İletişim tarzınızı ve duygusal tepkilerinizi test edin! PsycTest Quiz platformundaki Satir Başa Çıkma Duruşları (SCS) testi sayesinde farklı durumlarda iletişim tarzınızı keşfedebilir ve duygularınızı daha iyi yönetmenize ve kişisel farkındalığınızı geliştirmenize yardımcı olabilirsiniz. İç iletişim kalıplarınızı ortaya çıkarmak için sondaki Testi Başlat düğmesine tıklayın!
Satir İletişim Duruşu Ölçeği Testi: İletişim Tarzınızı Ortaya Çıkarma
İletişim, kişilerarası etkileşimlerin temelidir ve iletişimdeki duruşunuzu anlamak, farklı kişilerarası etkileşimlerle karşılaştığınızda daha uygun yanıt vermenize yardımcı olabilir. PsycTest Quiz platformunun sunduğu 'Satir Başa Çıkma Duruşları (SCS)' testi, stresli durumlarda iletişim tarzınızı belirlemenize yardımcı olmak ve hedefe yönelik kişisel gelişim önerileri sunmak için tasarlanmıştır.
Satir İletişim Duruşu Ölçeği Nedir?
Satir İletişim Duruşu Ölçeği, ünlü aile terapisti Virginia Satir tarafından aile terapisi modelinin bir parçası olarak bireylerin başkalarıyla iletişim kurma biçimlerini daha iyi anlamalarına yardımcı olmak amacıyla önerildi. Bayan Satya, iletişim duruşlarını tutarlı ve tutarsız türlere ayırıyor. Tutarlı iletişim duruşu, yüksek bir öz değer durumunu temsil eder ve başkalarıyla etkileşimlerde özgünlük, açıklık ve anlayış gösterebilir. Bunun tersine, pohpohlayıcı, suçlayıcı, aşırı entelektüel ve araya giren türleri içeren tutarsız iletişim duruşları vardır. Bu duruşlar genellikle düşük öz değerden kaynaklanır ve sağlıksız iletişim kalıplarına ve kişilerarası ilişkilere yol açabilir.
Satir İletişim Duruşu Ölçeği sayesinde stresli durumlarda anında tepkilerinizi belirleyebilir, iletişim tercihleriniz hakkında daha fazla bilgi edinebilir ve iletişim becerilerinizi ve duygusal ifadenizi geliştirmenin yollarını bulabilirsiniz.
Satir İletişim Duruş Ölçeği testi nasıl yapılır?
Satir İletişim Duruşu Testi, basit bir öz değerlendirme anketi formunda olup, bireylerin farklı durumlarla karşı karşıya kaldıklarında sergileyebilecekleri iletişim tarzlarını kapsayan toplam 29 soruyu içermektedir. Her soruya verilen yanıtlar beş puanlık bir ölçek kullanılarak değerlendiriliyor ve kullanıcılar gerçek durumlarına en uygun seçeneği seçiyor.
Test süreci:
- Testi başlatın : Sayfanın altındaki 'Testi Başlat' düğmesini tıklayın.
- Soruyu cevaplayın : Günlük hayatta karşılaştığınız iletişim durumlarına göre davranış ve tavrınıza en uygun seçeneği seçin.
- Sonuçları alın : Test tamamlandıktan sonra ayrıntılı bir iletişim duruşu analiz raporu göreceksiniz.
Lütfen unutmayın : En yüksek puana sahip boyut nihai iletişim türünüzü belirleyecektir. Tüm boyutlarda 18'in altında puan alırsanız tutarlı bir iletişim duruşuna sahip olarak sınıflandırılırsınız.
Bu test Satir iletişim duruşunun standart versiyonudur. Bu test sayesinde, kişilerarası etkileşimlerdeki baskıya nasıl tepki verdiğiniz ve iletişim tarzınızı nasıl daha iyi ayarlayabileceğiniz konusunda daha derin bir anlayış kazanabileceksiniz. Ayrıca PsycTest Quiz platformu, iletişim türünüzü daha kapsamlı bir şekilde belirlemenize yardımcı olmak için size Satir İletişim Türü Testi-Çince versiyonunu da sağlar.
Beş Tür Satir İletişim Duruşu
Satir'in iletişim duruşu ölçeğinin özü, beş iletişim duruşunun özelliklerini tanımlamak ve size uygun ifadeyi bulmanıza yardımcı olmaktır:
- Tutarlı İletişim Duruşu : Tutarlı iletişimciler genellikle başkalarının duygusal ihtiyaçlarına saygı göstererek duygu ve düşüncelerini açıkça ifade edebilirler. Bu duruş, daha yüksek bir öz değer duygusunu yansıtır ve iletişimde özgünlüğü ve açıklığı mümkün kılar.
- Sevindirici iletişim duruşu : Sevindirici iletişimciler, başkalarını memnun etmek için genellikle kendi ihtiyaçlarını ve duygularını görmezden gelirler, aşırı uzlaşma ve özür gösterirler. Bu tür iletişimcilerin kendilerine verdikleri değer genellikle düşüktür ve başkalarının fikirlerinden kolayca etkilenirler.
- Suçlayıcı iletişim tutumu : Suçlayıcı iletişimciler, sorunlar için başkalarını veya dış koşulları suçlamaya alışkındır. Çoğunlukla kendilerini yalnız ve çaresiz hissederler ve kendilerini zarardan korumak için suçlamayı kullanırlar. Bu tür bir iletişimci genellikle ilişkilerde güvenden yoksundur.
- Süper rasyonel iletişim duruşu : Süper rasyonel iletişimciler, rasyonel analize çok fazla odaklanır ve duygusal iletişimi görmezden gelir. Sakin ve objektif kalmaya alışkındırlar ve duygularını ifade etmekten kaçınırlar. Mantıklı ve olgun görünse de bu duruş çoğu zaman içsel hassasiyeti ve yalnızlığı maskeler.
- İletişimi kesmek : İletişimi kesen kişiler genellikle acı veya stresle yüzleşmekten kaçınır ve konuyu değiştirerek sorunlardan kaçınır. İletişimleri sıklıkla düzensiz görünür ve odaklanma eksikliği gösterir, kolayca odaklanmamış ve samimiyetsiz olduğu izlenimini verir.
Daha fazla okuma: Satir iletişim modelinin ayrıntılı açıklaması: beş iletişim duruşu ve tutarlı iletişim
Teste başlayın
Bu test sayesinde kişilerarası etkileşimlerde strese nasıl tepki verdiğiniz ve iletişim tarzınızı nasıl daha iyi ayarlayabileceğiniz konusunda daha derin bir anlayış kazanabileceksiniz. Test sonuçları, çatışma, stres veya belirsiz durumlarla karşılaştığınızda daha sakin bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacak hedefe yönelik öneriler sağlayacaktır. Evde, işte veya sosyal ortamda iletişim tarzınızı anlamak, duygu yönetiminizi ve kendinizi ifade etmenizi geliştirmede önemli bir adımdır.
İletişim duruşunuzu öğrenmek için aşağıdaki 'Testi Başlat'a tıklayın!
