คุณมีข้อกำหนดสูงสำหรับตัวคุณเองหรือไม่?

ช่องว่างทางจิตวิทยาหมายถึงความรู้สึกของการสูญเสียตนเองที่เกิดขึ้นจากความแตกต่างระหว่างการรับรู้ที่แท้จริงและประสบการณ์ทางจิตวิทยา (จริงหรือภาพลวงตา) ของแนวคิดดั้งเดิมความตั้งใจตนเองการวางตำแหน่งตนเองหรือการตรวจสอบตนเองในสถานการณ์ใหม่ ผลกระทบเชิงบวก: สำหรับบางคนเมื่อพวกเขาเห็นช่องว่างระหว่างอุดมคติและความเป็นจริงพวกเขาจะพบข้อบกพร่องของพวกเขาปรับเป้าหมายของพวกเขาในเวลาตระหนักถึงอุดมคติของพวกเขาในกลุ่มเข้าใจตัวเองอย่างถูกต้องส่งเสริมตัวเองอย่างต่อเนื่องและให้คำแนะนำในเชิงบวก ผลกระทบเชิงลบ: อารมณ์เชิงลบบางอย่างเกิดขึ้นเชื่อว่าคุณไม่สามารถมีความสามารถไม่ฉลาดพอไม่สามารถเข้าใจตัวเองได้อย่างถูกต้องและสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง สำหรับคนเหล่านี้จำเป็นต้องให้กำลังใจที่จำเป็นสำหรับคนรอบข้างเพื่อดูจุดแข็งและมีความมั่นใจในตัวเอง