Pouvez-vous sortir du creux par vous-même si vous tombez dans un creux émotionnel? Quelle est la force de votre capacité d'auto-guérison? Ce test psychologique vous aide à vous retrouver, à tester votre rétablissement psychologique de l'auge et à tester votre capacité d'auto-guérison. En 8 dimensions, voyez si vous pouvez vous faire sortir des difficultés et voir la distance psychologique entre vous et le creux de la vie.
Test psychologique de la capacité d'auto-guérison à huit dimensions
Avez-vous déjà eu une telle scène:
- Humeur dépressive et perte de motivation, mais ne peut pas expliquer les raisons spécifiques;
- Même si je sais que cela devrait changer, je suis toujours coincé en place;
- Je ne peux pas être intéressé par quoi que ce soit et je veux juste échapper à tout;
- J'ai l'impression de tout comprendre, mais je tombe toujours au fond et je ne peux pas sortir.
En fait, le problème ne réside pas nécessairement dans 'Vous ne travaillez pas assez dur', mais peut-être que vous ayez un problème dans une certaine dimension de réparation psychologique .
Si vous vivez un «bac à basse» dans votre vie, ce test psychologique vous fournira une auto-examen systématique.
Le test de force d'auto-guérison à huit dimensions est basé sur 8 mécanismes d'auto-récupération courants, en se concentrant sur des capacités psychologiques clés telles que la réglementation émotionnelle, l'exécution comportementale, les frontières sociales, l'autodiscipline et la toxicomanie, vous aidant à être conscient de votre propre statut à partir des aspects suivants:
- Êtes-vous exagéré dans le «social inefficace»?
- Êtes-vous traîné par l'anxiété de l'information et la friction interne émotionnelle?
- Vous échappez-vous brièvement par la consommation d'impulsions et vous adonnez-vous au divertissement?
- Vous manquez de la force intérieure pour restaurer vos émotions?
Lire plus approfondie: Comment sortir du creux de la vie? Essayez ces 8 méthodes efficaces pour retrouver la direction et la motivation
Grâce à 24 problèmes d'orientation comportementale, ce test dessinera votre propre 'carte de réparation psychologique' pour vous:
- Découvrez où vous êtes coincé,
- Découvrez votre capacité de réparation émotionnelle actuelle et vos faiblesses.
- Votre modèle d'expression psychologique actuel dans le creux,
- Quelles dimensions psychologiques sont vos forces et quels sont les angles morts qui traînent vos jambes vers le bas?
- Fournissez des conseils ciblés et des conseils comportementaux pour vous aider à vraiment faire le premier pas du creux.
Qui est le test de force d'auto-cicatrisation à huit dimensions adapté?
- Les gens qui sont de faible humeur et en mauvais état;
- Les personnes qui veulent améliorer l'autorégulation, la maîtrise de soi et la mobilité;
- Les utilisateurs de croissance psychologique qui souhaitent avoir une compréhension approfondie de leur propre mécanisme de récupération.
Tout le monde a des moments pour tomber dans un creux.
La différence est que certaines personnes peuvent se réparer elles-mêmes, tandis que d'autres sont piégées pendant longtemps.
Ce test ne vous étiquette pas, mais vous donne une carte de récupération psychologique.
Le plus tôt vous vous voyez, plus tôt vous sortirez de la situation difficile.
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