专业心理测试

পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

মানসিক চাপ পরীক্ষা

মানসিক চাপ পরীক্ষা
মানসিক উত্তেজনা বলতে বোঝায় একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট মুহূর্ত বা সময়ের মধ্যে মানসিক উত্তেজনার মাত্রাকে বোঝায়। মানসিক চাপ প্রায়ই শারীরিক এবং মানসিক চাপের সাথে সম্পর্কিত এবং অনেক অস্বস্তি এবং নেতিবাচক প্রভাবের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা, ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, শারীরিক অসুস্থতা ইত্যাদি। প্রত্যেকের মানসিক তীব্রতা আলাদা এবং তাদের জীবনের অভিজ্ঞতা, ব্যক্তিত্ব, পরিবেশ এবং ব্যক্তিগত...

পজিটিভ ইমোশনাল ইফেক্ট টেস্ট স্কেল

পজিটিভ ইমোশনাল ইফেক্ট টেস্ট স্কেল
ইতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচক, আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক মানসিক অবস্থার একটি সিরিজকে বোঝায়, যেমন সুখ, সন্তুষ্টি, আনন্দ, আশা, আশাবাদ ইত্যাদি। ইতিবাচক আবেগ একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, চাপ এবং প্রতিকূলতা মোকাবেলা করার ক্ষমতা বাড়ায় এবং জীবনের মান উন্নত করে। ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলা, সুখ ও সন্তুষ্টির উৎস খুঁজে বের করা, ব্য...

SAS উদ্বেগ স্ব-রেটিং স্কেল বিনামূল্যে পরীক্ষা

SAS উদ্বেগ স্ব-রেটিং স্কেল বিনামূল্যে পরীক্ষা
SAS স্ব-রেটিং উদ্বেগ স্কেল উদ্বেগ মূল্যায়নের জন্য একটি মানক এটি একটি মানসিক স্কেল যা চিকিত্সার সময় উদ্বেগের তীব্রতা এবং এর পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের ব্যক্তিগত উদ্বেগ এবং চিকিত্সার সময় পরিবর্তনের তীব্রতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি চিকিত্সার সময় কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে মানসিক...

SDS স্ব-রেটিং বিষণ্নতা স্কেল বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা

SDS স্ব-রেটিং বিষণ্নতা স্কেল বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা
এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি হল পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার স্কেল (সেলফ-রেটিং ডিপ্রেশন স্কেল) এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন মনোবিজ্ঞানী উইলিয়াম ডাব্লু কে জুং MD দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে বিষণ্ণতা. . SDS Zong-এর স্ব-রেটিং ডিপ্রেশন স্কেল হল সাইকোফার্মাকোলজিক্যাল গবেষণার জন্য মার্কিন শিক্ষা, স্বাস্থ্য ও কল্যাণ বিভাগ দ্বারা সুপারিশকৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি। যেহেতু এটি ব্যবহার...

বার্নস ডিপ্রেশন চেকলিস্ট (বিডিসি)

বার্নস ডিপ্রেশন চেকলিস্ট (বিডিসি)
দ্যা বার্নস ডিপ্রেশন চেকলিস্ট (বিডিসি) হল একটি স্ব-নির্ণয়ের টুল যা আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্ট এবং ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভানিয়ার নতুন প্রজন্মের ড. ডেভিড ডি বার্নস দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে লোকেদের তাদের বিষণ্ণ উপসর্গ আছে কিনা তা দ্রুত মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে। এই স্ব-নির্ণয়ের ফর্মটি হতাশার গবেষণা এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে ডঃ বার্নসের অভিজ্ঞতা এবং দক্ষতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে এটি ব্যক...

মানসিক চাপ পরীক্ষা

মানসিক চাপ পরীক্ষা
দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, প্রত্যেকেই কিছু চাপ অনুভব করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক চাপ বলতে একজন ব্যক্তির পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অক্ষমতার মানসিক প্রতিক্রিয়া বোঝায়, এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক চাপ তুলনামূলকভাবে বেশি, চিন্তা করবেন না, আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের মাত্রা বুঝতে সাহায্য করার জন্য এখন বিনামূল্যে মনস...

আপনি কি হাসির বিষন্নতায় ভুগছেন?

