Nella vita sei un tipo impaziente o un tipo calmo?
Se sei spesso irritabile e irrequieto, puoi analizzare attentamente le cause della tensione psicologica. Se è esterna, cerca di superarla; se è interna, dovresti imparare a ‘prenderti del tempo libero’ e coltivare diversi interessi per alleviare la tua tensione tensione.
Se sei troppo calmo e manchi di spirito intraprendente, inizia a cambiare te stesso da ora in poi, fissati un obiettivo e lavora duro per raggiungerlo. Godere del comfort può renderti mentalmente pigro, il che può portare a sintomi come la depressione.
Se vuoi conoscere il tuo vero io, fai un test.
