Muitas pessoas obesas têm esse problema: depois de finalmente perderem peso, acidentalmente voltam a engordar!
“Recuperar peso” não é uma simples questão de recuperar peso. Ganhar peso repentinamente e perder peso aumentará a proporção de gordura corporal. No final, perder peso se tornará um luxo.
Com base em seus hábitos de vida, você pode detectar se tem um tipo de corpo propenso ao ganho de peso.
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