Aggressivo o calmo? Autovalutazione dello stato mentale | Valutazione dello stress emotivo - Questo è un test di stabilità emotiva + valutazione della risposta allo stress per testare il tuo stato mentale: irritabile o calmo?
Ti senti spesso turbato da questioni banali o riesci a mantenere la pace interiore nonostante lo stress? Questa valutazione psicologica è progettata per aiutarti a comprendere il tuo stato mentale nella vita quotidiana: sei irritabile, impaziente o calmo? Attraverso domande progettate scientificamente, questo test può aiutarti a scoprire le tue tendenze emotive e i livelli di stress psicologico, permettendoti di comprendere meglio il tuo stato mentale.
Caratteristiche di valutazione
- Tipologia: Valutazione psicologica/test autopsicologico
- Scopo: Solo per riferimento all'autocomprensione e esperienza di intrattenimento, non costituisce diagnosi clinica o consiglio terapeutico
- Contenuto trattato: tensione emotiva, pazienza e controllo, sensibilità allo stress psicologico, stato del sonno e reazioni psicologiche quotidiane
- Adatto a persone: Persone che vogliono comprendere il proprio stato psicologico e vogliono autoregolare le proprie emozioni
Valore di valutazione della misurazione
- Identifica le fonti di stress psicologico: analizza l'impatto della pressione esterna o dell'ansia interna su di te attraverso domande per aiutarti a trovare la fonte del disagio psicologico.
- Suggerimenti per l'autoregolamentazione: per i tipi impazienti, puoi imparare a prenderti una pausa dai tuoi impegni e sviluppare degli hobby; per il tipo eccessivamente calmo si possono fissare obiettivi per stimolare l’ambizione ed evitare la pigrizia mentale.
- Riferimenti sulla gestione delle emozioni: valuta la tua tensione psicologica attraverso i punteggi, fornendo riferimenti scientifici per la gestione delle emozioni personali.
Struttura di valutazione
- Contiene 13 domande psicologiche selezionate
- Le domande riguardano reazioni emotive, problemi quotidiani, interazioni sociali, abitudini del sonno, ecc.
- Ogni risultato fornisce un'analisi psicologica dettagliata e suggerimenti comportamentali
Inizia subito il test psicologico
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