心理落差是指原有的自我概念、自我意向、自我定位或自我預期在新的情境中的實際感知和心理體驗(真實的或者假象的)差別較大而形成的自我失落感。 積極影響:對一些人來說,看到理想與現實產生落差,他會找出自己的缺點,及時調整目標,分段實現理想,正確認識自己,不斷鼓勵自己,給自己積極的暗示。 消極影響:產生一些消極情緒,認為自己能力不夠,自己不夠聰明,不能正確認識自己,對自己失去信心。對這些人,需要周圍人進行必要的鼓勵,讓他們看到自己的優點,對自己有信心。
上一個: 通過說話風格測試你在別人眼中的形象
下一個: 測一測你是戀愛腦嗎?
相關測試推薦
相關文章推薦
-
建立心理韌性:與自己的脆弱共處
-
如何停止過度在意他人眼光,擺脫情緒內耗
-
反社會型人格障礙ASPD全解析:症狀、成因與應對指南
-
激越性抑鬱症:一種被忽視的情緒障礙,你了解嗎?
-
應對社交焦慮的7 個實用技巧| 克服社交恐懼症從這裡開始
-
6個人腦自帶的“愚蠢按鈕”,請儘早關閉
-
「MBTI測試」INFP人格與心理負荷:內耗中的理想主義者
-
環境心理學效應詳解|著名心理學效應大全
-
INFP性格總是想太多? MBTI官方免費入口+ INFP內耗分析:你的理想主義,可能正在拖垮你
-
INTJ性格抗壓能力分析:為什麼他們越忙越冷靜?
-
抑鬱症的表現有哪些?這10個徵兆你一定要知道
-
羅克奇價值觀調查表(Rokeach Values Survey, RVS)測試詳解:36個價值觀助你找到人生方向、看清內心追求(附詳細解讀方法)
-
臨床與健康心理學效應詳解|著名心理學效應大全
-
全面了解自我效能感:影響、功能及GSES在線測試指南
💙
💚
💛
❤️
如果網站對您有所幫助,有條件的朋友願意打賞,可以點擊下方打賞按鈕贊助本站。讚賞款項將用於服務器、域名等固定支出,我們會定期將您的讚賞更新到讚賞記錄中。您也可以通過VIP贊助支持的方式來幫助我們存活下去,讓我們能夠持續創作更多優質內容!歡迎您將網站分享推薦給您的朋友,感謝您為本站出一份力,謝謝大家!
今日在測
隨便測測
熱門心理測試
最新心理測試
瘋狂動物城(Zootopia)角色心理測驗:測出你的真實“動物本性”與職場潛能!
性壓抑測試:SRS心理學量表在線測驗
一個中文漢字,測試你的真實個性
自閉症測試:RAADS-R量表80題完整修訂版(Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale-Revised)
RAADS-14 成人自閉症篩查測試(Ritvo Autism & Asperger Diagnostic Scale-14)
兒童自閉症譜系測試(Childhood Autism Spectrum Test):CAST量表在線測試
自閉症譜系商數量表(Autism Spectrum Quotient,AQ-50)在線測試
廣泛性焦慮障礙(Generalized Anxiety Disorder)GAD-7量表在線測試
雙相情感障礙-情緒障礙問卷(MDQ)在線測試|免費自測你的情緒狀態
Heart Signal測試入口|旅行版愛情人格測試:你的戀愛人格是哪一型?
最準心理測試
今日在讀
抑鬱症測試工具大全:免費在線自評量表合集(官方整理免費抑鬱症測試題入口)
自戀型人格障礙(Narcissistic Personality Disorder, NPD)
MBTI十六型人格分析——ENFP
廣泛性焦慮症量表GAD-7:一個高效的焦慮自評量表,快速了解你的焦慮水平
MBTI十六型人格完整解析(附測試鏈接)|了解你的人格類型
除MBTI測試外的免費性格測試推薦大全:30+在線性格測試合集(附測評鏈接)
MBTI動物人格測試,你是哪種動物性格?
SCL-90症狀自評量表:免費在線測試入口、評分標準與專業解讀,附PDF心理量表下載
霍蘭德職業興趣RIASEC理論模型與測試結果代碼的職業類型和學科對照表
使用NPI自戀人格量表識別自戀型人格障礙(NPD)
隨便看看
深度剖析MBTI人格類型,解鎖專屬壓力應對策略
MBTI與星座:ESFP射手座性格分析(附免費myers-briggs人格測試)
《紅樓夢》賈寶玉MBTI人格類型解析
MBTI最佳情侶CP組合解析:ENFP與INFJ為什麼最配?附免費MBTI16型人格測試入口
INFP人格心理動因全解析:你不是“玻璃心”,只是世界太吵了(附免費MBTI測試)
體質指數(BMI)和體表面積(BSA)在線計算器
「MBTI測試」INFJ如何掌控情緒調節力?用更高階的情商激活真實自我
MBTI與星座:ENFJ金牛座性格分析(附mbti免費測試官方入口)
運動心理學效應詳解|著名心理學效應大全
6個生活中常用到的心理學行為暗示小技巧,讓你不再“尷尬社交”