Si vous avez une compréhension approfondie de vos habitudes quotidiennes, de vos préférences en matière de sommeil, de tabac et d’alcool, de votre vie sexuelle, etc., et que vous l’améliorez constamment, vous pouvez profiter du bonheur d’une vie saine.
Pour tester si votre mode de vie est sain, il vous suffit de faire le choix qui vous convient le mieux en fonction de vos propres habitudes de vie grâce aux questions d’auto-test.