تشير المشاعر الإيجابية إلى سلسلة من الحالات العاطفية الإيجابية والممتعة والممتعة ، مثل السعادة والرضا والفرح والأمل والتفاؤل ، وما إلى ذلك يمكن تحقيق زراعة المشاعر الإيجابية من خلال زراعة الموقف الإيجابي ، وإيجاد مصدر السعادة والرضا ، وممارسة الجسم ، وزراعة العلاقات الاجتماعية ، وممارسة الامتنان والتفاؤل. في التواصل بين الأشخاص في العمل والحياة اليومية ، غالبًا ما تعكس كلماتنا وأفعالنا عقليتنا وتأ...
يعد مقياس SAS Teautiety Selfsisment Scale مقياسًا نفسيًا لتقييم القلق ويستخدم لقياس شدة حالة القلق وتغييراته أثناء عملية العلاج. يمكن أن تساعد المستشارين النفسيين والأطباء النفسيين والأطباء النفسيين على تقييم شدة قلق الفرد والتغيرات أثناء عملية العلاج. يمكن استخدامه لتقييم الفعالية أثناء العلاج ، ولكن لا ينبغي استخدامه لتشخيص المرض العقلي. الاسم الإنجليزي الكامل لـ SAS هو مقياس القلق ذاتيًا ، ويتم...
هذا الاختبار النفسي هو مقياس للاكتئاب ذاتيًا للاختبار النفسي المهني SD (مقياس الاكتئاب ذاتيًا) وتم تصميمه بواسطة William WK Zung MD (1929-1992) في جامعة ديوك في الولايات المتحدة لتقييم مستويات الاكتئاب. يعد مقياس التقييم الذاتي للاكتئاب SDS Zong أحد المقاييس التي أوصت بها وزارة التعليم الأمريكية والصحة والرفاهية للدراسات النفسية. نظرًا لأنه سهل الاستخدام ويمكن أن يعكس مشاعر المريض الذاتية للاكتئاب...
قائمة بيرنز للاكتئاب (BDC) هي أداة تشخيصية ذاتية صممها الدكتور ديفيد د. بيرنز ، وهو جيل جديد من خبراء العلاج النفسي في الولايات المتحدة وجامعة بنسلفانيا ، لمساعدة الناس على تقييم ما إذا كان لديهم أعراض الاكتئاب بسرعة. يعتمد جدول التشخيص الذاتي هذا على خبرة الدكتور بيرنز وخبرته في أبحاث وعلاج الاكتئاب ، ويستخدم سلسلة من الأسئلة والتقييمات لمساعدة الأفراد على فهم حالتهم النفسية بطريقة موضوعية. هذه ا...
في مجتمع حديث سريع الخطى ، قد يكون الجميع قد عانوا من بعض الضغط. يشير الإجهاد النفسي إلى التفاعل النفسي الناجم عن خلاف الفرد مع البيئة. يمكن أن يأتي من عوامل مختلفة ، مثل العمل ، والأسرة ، والعلاقات الشخصية ، وما إلى ذلك. إذا كنت تشعر أنك تحت الكثير من الضغط النفسي ، فلا تقلق. هناك اختبارات نفسية حرة الآن لمساعدتك على فهم مستوى التوتر النفسي. يشير الإجهاد النفسي إلى حالة نفسية أن الفرد يختبره عند ...
'الاكتئاب المبتسم' هو نوع من الاكتئاب ، وهو نوع جديد من ميل الاكتئاب الذي يحدث في كثير من الأحيان في عمال ذوي الياقات البيضاء الحضرية أو الصناعات الخدمات. بسبب 'احتياجات العمل' ، 'احتياجات الوجه' ، 'احتياجات الآداب' ، 'احتياجات الكرامة والمسؤولية' ، يبتسمون معظم اليوم. هذه 'الابتسامة' ليست شعورًا حقيقيًا من أسفل قلوبهم ، ولكن عبء يصبح الاكتئاب العاطفي بمرور الوقت. 'تعبيرات الابتسامة المعتادة' لا ي...
PHQ-9 (استبيان صحة المريض-9 عناصر) هو مقياس فحص الاكتئاب المعترف به دوليا يستخدم لتقييم درجة الاكتئاب في الفرد خلال الأسبوعين الماضيين. يمكنك الآن فهم حالتك العقلية بسرعة وعلمية من خلال الأداة المجانية عبر الإنترنت لاختبار الاكتئاب PHQ-9 المقدم في هذه الصفحة. علامات الاختبار: مقياس فحص الاكتئاب PHQ-9 ، اختبار الاكتئاب PHQ9 مجانًا ، اختبار PHQ9 عبر الإنترنت ، معايير التسجيل PHQ-9 ، دخول موقع اختبار...
وفقًا لمسح أجرته منظمة الصحة العالمية ، يعاني حوالي 100 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الاكتئاب ، ويزداد العدد ، ليصبح 'الوباء' اليوم. الاكتئاب هو أعراض العصاب. إنه مرض ناتج عن خلل في الجسم الناجم عن استخدام الدماغ المفرط ، والإجهاد العقلي ، والتعب البدني. ويشمل العديد من الأمراض مثل الأرق ، والقلق ، ونقص الغرض ، والرهاب ، واضطراب الوسواس القهري ، والخبراء العصبي ، والقيء العصبي. غالبًا ما يتجل...
في المجتمع الحديث ، الذكاء العالي (IQ) وحده بعيد عن ما يكفي. أظهرت المزيد والمزيد من ممارسات الأبحاث والممارسات التجارية أن الذكاء العاطفي (EQ) هو العامل الرئيسي في تحديد ما إذا كان يمكن للشخص أن ينجح . شملت أفضل الشركات في العالم ، بما في ذلك Coca-Cola و McDonald's و Nokia وغيرها من شركات Fortune 500 ، تقييم الذكاء العاطفي في عملية اختيار المواهب وإدارتها. هناك العديد من هذه الظواهر من حولنا: بعض...
هذا تقييم أمني مكون من 75 سؤالًا يعتمد على نظرية ماسلو الهرمية للاحتياجات، والتي تقيم بشكل منهجي مستوى أمانك ومصادر عدم الأمان وميول الحماية الذاتية وأنماط الثقة. هذا الاختبار مناسب للأشخاص الذين يرغبون في فهم أسس السلامة النفسية لديهم، والاستقرار العاطفي، وأسلوب الارتباط، وحساسية الضغط البيئي. ويمكن استخدام النتائج كمرجع مهم لفهم الذات. مقدمة الاختبار: فهم 'أساسيات الأمان النفسي' السلامة النفسية ...
