Psikolojik dayanıklılık, bireyin olumsuzlukların neden olduğu psikolojik baskıya ve olumsuz duygulara dayanma ve bunları düzenleme yeteneğidir. Temel olarak uyum sağlama, hoşgörü, dayanıklılık ve zorlukların üstesinden gelme yeteneğini ifade eder. Belirli bir miktarda psikolojik dayanıklılık, bireyin iyi psikolojik kalitesinin önemli bir parçasıdır.
‘Psikolojik dayanıklılık’ da ‘psikolojik kalite’ gibi, psikoloji alanına yaşam kavramından girmiştir. Genel olarak bakıldığında psikolojik dayanıklılık iki açıdan anlaşılabilir. Dar açıdan, yani fizyolojik psikoloji açısından bakıldığında psikolojik dayanıklılık, doğuştan gelen nörolojik özelliklerle ilişkilidir. Pavlov’a göre insanların beyin sinir sistemleri, toleransları, güçleri ve uyarılma ile engelleme arasındaki denge açısından farklılık gösteriyor. Bazı kişilerin toleransı yüksektir ve heyecan ve engelleme dengesi vardır. Daha büyük uyaranlara dayanabilirler ve güçlü bir psikolojik dayanıklılığa sahiptirler. Tam tersine bazı kişiler büyük uyaranlara dayanamaz ve psikolojik dayanıklılıkları zayıftır.
Karakterinizin ne kadar baskıya dayanabileceğini biliyor musunuz? Statükoyla yetinmeyi mi seviyorsunuz, yoksa şiddetli rekabete ve zorluklara meraklı mısınız?
Bu psikolojik testi yaptıktan sonra bileceksiniz. Sadece ’evet’ veya ‘hayır’ diye cevap vermeniz yeterli. Lütfen ilk tepkinizle cevap verin.