আপনি কি হাসির বিষন্নতায় ভুগছেন?
'স্মাইলিং ডিপ্রেশন' হল এক ধরনের বিষণ্নতা এবং একটি নতুন ধরনের বিষণ্ণতা প্রবণতা যা বেশিরভাগ শহুরে হোয়াইট-কলার কর্মীদের বা পরিষেবা শিল্পে দেখা যায়। 'কাজের প্রয়োজন', 'মুখের প্রয়োজন', 'শিষ্টাচারের প্রয়োজন', 'মর্যাদা এবং দায়িত্বের প্রয়োজন' এর কারণে তারা দিনের বেশির ভাগ সময় এই 'হাসি' আসে না এটি একটি বাস্তব অনুভূতি, কিন্তু একটি বোঝা, যা সময়ের সাথে সাথে মানসিক বিষণ্নতায় পরিণত হয়। 'অভ্যাসগত হাসির...

PHQ-9 ডিপ্রেশন স্ক্রীনিং স্কেল ফ্রি টেস্ট

PHQ-9 ডিপ্রেশন স্ক্রীনিং স্কেল ফ্রি টেস্ট
নয়টি আইটেম স্ব-রেটিং হতাশাজনক লক্ষণ স্কেল (রোগীর স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী-9, PHQ-9 হিসাবে উল্লেখ করা হয়)। PHQ-9 হল একটি সহজ, কার্যকর হতাশাজনক উপসর্গ মূল্যায়ন টুল যা ক্লিনিকাল এবং গবেষণা ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এতে নয়টি প্রশ্ন রয়েছে যার মধ্যে নয়টি সাধারণ বিষণ্নতাজনিত লক্ষণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ বা সুখ হ্রাস, ঘুমের সমস্যা, ক্লান্তির অনুভূতি, ক্ষুধার পরিবর্তন, আত্মসম...

আপনি কি বিষন্নতায় ভুগছেন?

আপনি কি বিষন্নতায় ভুগছেন?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি জরিপ অনুসারে, বর্তমানে সারা বিশ্বে প্রায় 100 মিলিয়ন মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগছে এবং সংখ্যাটি ক্রমবর্ধমান হচ্ছে, যা বর্তমানে এটি একটি 'মহামারী' হয়ে উঠেছে। বিষণ্ণতা নিউরোসিসের একটি উপসর্গ এটি মস্তিষ্কের অত্যধিক ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং শারীরিক পরিশ্রমের কারণে শরীরের কর্মহীনতার কারণে হয়। এর মধ্যে রয়েছে অনিদ্রা, উদ্বেগ, হাইপোকন্ড্রিয়াসিস, ফোবিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যা...

বিষণ্নতা স্ব-মূল্যায়ন পরীক্ষা: আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বোঝা

বিষণ্নতা স্ব-মূল্যায়ন পরীক্ষা: আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বোঝা
বিষণ্নতা একটি গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা প্রায়শই নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ এবং আনন্দ হ্রাস, আত্ম-অস্বীকার, আত্ম-দায়িত্ব এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি এবং এমনকি আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা এবং আচরণ হিসাবে প্রকাশ পায়। বিষণ্নতার লক্ষণগুলি একজন ব্যক্তির ঘুম, খাওয়া এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করতে পারে, যা দৈনন্দিন জীবনে একটি উল্লেখযোগ্য বোঝা চাপিয়ে দেয়। হতাশার কারণগুলি বহুমুখী হতে পারে এবং এতে জৈবিক, মনোসা...
Arrow

সর্বশেষ মনোযোগ

আজ পরীক্ষা

MBTI প্রকার 16 ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন 200 প্রশ্ন সম্পূর্ণ সংস্করণ ABO পরীক্ষা: আপনার ABO মনস্তাত্ত্বিক লিঙ্গ পরীক্ষা করুন ABO জেন্ডার ফেরোমন টেস্ট MBTI ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা দ্রুত ট্রায়াল সংস্করণ ⚡️ বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা | 12 টি প্রশ্ন বিনামূল্যে অনলাইন BDSM যৌন পছন্দ পরীক্ষা: আপনার অক্ষর বৃত্ত ব্যক্তিত্ব বৈশিষ্ট্য পরীক্ষা এসএম অ্যাট্রিবিউট পরীক্ষা: আপনি এস বা এম কিনা তা পরীক্ষা করুন হার্ট সিগন্যাল · খাদ্য মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা - আপনার প্রেম শৈলী পরীক্ষা করুন! হ্যারি পটার|হগওয়ার্টস স্কুল অফ উইচক্র্যাফট অ্যান্ড উইজার্ডির ফোর হাউস সর্টিং হ্যাট ফ্রি অনলাইন পরীক্ষা MBTI পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: অফিসিয়াল 93-প্রশ্নের স্ট্যান্ডার্ড সংস্করণ হার্ট সিগন্যাল · ABM প্রেম প্রাণী ব্যক্তিত্ব বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা

