ইতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচক, মনোরম এবং মনোরম সংবেদনশীল রাষ্ট্রগুলির একটি সিরিজকে বোঝায়, যেমন সুখ, সন্তুষ্টি, আনন্দ, আশা, আশাবাদ ইত্যাদি। ইতিবাচক আবেগগুলি ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রচার করতে পারে, চাপ এবং প্রতিকূলতার সাথে লড়াই করার ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। ইতিবাচক মনোভাবের চাষের মা...
এসএএস উদ্বেগের স্ব-মূল্যায়ন স্কেল উদ্বেগের মূল্যায়নের জন্য একটি মনস্তাত্ত্বিক স্কেল এবং চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন উদ্বেগের অবস্থার তীব্রতা এবং এর পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন কোনও ব্যক্তির উদ্বেগ এবং পরিবর্তনের তীব্রতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি চিকিত্সার সময় কার্যকারিতা মূল...
এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার এসডিএস (স্ব-রেটিং ডিপ্রেশন স্কেল) এর একটি স্ব-রেটেড ডিপ্রেশন স্কেল এবং ডিপ্রেশন স্তরগুলি মূল্যায়নের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ে উইলিয়াম ডব্লিউ কে জং এমডি (1929-1992) ডিজাইন করেছিলেন। এসডিএস জং ডিপ্রেশন স্ব-মূল্যায়ন স্কেল সাইকোফার্মাকোলজিকাল স্টাডিজের জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের শিক্ষা, স্বাস্থ্য ও কল্যাণ বিভাগের প্রস...
বার্নস ডিপ্রেশন লিস্ট (বিডিসি) হ'ল একটি স্ব-ডায়াগনস্টিক সরঞ্জাম যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সাইকোথেরাপি বিশেষজ্ঞদের একটি নতুন প্রজন্ম এবং পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি নতুন প্রজন্ম ড। ডেভিড ডি বার্নস ডিজাইন করেছেন, যাতে তাদের হতাশার লক্ষণ রয়েছে কিনা তা দ্রুত মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে। এই স্ব-ডায়াগনোসিস টেবিলটি ডঃ বার্নসের অভিজ্ঞতা এবং হতাশা গবেষণা এবং চিকিত্সার দক্ষতার উপর ভিত্তি করে তৈরি ...
দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে প্রত্যেকে কিছুটা চাপ অনুভব করতে পারে। মানসিক চাপ পরিবেশের সাথে কোনও ব্যক্তির মতবিরোধের কারণে সৃষ্ট মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়াটিকে বোঝায়। এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি ইত্যাদি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি প্রচুর মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছেন তবে চিন্তা করবেন না। আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের স্তরটি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখন নি...
'হাসি হতাশা' হ'ল এক ধরণের হতাশা, এক নতুন ধরণের হতাশার প্রবণতা যা প্রায়শই শহুরে সাদা-কলার শ্রমিক বা পরিষেবা শিল্পে ঘটে। 'কাজের প্রয়োজন', 'মুখের প্রয়োজন', 'শিষ্টাচারের প্রয়োজন', 'মর্যাদা এবং দায়বদ্ধতার প্রয়োজন' এর কারণে তারা বেশিরভাগ দিন হাসি। এই 'হাসি' তাদের হৃদয়ের নীচ থেকে সত্য অনুভূতি নয়, তবে একটি বোঝা যা সময়ের সাথে সাথে সংবেদনশীল হতাশায় পরিণত হয়। 'অভ্যাসের হাসি এক্সপ্রেশন' কাজ, জীবন এ...
পিএইচকিউ -9 (রোগীর স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী -9 আইটেম) একটি আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত ডিপ্রেশন স্ক্রিনিং স্কেল যা গত দুই সপ্তাহ ধরে কোনও ব্যক্তির মধ্যে হতাশার লক্ষণগুলির ডিগ্রি মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এখন আপনি এই পৃষ্ঠায় প্রদত্ত পিএইচকিউ -9 ডিপ্রেশন পরীক্ষার জন্য নিখরচায় অনলাইন সরঞ্জামের মাধ্যমে আপনার মানসিক অবস্থাটি দ্রুত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে বুঝতে পারেন। পরীক্ষার ট্যাগগুলি: পিএইচকিউ -9 ডিপ্রেশন স্ক্...
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রায় 100 মিলিয়ন মানুষ হতাশায় ভুগছে এবং সংখ্যাটি বাড়ছে, আজকের 'মহামারী' হয়ে উঠছে। হতাশা নিউরোসিসের একটি লক্ষণ। এটি অতিরিক্ত মস্তিষ্কের ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং শারীরিক ক্লান্তির কারণে শরীরের কর্মহীনতার কারণে সৃষ্ট একটি রোগ। এর মধ্যে অনেকগুলি রোগ যেমন অনিদ্রা, উদ্বেগ, হাইপোকন্ড্রিয়া, ফোবিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, নিউর্যাসথে...
আধুনিক সমাজে, উচ্চ বুদ্ধিমত্তা (আইকিউ) একা যথেষ্ট দূরে। আরও বেশি গবেষণা এবং কর্পোরেট অনুশীলনগুলি দেখিয়েছে যে কোনও ব্যক্তি সফল হতে পারে কিনা তা নির্ধারণের মূল কারণ হ'ল সংবেদনশীল বুদ্ধি (EQ) মূল কারণ । কোকা-কোলা, ম্যাকডোনাল্ডস, নোকিয়া এবং অন্যান্য ফরচুন 500 সংস্থাগুলি সহ বিশ্বের শীর্ষ সংস্থাগুলি দীর্ঘকাল প্রতিভা নির্বাচন এবং পরিচালনা প্রক্রিয়ায় সংবেদনশীল বুদ্ধি মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত করেছে। আমাদে...
এটি একটি 75-প্রশ্নের নিরাপত্তা মূল্যায়ন যা মাসলোর প্রয়োজনীয়তা তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে, যা আপনার নিরাপত্তার স্তর, নিরাপত্তাহীনতার উত্স, আত্ম-সুরক্ষার প্রবণতা এবং বিশ্বাসের ধরণগুলিকে পদ্ধতিগতভাবে মূল্যায়ন করে। এই পরীক্ষাটি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের মনস্তাত্ত্বিক নিরাপত্তা ভিত্তি, মানসিক স্থিতিশীলতা, সংযুক্তি শৈলী এবং পরিবেশগত চাপ সংবেদনশীলতা বুঝতে চান। ফলাফল স্ব-বোঝার জন্য একটি গুরুত্বপ...
