Banyak orang yang mengalami obesitas mengalami masalah ini: setelah akhirnya menurunkan berat badan, mereka secara tidak sengaja menambah berat badannya lagi!
“Menambah berat badan” bukanlah perkara sederhana untuk menambah berat badan, menambah berat badan dan menurunkan berat badan secara tiba-tiba akan meningkatkan proporsi lemak tubuh pada akhirnya, menurunkan berat badan akan menjadi sebuah kemewahan.
Berdasarkan kebiasaan hidup Anda, Anda bisa mendeteksi apakah Anda memiliki tipe tubuh yang rentan mengalami kenaikan berat badan.