জনপ্রিয় মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

মানসিক বয়স পরীক্ষা: অভ্যন্তরীণভাবে আপনার বয়স কত? আপনার শহর কতটা গভীর তা পরীক্ষা করার জন্য 4টি ছবি ফোর লাভ টেস্ট: আপনার যৌন অভিযোজন 'চতুর্থ প্রেম' এর সাথে মেলে কিনা তা পরীক্ষা করুন! কোরিয়ার ভাইরাল প্রেমের মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা | 5 মিনিটে আপনার হৃদয়ে লুকিয়ে থাকা আদর্শ প্রেমিক এবং ল্যান্ডমাইন টাইপ খুঁজে বের করুন ইতিহাসের সবচেয়ে সঠিক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা, আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে প্রকাশ করে যৌন পছন্দ পরীক্ষা: এসএম-এর কোন ফর্মগুলির প্রতি আপনি সহজেই আকৃষ্ট হন? 'হ্যারি পটার' এর কোন চরিত্র আপনি? আপনি কি 'শক্তিশালী ব্যক্তি' নাকি 'হালকা মানুষ'? আসুন এবং আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন পরীক্ষা করুন! প্রেম এবং বিবাহ পরীক্ষা: আপনি কি 'বিয়ে-ফোবিক' ব্যক্তি? আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের স্ব-মূল্যায়ন: আপনার সুখী স্বাস্থ্য সূচক পরীক্ষা করুন (30টি প্রশ্ন)

সর্বশেষ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

আজ পড়ছি

মতাদর্শ যাচাইকরণ এলাকা: 8 মান আদর্শ পরীক্ষা [ইন্টারনেটে সবচেয়ে নির্ভুল] BDSM পরীক্ষা - প্রাপ্তবয়স্কদের যৌন পছন্দ প্রবণতা এবং বর্ণমালা ব্যক্তিত্বের গুণাবলী মনস্তাত্ত্বিক সীমানা পরীক্ষা নিরাপদ এবং আনন্দদায়ক BDSM: অনুশীলনে সীমাবদ্ধতা এবং নিরাপত্তা ব্যবস্থা অন্বেষণ করা বিডিএসএম: স্বাধীনতা, নিরাপত্তা এবং সম্মতি নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) হল্যান্ডের ভোকেশনাল ইন্টারেস্ট থিওরি এবং টেস্ট রেজাল্ট কোডের পেশাগত প্রকার ও বিষয়ের তুলনা সারণি Jung's Eight Dimensions + MBTI|INFJ-এর ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্ব, গোপন যেটি আপনি জানেন না বৃশ্চিক ENFP: আবেগপ্রবণ আদর্শবাদী এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের প্রকারের একটি সত্যিকারের ব্যাখ্যা: ENTP - একজন স্বপ্নদর্শী জে চৌ একজন আইএনটিজে! তাইওয়ানের সেলিব্রিটিদের 16 'এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব' এর একটি ইনভেন্টরি দেখা যাক কার কাছে আপনার মতো একই ধরনের আছে৷

সাম্প্রতিক প্রবন্ধসমূহ

বিডিএসএম: সুস্থ এবং প্যাথলজিকালের মধ্যে লাইন কোথায়? BDSM সম্পর্কের এক ঝলক মানুষের আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্ব: আপনিও কি অন্যের প্রত্যাশায় বাস করেন? মানুষ-আনন্দজনক ব্যক্তিত্বের 4টি প্রধান ভয়: কীভাবে 'সুন্দর-ব্যক্তির রোগ' থেকে মুক্তি পাবেন? MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন মজার ডাকনাম তালিকা: আপনি কি ধরনের আকর্ষণীয় চরিত্র? স্ব-কার্যকারিতা বোঝা: প্রভাব, কার্যকারিতা এবং GSES অনলাইন পরীক্ষার জন্য একটি নির্দেশিকা ক্যারিয়ার পরিকল্পনার প্রয়োজনীয়তা: সবচেয়ে ব্যাপক ক্যারিয়ার মূল্যায়ন টুল গাইড ডিফারেনশিয়াল অ্যাপটিটিউড টেস্ট (DAT) এর বিস্তারিত ব্যাখ্যা: পরীক্ষার ধরন, সিমুলেশন প্রশ্ন এবং ফলাফল বিশ্লেষণ GATB ভোকেশনাল অ্যাপটিটিউড প্রয়োজনীয়তা তুলনা সারণী Strong's Career Interest Inventory: ক্যারিয়ার পরিকল্পনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার একটি dumpling ব্যক্তিত্ব কি? ডাম্পলিং ব্যক্তিত্বের বিস্তারিত ব্যাখ্যা, আপনি কি নির্ণয় করেছেন?

জনপ্রিয় ট্যাগ