¿Hasta dónde puedes llegar en el camino hacia la pérdida de peso?

Introducción a la prueba Salud mental 5 1 minuto 1

Muchas personas obesas tienen este problema: después de finalmente perder peso, ¡accidentalmente vuelven a ganar peso!

‘Recuperar peso’ no es una simple cuestión de recuperar peso. De repente, ganar peso y perder peso aumentará la proporción de grasa corporal. Al final, perder peso se convertirá en un lujo.

Según tus hábitos de vida, podrás detectar si tienes un tipo de cuerpo propenso a ganar peso.

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#Vida #peso corporal #rebote

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