Sức chịu đựng tâm lý là khả năng chịu đựng và điều chỉnh áp lực tâm lý và cảm xúc tiêu cực do nghịch cảnh của một cá nhân. Nó chủ yếu đề cập đến khả năng thích ứng, bao dung, sức chịu đựng và khả năng vượt qua nghịch cảnh. Một mức độ chịu đựng tâm lý nhất định là một phần quan trọng tạo nên phẩm chất tâm lý tốt của một cá nhân.
“Sức chịu đựng tâm lý”, cũng như “phẩm chất tâm lý”, đi vào lĩnh vực tâm lý học từ khái niệm cuộc sống. Nói chung, sức chịu đựng tâm lý có thể được hiểu từ hai khía cạnh. Ở góc độ hẹp, tức là ở góc độ tâm lý sinh lý, sức chịu đựng tâm lý có liên quan đến đặc điểm thần kinh bẩm sinh. Theo Pavlov, hệ thần kinh não của con người khác nhau về khả năng chịu đựng, sức mạnh và sự cân bằng giữa kích thích và ức chế. Một số người có khả năng chịu đựng cao, cân bằng giữa hưng phấn và ức chế, họ có thể chịu được sự kích thích lớn hơn và sức chịu đựng tâm lý mạnh mẽ. Ngược lại, một số người không thể chịu được sự kích thích lớn và sức chịu đựng tâm lý yếu.
Bạn có biết nhân vật của bạn có thể chịu được bao nhiêu áp lực không? Bạn thích hài lòng với hiện tại hay thích sự cạnh tranh và thử thách khốc liệt?
Sau khi làm bài kiểm tra tâm lý này, bạn sẽ biết. Bạn chỉ cần trả lời ‘có’ hoặc ‘không’. Hãy trả lời bằng phản ứng đầu tiên của bạn.
