Le perfectionnisme poursuit l'excellence ou se torture-t-il? Vous blâmez souvent d'être «pas assez bon», de vous inquiéter toujours de ne pas bien faire les choses et de ne pas oser commencer? Le test du perfectionnisme inadapté vous aidera à comprendre si vous avez des tendances perfectionnistes malsaines. Grâce à ce test psychologique perfectionniste à 12 questions, vous pouvez comprendre si votre personnalité est sujette au perfectionnisme. Convient aux personnes souffrant d'anxiété, de procrastination et d'auto-récompense excessive.
Testez si vous êtes un perfectionniste pathologique
Aux yeux de nombreuses personnes, le perfectionnisme est synonyme de 'normes élevées', mais la recherche psychologique a longtemps souligné que lorsque la perfection devient une mesure de l'estime de soi, elle peut devenir un modèle psychologique 'pathologique'. Êtes-vous toujours inquiet de 'pas assez bon'? Avez-vous peur de commencer parce que vous avez peur de l'échec? Voulez-vous tout faire à l'extrême, mais vous êtes souvent piégé par la procrastination et l'anxiété?
Ce test psychologique combine la théorie de la mentalité de croissance par la psychologue Carol Dweck et intègre des traits perfectionnistes typiques dans les types de personnalité MBTI pour vous aider à comprendre vos modèles de pensée et de comportement à un niveau plus profond. Déterminez rapidement si vous avez un perfectionnisme inadapté malsain à travers 12 questions de haute précision.
Quoi que vous soyez:
- 'Procrastination perfectionniste' qui veut toujours faire les choses à l'extrême mais est inefficace
- Les contrôleurs d'anxiété qui sont souvent aspirés émotionnellement en raison de leur forte compensation
- Ou une 'personne super confiante' qui n'est jamais satisfaite de lui-même
Ce test peut vous fournir une image psychologique claire.
Instructions de test
- Un total de 12 questions
- Convient à tous ceux qui veulent comprendre la motivation derrière leurs 'normes élevées'
- Aide à identifier les risques psychologiques potentiels (anxiété, procrastination, auto-négation, etc.)
Veuillez choisir l'option qui vous convient le mieux en fonction de vos sentiments réels au cours du dernier mois. Après avoir terminé la réponse, le système jugera votre niveau de tendance perfectionniste en fonction de vos résultats.
Tester maintenant
Êtes-vous perfectionniste? Ce test psychologique gratuit vous aidera à déterminer si vous avez une tendance perfectionniste pathologique. Cliquez sur le bouton Démarrer le test ci-dessous et commencez à tester maintenant pour voir si vous êtes tombé dans le piège psychologique de 'Poursuivre la perfection'.
Soyez vous-même, ne soyez pas la version parfaite que les autres attendent.
