Mimpi buruk mengacu pada pengalaman mimpi yang intens dan tidak menyenangkan yang terjadi saat tidur, biasanya menimbulkan reaksi emosional yang kuat, seperti ketakutan, kecemasan, keputusasaan, dll. Setiap orang mungkin sesekali mengalami mimpi buruk dalam hidupnya, namun jika sering terjadi dan mempengaruhi kualitas hidup, Anda perlu mewaspadainya.
Mimpi buruk seringkali dikaitkan dengan kelemahan psikologis dan stres seseorang. Beberapa orang mungkin rentan terhadap mimpi buruk karena faktor-faktor seperti stres psikologis yang tinggi, kecemasan atau ketakutan emosional; beberapa orang mungkin memiliki ketakutan yang kuat terhadap hal-hal atau pemandangan tertentu dan sering mengalami mimpi buruk yang berkaitan dengannya.
Ingin tahu kelemahan psikologis Anda? Kalau mau tahu jawabannya, ayo datang dan ikuti psikotes seru!
