อารมณ์หมายถึงสภาพจิตใจของบุคคลซึ่งมีแนวโน้มที่จะอารมณ์แปรปรวนเนื่องจากปัจจัยเล็ก ๆ น้อย ๆ เขาหรือเธอมักจะสลับไปมาระหว่างความสุข ความโกรธ ความเศร้าโศก และความสุขโดยไม่ได้ตั้งใจ และวินาทีถัดมาเขาอาจจะมีความสุข อาจจะหดหู่และกระสับกระส่าย นอกจากนี้ยังสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นสภาวะพฤติกรรมที่เกิดจากผู้คนภายใต้อารมณ์ที่ไม่ลงตัว
คนที่มีอารมณ์ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความบอบช้ำทางจิตใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการทำงานและความสัมพันธ์ด้วย พฤติกรรมทางอารมณ์เป็นการกระทำที่ไม่มีเหตุผลที่เกิดขึ้นภายใต้แรงกระตุ้นทางอารมณ์ที่รุนแรง แม้ว่าพฤติกรรมทางอารมณ์บางอย่างอาจไม่ก่อให้เกิดผลเสียที่ชัดเจน แต่ก็อาจทำให้อารมณ์ของผู้อื่นลดน้อยลงและกลายเป็นอันตรายที่ซ่อนอยู่ในอนาคต คนที่มีอารมณ์มักจะปฏิบัติต่อผู้คนและสิ่งต่างๆ ด้วยอารมณ์ และคำพูดและการกระทำของพวกเขาก็ถูกบดบังด้วยอารมณ์ที่รุนแรง การคิดปรารถนาอาจนำไปสู่ความผิดพลาดครั้งใหญ่ได้ คนที่แสดงออกตามอารมณ์มักจะมีลักษณะนิสัยที่มีอารมณ์มากกว่า พฤติกรรมของผู้คนทางอารมณ์ถูกควบคุมโดยอารมณ์ของพวกเขา พวกเขารู้สึกไม่มั่นคงทางอารมณ์และหุนหันพลันแล่น แม้ว่าพวกเขาจะสงบลงในภายหลังก็ตาม
คนที่มีความไวต่ออารมณ์หรือละเอียดอ่อน มีแนวโน้มทางจิตวิทยาที่จะกลายเป็นอารมณ์ วันนี้มาทดสอบจิตใต้สำนึกของคุณว่าดัชนีทางอารมณ์ของคุณสูงแค่ไหน?
