसंधान और उपचार में विशेषज्ञता पर आधारित ह...
एक तेज़-तर्रार आधुनिक समाज में, सभी ने कुछ दबाव का अनुभव किया हो सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव पर्यावरण के साथ किसी व्यक्ति की असहमति के कारण मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है। यह विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे कि काम, परिवार, पारस्परिक संबंध आदि। यदि आपको लगता है कि आप बहुत मनोवैज्ञानिक दबाव में हैं, तो चिंता न करें। अपने मनोवैज्ञानिक तनाव स्तर को समझने में मदद करने के लिए अब मुफ्त मनो...
'मुस्कुराते हुए अवसाद' एक प्रकार का अवसाद है, एक नए प्रकार की अवसाद की प्रवृत्ति जो अक्सर शहरी सफेद कॉलर श्रमिकों या सेवा उद्योगों में होती है। 'काम की जरूरतों', 'चेहरे की जरूरत', 'शिष्टाचार की जरूरत', 'गरिमा और जिम्मेदारी की जरूरत' के कारण, वे दिन के अधिकांश समय मुस्कुराते हैं। यह 'मुस्कान' उनके दिलों के नीचे से एक सच्ची भावना नहीं है, बल्कि एक बोझ है जो समय के साथ भावनात्मक अवसाद हो जाता है। 'अभ...
PHQ-9 (रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली -9 आइटम) एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त अवसाद स्क्रीनिंग स्केल है जिसका उपयोग पिछले दो हफ्तों में एक व्यक्ति में अवसाद के लक्षणों की डिग्री का आकलन करने के लिए किया जाता है। अब आप इस पृष्ठ पर प्रदान किए गए PHQ-9 अवसाद परीक्षण के लिए मुफ्त ऑनलाइन टूल के माध्यम से अपनी मानसिक स्थिति को जल्दी और वैज्ञानिक रूप से समझ सकते हैं। टेस्ट टैग: PHQ-9 डिप्रेशन स्क्री...
विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक सर्वेक्षण के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 100 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं, और संख्या बढ़ रही है, आज की 'महामारी' बन रही है। अवसाद न्यूरोसिस का एक लक्षण है। यह अत्यधिक मस्तिष्क के उपयोग, मानसिक तनाव और शारीरिक थकान के कारण शरीर की शिथिलता के कारण होने वाली बीमारी है। इसमें कई बीमारियां शामिल हैं जैसे कि अनिद्रा, चिंता, हाइपोकॉन्ड्रिया, फोबिया, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, न्...
आधुनिक समाज में, हाई इंटेलिजेंस (IQ) अकेले काफी दूर है। अधिक से अधिक शोध और कॉर्पोरेट प्रथाओं से पता चला है कि भावनात्मक खुफिया (EQ) यह निर्धारित करने में महत्वपूर्ण कारक है कि क्या कोई व्यक्ति सफल हो सकता है । कोका-कोला, मैकडॉनल्ड्स, नोकिया और अन्य फॉर्च्यून 500 कंपनियों सहित दुनिया की शीर्ष कंपनियों ने लंबे समय से प्रतिभा चयन और प्रबंधन प्रक्रिया में भावनात्मक खुफिया मूल्यांकन को शामिल किया है। ...
यह मास्लो के आवश्यकताओं के पदानुक्रम सिद्धांत पर आधारित 75-प्रश्नों वाला सुरक्षा मूल्यांकन है, जो व्यवस्थित रूप से आपकी सुरक्षा के स्तर, असुरक्षा के स्रोतों, आत्म-सुरक्षा प्रवृत्तियों और विश्वास पैटर्न का मूल्यांकन करता है। यह परीक्षण उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अपनी मनोवैज्ञानिक सुरक्षा नींव, भावनात्मक स्थिरता, लगाव शैली और पर्यावरणीय तनाव संवेदनशीलता को समझना चाहते हैं। परिणामों को आत्म-समझ के...
