減量への道をどこまで進むことができますか？

测试介绍 メンタルヘルス 5 1 分 1

肥満者の多くは、ようやく体重が減ったにもかかわらず、誤って再び体重が増えてしまうという悩みを抱えています。

「体重を戻す」ということは、単純に体重を戻すことではなく、急激に体重を増やして体重を減らすと、最終的には体重を減らすことが贅沢になってしまいます。

生活習慣から、自分が太りやすい体型かどうかがわかります。

#人生 #体重 #リバウンド

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