Sıkıntı bölümü olarak da bilinen sıkıntı bölümü, insanların aksilikler, zorluklar ve olumsuzluklarla karşılaştıklarında tepki verme ve bunlarla başa çıkma yeteneğini ifade eder. Bir kişinin zorluklarla yüzleşme, beladan kurtulma ve depresyondan çıkma yeteneğini ölçer. İşyerinde ters bölümün önemi ortadadır.
Sıkıntı bölümünün bileşenleri arasında kontrol duygusu (durumu kontrol etme yeteneği), neden ve sorumluluk (sıkıntı nedenlerinin analizi ve yargısı), etki kapsamı (sıkıntının kişinin işi, yaşamı vb. üzerindeki etkisinin kapsamı) yer alır. .) ve süre (zorlukların kişinin işi, yaşamı vb. üzerindeki etkisi) kalıcı kişisel etki).
Zorluk katsayıları yüksek olan insanlar, aksilikler karşısında olağanüstü bir cesaret ve azim gösterebilir, zorluklarla sakin bir şekilde başa çıkabilir, asla pes etmez ve hatta zorluklar karşısında başarı biriktirebilir.
Olumsuz oranı iyileştirmek, hayal kırıklıklarıyla cesurca yüzleşmeyi, memnuniyetsizlikleri kaydetmeyi, olayın kapsamını kilitlemeyi, sağduyulu hedefler koymayı, hobiler geliştirmeyi ve iyimser ve neşeli arkadaşlar edinmeyi gerektirir. Sıkıntı katsayısı yalnızca bireyin kariyer gelişimini belirlemekle kalmaz, aynı zamanda tüm organizasyonun başarısını da etkiler.
İşyerindeki Sıkıntı Katsayısı (AQ), çalışma ortamındaki zorluklarla başa çıkma yeteneğini ifade eder. Süre, inisiyatif, etki ve öz kontrolden oluşan dört boyutu kapsar ve kişinin işyerindeki aksaklıklar ve stresle başa çıkma yeteneğini ölçmek için kullanılır.
Bu işyeri AQ testi, toplam 20 soru, 20 dakikalık bir test süresi ve maksimum 200 puanlık AQ puanı ile Stotts versiyonundan uyarlanmıştır.
Lütfen unutmayın: Sadece genellikle nasıl yanıt veriyorsanız öyle yanıt verin, kasıtlı olmayın. Bu tür sonuçlar gerçekten etkilidir.
Bunun bir iş başvuru formu olmadığını, bilinçli olarak güçlü yönlerinizi sergileyip zayıf yönlerinizi örtbas etmenize gerek olmadığını unutmayın.
Eğer gerçekten kendin hakkında bir yargıya varmak istiyorsan, o zaman üzerine şekerleme yapmamalısın. Aksi halde sınava tekrar girmelisiniz.
İş yerinizin olumsuz oranını bilmek istiyorsanız teste katılın!
