Chỉ số nghịch cảnh hay còn gọi là chỉ số nghịch cảnh đề cập đến khả năng ứng phó, đương đầu của con người khi gặp những thất bại, khó khăn, nghịch cảnh. Nó đo lường khả năng của một người đối mặt với nghịch cảnh, thoát khỏi rắc rối và thoát khỏi trầm cảm. Tại nơi làm việc, tầm quan trọng của thương số ngược là hiển nhiên.
Các thành phần của chỉ số nghịch cảnh bao gồm ý thức kiểm soát (khả năng kiểm soát tình huống), nguyên nhân và trách nhiệm (phân tích và phán đoán nguyên nhân của nghịch cảnh), phạm vi ảnh hưởng (phạm vi tác động của nghịch cảnh đến công việc, cuộc sống của một người, v.v.). .) và thời lượng (tác động của nghịch cảnh đến công việc, cuộc sống của một người, v.v.) tác động lâu dài đến cá nhân).
Những người có chỉ số nghịch cảnh cao có thể thể hiện lòng dũng cảm và sự kiên trì phi thường khi đối mặt với thất bại, bình tĩnh đối phó với khó khăn, không bao giờ bỏ cuộc và thậm chí tích lũy thành công trong nghịch cảnh.
Cải thiện chỉ số bất lợi đòi hỏi phải dũng cảm đối mặt với sự thất vọng, ghi lại sự không hài lòng, khóa phạm vi sự kiện, đặt ra các mục tiêu chung, nuôi dưỡng sở thích và kết bạn lạc quan và vui vẻ. Chỉ số nghịch cảnh không chỉ quyết định sự phát triển nghề nghiệp của một cá nhân mà còn ảnh hưởng đến sự thành công của toàn bộ tổ chức.
Chỉ số nghịch cảnh (AQ) tại nơi làm việc đề cập đến khả năng đương đầu với nghịch cảnh trong môi trường làm việc. Nó bao gồm bốn khía cạnh: thời lượng, sáng kiến, ảnh hưởng và tự kiểm soát, đồng thời được sử dụng để đo lường khả năng của một người trong việc đối phó với những thất bại và căng thẳng tại nơi làm việc.
Bài kiểm tra AQ tại nơi làm việc này được phỏng theo phiên bản Stotts, với tổng cộng 20 câu hỏi, thời gian kiểm tra là 20 phút và điểm AQ tối đa là 200 điểm.
Xin lưu ý: Chỉ cần trả lời theo cách bạn thường trả lời, đừng cố ý. Kết quả như vậy thực sự có hiệu quả.
Hãy nhớ rằng đây không phải là mẫu đơn xin việc và bạn không cần phải cố ý thể hiện điểm mạnh và che đậy điểm yếu của mình.
Nếu bạn thực sự muốn có sự đánh giá về bản thân, thì bạn không nên phủ bất kỳ lớp vỏ bọc nào lên đó. Nếu không, bạn nên làm bài kiểm tra lại.
Nếu bạn muốn biết chỉ số bất lợi tại nơi làm việc của mình, hãy làm bài kiểm tra!
